Что это за болезнь
Чтобы победить заболевание, важно знать, с чем именно приходится бороться.
Депрессию относят к психическим аффективным расстройствам, которые сопровождает триада симптомов: стойкое снижение настроения, негативная мыслительная деятельность и заторможенность движений. Если рассматривать картину шире, то для него характерны такие проявления:
- тоска, ощущение безысходности, утрата веры в светлое будущее;
- тревожность;
- утрата смысла жизни;
- потеря интереса ко всему, даже к вещам, которые раньше особенно радовали;
- самообвинение или обвинение других;
- снижение самооценки, суицидальные мысли;
- бесчувственность, снижение эмоций;
- снижение мыслительных способностей;
- нарушение памяти, восприятия;
- невозможность планирования действий;
- по мнению самих больных, мысли отличаются вязкостью и неповоротливостью;
- любая мыслительная попытка дается с трудом;
- большую часть времени больные проводят в постели;
- перестают умываться, переодеваться;
- амимичное выражение лица.
Очень важно правильно трактовать подобные признаки, уметь отличить депрессию от обычной подавленности или плохого настроения. У каждого из нас случаются моменты в жизни, когда опускаются руки и ничего не хочется делать. Основной критерий здесь – длительность симптомов. Если они сопровождают человека около 6 месяцев, в этом случае уже стоит задуматься о развитии подобного расстройства.
В любом случае, не стоит гадать на кофейной гуще: лучше обратиться к специалисту за квалифицированной помощью.
Как распознать симптомы депрессии
Близкое окружение первым замечает отклонения в поведении. Ошибкой было бы считать, что плохое настроение норма для человека, который узнал о страшном диагнозе. Но психологи дают всего несколько недель на то, чтобы больной самостоятельно принял свое состояние. Во всех остальных случаях потребуется помощь профессионала.
Насторожить должны следующие признаки:
- потеря интереса к работе, сексу, хобби, а также отстраненность от друзей и семьи;
- негативные взгляды на жизнь, вспыльчивость, капризы, чрезмерная критичность в ответ на любые предложения;
- частые жалобы на головную боль, несварение желудка, необъяснимую усталость и отсутствие аппетита;
- проблемы со сном;
- злоупотребление снотворными и болеутоляющими.
Депрессия — это серьезное расстройство, которое внесено в международный классификатор болезней. Не стоит недооценивать серьезность заболевания. Депрессия истощает человека, мешает концентрироваться на процессе выздоровления.
Зачастую человек не может избавиться от расстройства одной лишь силой воли. Нужно смириться с тем, что нельзя «вылечить» чужую депрессию уговорами.
В первую очередь нужно сказать себе, что вы не виноваты в болезни любимого человека и не ответственны за его настроение. Но никто не запрещает выражать свою любовь и поддержку.
Почему развивается депрессия
Одной из частых причин данного состояния становится психотравмирующая ситуация: потеря близких, увольнение, банкротство, смена места жительства, насилие и т.д. Депрессия, которая появляется под действием подобных факторов, называется реактивной. Она бурно развивается, но по прошествии времени и отсутствии травмирующего агента проходит.
Невротическая депрессия появляется на фоне постоянных стрессов, и порой трудно назвать ее конкретную причину. Благотворной почвой может стать мнительность, как черта характера, заниженная самооценка, пессимизм.
Всё это было причинами психогенной депрессии. Но существует и эндогенная ее форма, то есть когда развитие расстройства провоцируют физиологические процессы:
- нарушение синтеза нейромедиаторов в головном мозге, влияющих на настроение человека, а именно дофамина и серотонина;
- гормональные сбои – роды, климакс, половое созревание;
- некоторые соматические заболевания.
Депрессивное расстройство способно проявляться в разной степени: от легкой или стертой, до ярко выраженной, с буйством симптомов. Естественно, что и лечение будет зависеть от интенсивности клинической картины.
Заболевания — частые причины депрессии
На самом деле любые проблемы со здоровьем портят настроение. Но новость о серьезном или неизлечимом заболевании может подорвать уверенность в себе, лишить надежды на будущее.
В некоторых случаях к развитию депрессии приводит прием определенных медикаментов. Родственники и близкие должны заранее подготовиться к осложнению.
