Эритрофобия – состояние, при котором человек боится, что его лицо покраснеет или покроется красными пятнами на публике. Выявляется у 0,2% населения. Нередко серьезно затрудняет общение с окружающими, деловыми партнерами. Особенно значима для пациентов, профессия которых предполагает публичность или активное общение с людьми.
Специалисты клиники «Лето» проводят квалифицированное лечение эритрофобии с использованием медикаментозных и немедикаментозных методик. Записаться на прием можно по телефону 8(969)060-93-93.
Причины
Лицо активно кровоснабжается. В подкожной клетчатке и мышцах проходит огромное количество мелких сосудов. Мышцы расположены поверхностно и одним концом фиксируются прямо к коже. Из-за перечисленных особенностей для изменения цвета лица достаточно даже небольшого прилива крови.
Время от времени заметное покраснение лица возникает у всех людей. Провоцирующими факторами являются высокая или низкая температура окружающей среды, значительная физическая нагрузка, сильные эмоции (волнение, смущение, стыд). У больных эритрофобией лицо краснеет даже при незначительных переживаниях или в состоянии покоя.
Причиной яркой физиологической реакции являются индивидуальные особенности вегетативной регуляции – повышенная активность симпатической нервной системы. Повторные несвоевременные или неуместные эпизоды покраснения лица провоцируют тревогу и страх ожидания.
Эмоции вызывают усиленную продукцию адреналина, который стимулирует симпатический отдел нервной системы. Пациент краснеет. Негативные эмоции «закрепляются», повторяются, что вызывает учащение эпизодов гиперемии и генерализацию, то есть, распространение патологической реакции на все большее количество жизненных ситуаций.
Симптоматика
Стоит еще раз напомнить, что при тревожно-фобическом расстройстве симптомы появляются и при попадании в ситуацию или столкновении с объектом страха, и даже при мыслях о них.
Самым распространенным проявлением является приступ панической атаки. На человека стремительно накатывается тревога, он охвачен страхом смерти, ощущает физическую катастрофу, боится сойти с ума, полностью теряет контроль над собой. Давление повышается, сердце бьется быстро, не хватает воздуха, в груди возникает непереносимое сдавливание, боль. Выступает обильный пот, мышцы становятся слабыми, кружится голова, походка расшатывается, теряется равновесие, расстраивается желудок, хочется в туалет. Все это длится несколько минут.
Другие симптомы похожи на проявления синдрома Да Косты (другое название – кардиофобия), который характеризуются приступами, похожими на тяжелые болезни сердца и сосудов. Индивид испытывает, что называется, животный страх, сопровождаемый интенсивными вегетативными проявлениями. Ритм сердца сбивается, прыгает артериальное давление, нарушается дыхание, сильно болит в груди.
Невротическое нарушение демонстрирует также симптомы генерализованного тревожного расстройства. Больной испытывает непонятную тревогу, которая не связана ни с какими обстоятельствами. Он постоянно напряжен, не в состоянии расслабиться, чего-то опасается. Ему тяжело заснуть, а если это и получается, то сон беспокойный, с кошмарами и частыми пробуждениями, во время которых тревога становится просто невыносимой.
Иррациональный страх и сопровождающие его реакции вегетативной системы приводят к тому, что человек начинает избегать мест, в которых у него может произойти приступ. Даже в сопровождении кого-то он не в состоянии себе позволить туда пойти. Чтобы не допустить попадания в такое место, индивид разрабатывает особую стратегию: составляет обходной маршрут, не пользуется общественным транспортом, лифтом, ведет затворническую жизнь, если боится толпы, или, наоборот, стремится быть в ней, если опасается одиночества.
Больной осознанно сжимает круг общения, не желает находиться в обществе, не в состоянии ставить цели и добиваться их. Он не может сосредоточиться из-за неприятных внутренних тревожных ощущений, не может мыслить логически и четко, его подводит память.
Как итог: проблемы на работе, страдает личная жизнь, ее качество, карьера и т. д. И чем дальше, тем хуже. Именно поэтому тревожно-фобические расстройства необходимо лечить незамедлительно, обратившись к специалистам. В Москве их можно найти в Городском Психоэндокринологическом Центре (МГПЭЦ).
Не теряйте времени и идите к врачу, если:
- вышеупомянутые симптомы сильные и неконтролируемые;
- тревожность не проходит долгое время, даже если стрессовая ситуация осталась далеко позади;
- страх находит без причины;
- боязнь, тревога сопровождается негативными соматическими симптомами;
- тревожность и физические проявления оказывают негативное влияние на личную и общественную жизнь.
Симптомы
Основным проявлением эритрофобии считается гиперемия лица или появление пятен на лице. В ряде случаев покраснение распространяется на шею и область декольте. Некоторые пациенты в момент приступа чувствуют жар. Внешние изменения вызывают выраженные душевные страдания, негативно влияют на самооценку и социальную адаптацию.