Признаки депрессивного расстройства диагностируют примерно у 30% хронических больных.
Психическое заболевание может усилить боль, вызвать повышенную утомляемость, общую вялость.
Перечень болезней, которые чаще всего осложняются депрессией:
- рак (риск развития депрессивного расстройства около 65%);
- болезнь Паркинсона: 40%;
- рассеянный склероз: 35%;
- инсульт: 27%;
- сердечный приступ: 25%.
Очень важно, чтобы рядом с больным всегда был профессионал, готовый оказать моральную поддержку. Ведь часто депрессия возникает у людей, оставшихся наедине со своими проблемами. Если нет возможности находиться рядом круглосуточно, стоит нанять сиделку или компаньонку, которая будет оказывать психологическую поддержку.
Таблетки в борьбе с депрессией
Антипсихотические средства – это один из самых надежных способов изгнания негативных мыслей. Но не все люди в состоянии депрессии нуждаются в них. Вопрос о том, применять или не применять в лечении заболевания подобные препараты, решает только врач. Поэтому первое, что нужно сделать при обнаружении у себя депрессивных симптомов – обратиться к специалисту.
Самыми действенными антипсихотиками являются антидепрессанты. Помимо них также назначают транквилизаторы и нейролептики. Эти группы препаратов являются мощными борцами с депрессией, но ввиду их специфического действия они нуждаются в строгом контроле их приема и неуклонном соблюдении дозировки.
Среди других, общеукрепляющих средств, назначают ноотропы, нормотики для улучшения настроения. Витамины группы В помогают восстановить нервную систему, а снотворные препараты улучшают качество сна.
Немедикаментозный метод
Психотерапия – еще один важный и действенный этап в борьбе с депрессией. Его цель – воздействие на психику пациента таким образом, чтобы изменить его ложные представления, поменять мысли и скорректировать поведение.
Для лечения депрессивных расстройств применяют индивидуальную, групповую, а также семейную психотерапию.
Исходя из задач, выполняемых психотерапией, ее разделяют на:
- поддерживающую – установка защитных реакций психики, способных поддерживать душевный баланс;
- переучивающую – обучение новым моделям поведения через их одобрение и критику;
- реконструктивную – понимание внутренних конфликтов, ставших причиной расстройства.
Одним из самых эффективных методов психотерапии депрессии является когнитивно-поведенческий подход. Он позволяет определить искаженные трактовки ситуаций и обучает приемлемым моделям поведения и самоконтроля.
Такой вид терапии предполагает погружение пациента в негативную ситуацию посредством его же воображения или реально создавая такие условия. Затем больного обучают, как ее преодолеть.
При этом психотерапевт использует разные методы воздействия на пациента. Это могут быть способы подкрепления: похвала или, наоборот, замечание, снижение восприимчивости к страхам, взрывная терапия – погружение человека в состояние панического страха и помощь в нахождении выхода из ситуации.
Психодинамическая терапия тоже довольно эффективна в этом случае. Ее цель – разрешение конфликтов между бессознательным и сознанием человека. К нему приходит иное, более позитивное, понимание происходящего с ним. Его мысли меняются в сторону позитивно мышления.
С помощью данной методики человеку удается познать вытесненные из подсознания эмоции, события и чувства. Это осуществляется путем аналитического разбора сновидений, оговорок и опечаток, размышлений. Пациенту удается раскрыть причины своего состояния, которые были заложены еще в детстве. В результате такой работы находящиеся в подсознании истинные «виновники» расстройства выходят наружу. Пациент осознает их и ищет пути их разрешения.
Основоположником психодинамической терапии является Зигмунд Фрейд, который, между прочим, сам страдал от депрессии.
Экзистенциальная терапия. Сторонники данного метода утверждают, что причина депрессии – экзистенциальный вакуум. Он образуется, когда человек находится в состоянии отчужденности и одиночества. Такие чувства появляются при утрате пациентом связи с обществом. При этом он старается уйти от действительности, погружаясь в свой нереальный мир.
Данная терапия направлена на развитие у больного уважения к себе, адекватного восприятия себя, поиск смысла существования. Метод использует интересные способы воздействия, направленные на совершение стесняющих и устрашающих для пациента действий. Они позволяют ему выйти из зоны комфорта, помогая пересмотреть свои ценности, поведение, и перестроить свое мышление.
Заставить получить профессиональную помощь невозможно
Как бы не хотелось насильно отправить больного с депрессией к психологу, делать что-то против воли человека запрещено. Пока больной сам не решится на лечение, ни один специалист помочь не сможет.
Осознание проблемы, и искреннее желание избавиться от проявлений депрессии — первый шаг к выздоровлению.
Депрессивный человек действительно считает, что его ситуация безвыходна, а лечение бессмысленно. Главная задача родственников: показать, что проблему можно решить. Некоторые люди идут на ухищрения, и приглашают психолога домой в виде «дальнего знакомого».
Также можно предложить пройти общий скрининг в больнице. В числе специалистов, которые проводят осмотр, может быть и психотерапевт. Во время общего осмотра также будут исключены возможные причины депрессии, связанные с приемом определенных групп медикаментов.
Иногда люди, услышавшие официальный диагноз «депрессивное расстройство», быстрее соглашаются на лечение. Ведь мнение врача весомее, чем догадки родственников и друзей.
Также можно сопроводить близкого человека на первый прием психотерапевта. Ощущение поддержки крайне важно. Хотя некоторые люди, наоборот, предпочитают общаться со специалистами втайне от других.
Спорт – лучший антидепрессант
У людей, находящихся в депрессии, значительно завышен уровень адреналина и кортизола. Эти гормоны не только провоцируют развитие стресса, но и пагубно сказываются на состоянии здоровья. Они способны спровоцировать нарушение кровообращения и сердечные заболевания, проблемы с почками, пищеварением и другие неприятные последствия.
Физические упражнения действуют в противовес вышеуказанным процессам. Они способствуют выработке эндорфинов – всем известных гормонов счастья, помогают снять усталость, бороться со стрессом, заряжают тело энергией, повышают тонус. В качестве бонуса вы приобретаете красивое подтянутое тело.
Спорт улучшает кровообращение, в том числе, и в головном мозге. Усиленное мозговое кровообращение способствует ясности мыслей. После тренировки вам уже не захочется обременять себя негативным настроем.
Между прочим, в Ирландии был проведен ряд исследований, установивших, что в борьбе с депрессией наибольший успех имеют силовые нагрузки. Их сочетание с медикаментозной терапией значительно ускоряет результат. Конечно, в таком подавленном состоянии бывает очень трудно взять себя в руки. Ну, уж извините, никто за вас этого не сделает! Настройтесь и начните действовать, если хотите выбраться из состояния удрученности. Главное – начать!
Если тяжело сразу приступить к силовым тренировкам (возможно, не позволяет это делать состояние здоровья), начните элементарно с утренней зарядки – десятиминутной минут для начала. Постепенно увеличивайте это время. Прекрасно подойдет легкий бег или просто прогулки по парку.
Если вам не по душе силовые или кардионагрузки, займитесь восточными методиками. На Востоке мудрецы считали, что депрессивное состояние возникает по причине энергетического дисбаланса. Чтобы его восстановить, применяйте практики, способствующие концентрации внимания и энергии на себе и своем теле. Для этого прекрасно подходит йога. Она основана на определенной системе дыхания, помогающей максимально насытить организм кислородом, зарядить бодростью. Добавьте к йоге разного рода медитации и пение мантр.
Медитация — это еще один способ стабилизировать психическое состояние и улучшить настроение. Лабораторно доказано, что она активизирует альфа-волны, запускающие работу мозга, позволяет расслабиться и обрести спокойствие.
Многие люди не верят в эффективность медитативных практик, полагая, что они не решат их насущные проблемы: не привлекут в их жизнь счастье, изобилие и другие ресурсы. Несомненно, с помощью медитации вы не получите счета в банке, но она позволит изменить ваше мышление, создать психологический комфорт. И тогда вы наверняка уже самостоятельно отыщите способы решения ваших проблем.
Другие способы борьбы с депрессией
А вот другие варианты, которые подскажут, как вылечить депрессию самостоятельно.