Не зная, как избавиться от эритрофобии, больные избегают людных мест, выбирают специальности, не предполагающие общения с другими людьми. Выбор партнера для них связан с огромными трудностями, поскольку первые личные встречи всегда сопровождаются волнением, которое вызывает сильную гиперемию лица.
Затруднения могут представлять любые контакты: поездка в общественном транспорте, разговор с продавцом в магазине, встреча с друзьями в кафе или на улице. Ограничения во всех сферах жизни становятся причиной развития вторичных психических расстройств: депрессий, социофобии. От ощущения безнадежности и безвыходности у пациентов с эритрофобией могут возникать суицидальные мысли и намерения.
Как справиться с фобией, связанной с кожным заболеванием
Сегодня заболевания кожи далеко не редкость. Как уже говорилось выше, распространенным недугом является розацеа. Его основным симптомом является гиперемия кожных покровов лица, высыпания.
Стадии развития розацеа
В таких случаях необходимо работать по специальной схеме:
- Старайтесь избегать стресса. Если это оказалось невозможным, постарайтесь провести витаминотерапию в ближайший срок и отдохнуть.
- Избегайте нахождения под прямыми солнечными лучами на протяжении длительного времени.
- Питайтесь правильно, откажитесь от слишком острых блюд.
- Женщины могут использовать декоративный макияж для маскировки недостатков кожи.
- Косметологические процедуры (лазерная или алмазная шлифовка) значительно улучшают состояние кожи и маскируют капиллярную сетку на лице.
- Соблюдайте питьевой режим. Самым важным для нормальной жизнедеятельности любого организма является питьевой режим. Пейте больше воды. Для человека со средним весом норма потребления воды составляет 1,5-2 л в день. Откажитесь от сладких напитков с красителями, они не насыщают организм влагой, но могут спровоцировать высыпания на коже. Чтобы поддерживать дерму в хорошем виде, используйте увлажняющий крем с матирующим эффектом.
- Отличным методом является закаливание. Водные процедуры помогают решить множество проблем. Обливания холодной водой быстро приводят кожные покровы в нужный тонус и улучшают цвет лица. Сделайте отвар из ромашки и заморозьте его. Каждый вечер перед сном освежайте область шеи и лица кубиком льда, и уже через 2 недели вы заметите результат. Лицо приобретает здоровый оттенок, а при стрессе перестает сильно краснеть.
Диагностика
Определение диагноза осуществляется психологом или психотерапевтом базируется на информации, полученной в ходе опроса и внешнего осмотра. В процессе диагностики эритрофобию важно различать с другими состояниями, сопровождающимися аналогичной симптоматикой: приливов в период климакса, карциноидным синдромом, манифестацией розацеа, реакцией организма на некоторые медикаменты.
Для исключения других причин гиперемии лица больных осматривают эндокринолог, дерматолог, онколог и гинеколог. Объем лабораторных и инструментальных диагностических процедур определяется с учетом выявленных нарушений.
Возможные последствия
Блашинг-синдром вызывает дискомфорт. Среди его симптомов выделяется нарастание навязчивого волнения, в результате которого притупляются другие мысли, возникает желание убежать подальше и спрятаться от всех. Возможными последствиями синдрома могут быть:
- неуверенность в себе, чувство неполноценности;
- воздержание от публичных выступлений, защиты собственного мнения, даже если оно является правильным;
- отсутствие движения по карьерной лестнице, отказ от новых обязанностей, что приводит к профессиональной нереализованности;
- отказ от контактов с обществом, самоизоляция;
- злоупотребление спиртными напитками;
- депрессии, мысли о суициде.
Страх прогрессирует, если от него не избавляться. Человек не может полноценно реализовать себя, что приводит к накоплению негатива и развитию длительной депрессии. Нельзя не обращать внимания на фобию, надеясь, что она пройдет самостоятельно. Первый шаг на пути к выздоровлению — осознание проблемы.
Стоимость услуг
| КОНСУЛЬТАЦИИ СПЕЦИАЛИСТОВ | |
| Первичная консультация врача психиатра (60 мин.) | 6 000 руб. |
| Повторная консультация | 5 000 руб. |
| Консультация психиатра-нарколога (60 мин.) | 5 000 руб. |
| Консультация психолога | 3 500 руб. |
| Консультация Громовой Е.В. (50 минут) | 12 000 руб. |
| ПСИХОТЕРАПИЯ | |
| Психотерапия (сеанс) | 7 000 руб. |
| Психотерапия (5 сеансов) | 30 000 руб. |
| Психотерапия (10 сеансов) | 60 000 руб. |
| Групповая психотерапия (3-7 человек) | 3 500 руб. |
| Сеанс психотерапии у Громовой Е.В. (50 минут) | 12 000 руб. |
| ЛЕЧЕНИЕ В СТАЦИОНАРЕ | |
| Палата 4-х местное размещение | 10 000 руб./сутки |
| Палата 3-х местное размещение | 13 000 руб./сутки |
| Палата 1 местное размещение VIP | 23 000 руб./сутки |
| Индивидуальный пост | 5 000 руб. |
| ПИТ | 15 000 руб./сутки |
В данном перечне представлены не все цены на услуги, которые предоставляет наша клиника. С полным прайсом можно ознакомиться на странице «Цены», либо по телефону: 8(969)060-93-93. Первичная консультация БЕСПЛАТНА!