- Путешествие. Смена обстановки позволит получить новые впечатления и отвлечься от плохих мыслей. Известный и многими любимый актер Брэд Питт на заре своей популярности столкнулся с таким состоянием, как депрессия. Он не знал и не понимал, что ему делать со своей славой, как себя вести. Этот страх заставил его обратиться к марихуане и алкоголю. Он избегал людей и пытался заглушить свой страх едой. Из этого тупика его вывела поездка в Марокко, где ему удалось абстрагироваться от пагубных мыслей и заново обрести себя.
- Общение. Если вам тоскливо и уныло на душе, идите «в люди». Общение с друзьями и близкими людьми поднимет настроение, подарит вдохновение. Или просто посетите людное место: парк, театр, выставку, зоопарк. Получайте положительные эмоции, интересную информацию. Избегайте одиночества.
- Сон – лучшее лекарство. Известная, а главное, правдивая поговорка: во сне отдыхает не только тело, но и мысли. Он помогает расслабиться и не думать об удручающих ситуациях.
- Хороший вариант переключить внимание с негатива – найти дело по душе. Это может быть что угодно: кулинарная практика, рукоделие, изучение иностранных языков, творчество. Каждый человек способен выбрать то, что его заинтересует.
- Или просто почитайте хорошую, интересную книгу. Возможно, у вас есть любимое произведение или автор. В случае депрессивных мыслей рекомендуют прибегать к литературе, пропагандирующей позитивное мышление. Дежурный вариант, если ничего не приходит на ум – книги Дейла Карнеги. Из них можно почерпнуть много полезной, позитивной, развивающей информации.
- Принимайте контрастный душ. Разница температур – отличная встряска для организма. Заставляет проснуться от «зимней спячки».
А вот неожиданный метод избавления от депрессии, который, возможно, поразит вас своей простотой. Но он настолько действенный, что, начав применять его, вы обязательно почувствуете себя лучше.
Итак, все просто. Обычная благодарность – отличное средство против депрессии. Благодарите всех и каждого за любую мелочь, которая так или иначе позитивно повлияла на вас. Поблагодарите Вселенную за те вещи, которые уже имеете. Каждый день ищите что-то в вашей жизни, за что вы можете выразить простую, искреннюю благодарность.
Что делать, если у человека депрессия
Иногда человек отрицает, что имеет психическое расстройство. В ответ на предложения о помощи он может рассердиться, оскорбиться.
Если вы не знаете, с чего начать, попробуйте в первую очередь выслушать жалобы, а не давать советы. Не нужно ставить себе цель «направить на путь истинный» своего друга или члена семьи. Простой разговор покажет человеку, что никто не осуждает его чувства, и нет ничего плохого в том, чтобы обратиться за помощью.
Не ждите, что проблема решится за один разговор. Депрессивные люди склонны к самокопанию, поэтому нужно быть готовым выслушивать снова и снова.
Психологи рекомендуют начинать беседу с нейтральных фраз:
- «В последнее время я беспокоюсь о тебе»;
- «Недавно я заметил изменения в твоем настроении и задумался о причинах»;
- «Я хотел поговорить с тобой, потому что в последнее время ты выглядишь подавленным».
Если человек не высказал явного неудовольствия, и проявил готовность к диалогу, можно продолжить беседу фразами: «Как давно ты начал чувствовать подавленность?», «Как я могу поддержать тебя?», «Что ты думаешь о помощи психолога?». Помните, что поддержка должна давать надежду, а не еще больше нагружать больного проблемами.
Перечень фраз, которые действительно могут помочь человеку с депрессией:
- «Ты не одинок. Я пройду с тобой через этот трудный этап»;
- «Сейчас в это может быть трудно поверить, но твое самочувствие обязательно улучшится»;
- «Пожалуйста позвони мне если почувствуешь, что твое состояние ухудшилось»;
- «Даже если я не смогу понять, что ты чувствуешь, я попробую помочь»;
- «Ты важен для меня».
Если вы не знаете, что делать если у человека депрессия, то лучше вообще откажитесь от задушевных разговоров.
Существуют фразы, которые только ухудшают ситуацию:
- «Проблема только в твоей голове»;
- «У всех бывают тяжелые времена»;
- «Постарайся найти светлую сторону в этой ситуации»;
- «Просто займись полезным делом»;
- «Хотя бы сделай вид, что тебе лучше, и настроение автоматически подтянется».
Может быть трудно поверить в то, что человек, которого вы так давно знаете и любите, может думать о самоубийстве. Но депрессивные расстройства очень часто заканчиваются летальным исходом. Депрессия затуманивает разум, искажает реальные факты, заставляет рационального человека думать, что смерть — это единственный способ положить конец душевной и физической боли.
О чем вы думаете
Ваши мысли – важный инструмент в возникновении «черной меланхолии». Вот несколько разрушающих идей, которые роятся в мозге депрессивных личностей:
- у меня депрессия, потому что я – неуравновешенный, впечатлительный и чувствительный человек. На самом деле, это пустые отговорки перед нежеланием поработать над собой;
- кто-то или что-то стало виной вашего состояния. Плохая работа, безденежье, супружеские недопонимания – на какие только ухищрения не идет психика, чтобы оправдать сложившуюся ситуацию. Вообще, депрессия способна искажать настоящую суть вещей. Она преувеличивает отрицательные стороны, зацикливает внимание на них, гипертрофирует мелкие проблемы и недостатки. Из-за этого жизнь воспринимается как болото, трясина, одно сплошное страдание. Человек должен осознать, что причина его состояния кроется в нем самом, а не во внешних объектах. Меняя мышление, вы преображаете свою жизнь;
- снижение самооценки. Восприятие себя как бесполезной, ни на что не способной личности;
- мнение о том, что окружающие люди относятся к человеку негативно, с неприязнью;
- отсутствие надежды на позитивное будущее, концентрация на негативных исходах и поражениях.
Важно контролировать свои мысли. В принципе, это нужно делать не только в состоянии депрессии, но и вообще. Старайтесь во всем искать положительные моменты. Сначала это будет, возможно, трудно делать. Концентрируйте на этом все свое внимание. И оградите себя от негативной информации, будь то разговоры или передачи по ТВ.
Проанализируйте ситуации, которые стали причиной вашего сегодняшнего состояния, так ли они плачевны. Не осуждайте себя и не ругайте. Делитесь своими мыслями с близкими людьми, спрашивайте совета.
Признаки депрессии у женщин
Врачи выделяют основные и второстепенные симптомы депрессии. К первой группе относят снижение энергии, ухудшение настроения, невозможность получать удовольствие от вещей, которые неизменно радовали раньше.
На этом фоне могут возникать и другие признаки. Женщина может замечать, что у нее не получается сосредоточиться на разговоре или запомнить важную информацию. Снижается самооценка, возникают мысли о личной или профессиональной несостоятельности. В отношении кого-то из близких могут возникать идеи виновности, а жизнь кажется потерянной, бесперспективной.
Родные тоже могут заметить изменения в поведении матери, супруги. Симптомом депрессии становится нарушение аппетита, когда женщина отказывается от еды или, наоборот, начинает есть слишком много. Нарушаются сон и его качество: бессонница вызывает сложности с пробуждением утром, в течение дня преследуют вялость, апатия. В отношениях с партнером наблюдается сильный спад: теряется половое влечение, а в моменты близости женщина не испытывает удовольствия.
«Симптомы депрессии у женщин после 30, 40, 50 лет одинаковы, — уточняет врач психиатр Кристина Вирт. — Меняются только мысли, которые приходят во время депрессивного состояния».
pixabay.com /
Чего боится депрессия
Сила воли – это то, что способно помочь преодолеть расстройство и больше никогда не возвращаться к нему.
Сразу нужно заметить, что это качество не появляется внезапно, из ниоткуда. Его нужно развивать и взращивать в себе шаг за шагом. Конечно, нашей психике удобней и комфортней валяться в кровати, бездельничать, глядя в потолок. Но вы должны понимать, что лень, негативизм, бессилие – отличная плодородная почва для взращивания депрессивных идей. И даже антидепрессанты, без ваших усилий, окажутся тем средством, которое только на короткий промежуток способно вывести вас из уныния: после прекращения их приема все возвращается снова.
Знайте: депрессия не любит действенных, позитивных, активных личностей. Учитесь противодействовать своим страхам, лени, унынию. Если возникает желание лежать и хандрить – вставайте и начинайте что-то делать: что угодно, хоть элементарно помойте посуду. Если захотите пожаловаться на нелегкую судьбу – вместо этого расскажите что-то позитивное или интересное, сделайте комплимент собеседнику.