Что такое эритрофобия
Эритрофобия – что это такое? Эритрофобия – это боязнь покраснеть на людях, во время разговора, публичного выступления. Чем больше человек боится этого, тем сильнее тревога и тем выше вероятность, что это действительно случится. Краснота – соматическое проявление выброса адреналина (проявление психосоматики).
Альтернативные названия феномена покраснения: блашинг-синдром, идиопатическая эритема. Чаще всего страх формируется у тех людей, кто склонен к покраснению кожи. Поэтому в отличие от других фобий эритрофобию нельзя назвать иррациональным страхом.
В группу риска по покраснению попадают холерики, люди со светлой кожей и голубыми глазами. А также люди с гипертонией, заболеваниями ЖКТ и люди, которые предпочитают есть острую и горячую пищу, пить много кофе, алкоголя.
Эритрофобия встречается среди знаменитостей, например, ей страдает Рене Зеллвегер. Знаменитость смогла победить фобию, научилась жить в мире со своей особенностью, использовать это себе на руку. Звезда сделала эту особенность частью образа. В этом ей помогли консультации психолога.
Это интересно! Эритрофобией страдает 0,2 % населения планеты. Но ученые предполагают, что реальная цифра намного больше. Не все люди обращаются за помощью, а потому их случаи не учитываются в статистике.
Принципы лечения
Преодолеть болезнь помогают фармацевтические препараты, народные снадобья, хирургические операции и психотерапия. Первые три методики избавляют от внешних признаков, а терапия избавит от глубинных причин.
Для достижения максимального терапевтического эффекта посещение специалиста комбинируют с лекарствами и народными средствами. Хирургические вмешательства проводят только в исключительных случаях.
Психотерапия не избавит от внешних признаков фобии, но поможет лучше контролировать себя, менее остро реагировать на конфликты. В лечении используется когнитивно-поведенческая терапия. Она дает возможность изменить ход мыслей, избавиться от самых деструктивных из них. Дополнением станут расслабляющие техники — дыхательная и мышечная. Аутотренинги повышают уверенность в себе. Их можно практиковать самостоятельно.
Лекарства помогают бороться с волнением, блокируют рефлекторные расширения сосудов, ведущие к покраснениям. Применение препаратов строго ограничивается, ведь их длительный прием приводит к привыканию и развитию серьезных побочных эффектов. Курс начинают только после консультации с доктором. Самолечение может привести к развитию симптомов дистонии.
Народные средства
Такие методы способствуют снятию нервного напряжения и покраснения. Дома можно принимать травяные отвары, прикладывать компрессы. Решить проблему помогут:
- Обливания. С них стоит начинать каждый день. Температуру воды медленно уменьшают. По вечерам контрастный душ станет отличным решением.
- Компрессы. Для них потребуется заваренный зеленый чай (без добавок). Его следует остудить до комнатной температуры, нанести на ватные диски и накладывать на зону лица хотя бы два раза в день. Зеленый чай можно заменить слегка подсоленной водой либо настойкой ромашки.
- Мятный отвар. Одна столовая ложка измельченных листьев заливается стаканом кипятка, держится на водяной бане 10—15 минут. Употреблять по ½ стакана перед едой.
Пустырниковая настойка, теплая вода с мятой и лимоном помогут снять напряжение и подавить страх человеку, находящемуся в общественном месте.
Особенности хирургических вмешательств
Окончательно устранить проблему может симпатэктомия — операция, подавляющая активность спинных узелков симпатического нерва. Ее назначают, если другие методики окажутся неэффективными. Не рекомендуют проводить ее при покраснении определенных частей лица. Вмешательство происходит под общим наркозом. Активность нерва ограничивается посредством титановых скобок.
У такого способа лечения имеются и побочные реакции. Речь идет о компенсаторном потоотделении, снижении артериального давления и негативной реакции на стресс. Вероятность рецидивов после операции не превышает 10%.
Человеку, страдающему эритрофобией, обязательно следует обратиться к психологу. Он поможет больному разобраться с причинами патологии, научит его принимать свой организм со всеми его особенностями и при этом гармонично жить, не испытывая дискомфорта.
1