Работайте над собой, даже если изначально это будет даваться с трудом. И получите результат!
Правильно питайтесь
А знаете ли вы, что существуют продукты с антидепрессивным действием. Если принимать их регулярно, это позволит поднять настроение и выйти из удручающего состояния.
- Банан. Плод содержит алкалоид харман, который буквально способен вызвать ощущение блаженства. Одного плода в день вполне достаточно, чтобы получить наслаждение.
- Любые овощи или фрукты в желтом и оранжевом цветах – морковь, апельсины, грейпфруты, хурма.
- Шоколад – первый, главный антидепрессант. Он содержит фенилэтиламин, участвующий в синтезе эндорфинов, и магний, стимулирующий работу нервной системы.
- Мед. Прекрасный натуральный продукт, способствующий расслаблению и обогащающий наш организм питательными элементами. Рекомендованная доза – по 1 ч.л. 3 раза в день.
- Сухофрукты, орехи. Просто полезно!
- Овсянка. Ее секрет хорошего настроения – тиамин, «витамин оптимизма». Закрепляет результат магний.
- Перец чили. Капсацин в его составе заглушает боль и поднимает тонус. К тому же, жгучие ощущения помогут переключить внимание, занять свои мысли другими заботами.
- Лосось. Эта рыба богата витамином D, а также жирными кислотами омега-3. Эти компоненты – отличные помощники в борьбе с депрессией.
- Сыр. В нём содержится множество аминокислот, которые необходимы для функционирования всего организма в целом. Для депрессии наиболее опасен сыр Рокфор.
- Кофе. Тонизирующий, бодрящий напиток. Придает сил, энергии. Позволяет получить наслаждение от приятного аромата и насыщенного вкуса.
Исключите из рациона жареную, жирную, копченую пищу. Старайтесь употреблять только полезные продукты.
Пейте успокаивающие, теплые травяные настои. Используйте для их приготовления такие травы:
- зверобой;
- женьшень;
- мяту, мелиссу;
- боярышник;
- розмарин;
- аралию.
Травяные чаи снимают напряжение, помогают расслабиться. Они улучшают качество и продолжительность сна, устраняя бессонницу.
Натуральные, качественные продукты способны привнести в вашу жизнь удовольствие, которого вам так не хватает. Хорошее блюдо поднимает настроение, а его приготовление позволит с пользой провести время.
Лекарства для лечения депрессии
Выбор лекарственных препаратов определяется степенью депрессивного расстройства. Для лечения в амбулаторных условиях и при легкой степени расстройства используются селективные ингибиторы обратного захвата серотонина или сразу двух нейромедиаторов: серотонина и норадреналина.
Чтобы понять принцип их действия, нужно немного углубиться в анатомию. Со школьных лет мы помним, что нервные клетки, называемые нейронами, имеют отростки. По этим отросткам нервные импульсы передаются от одного нейрона к другому, а вместе с ними переходят и вещества нейромедиаторы, например, серотонин или норадреналин.
Когда с выработкой нейромедиаторов все в порядке, нервной системе достаточно этих веществ для запуска биоэлектрических реакций. А они, в свою очередь, нужны для здоровых эмоций, энергичности и хорошего самочувствия. Когда веществ недостаточно, один из естественных для здорового организма процессов начинает вредить. Дело в том, что нейроны не используют нейромедиаторы в полном объеме. Нередко серотонин, который «осел» на соседней клетке, не успевает использоваться и с помощью специального белка возвращается обратно в родительскую клетку и уничтожается.
Препараты, используемые в психиатрии для лечения депрессии из группы селективных ингибиторов обратного захвата серотонина или норадреналина, блокируют тот самый белок, который отправляет нейромедиаторы «на утилизацию». Благодаря этому концентрация нейромедиаторов в межклеточном пространстве увеличивается, их становится более-менее достаточно для работы нервной системы, что улучшает самочувствие пациента.
pixabay.com /
«Более сложные препараты антидепрессивного ряда блокируют фермент, который разрушает нейромедиаторы, — отмечает врач психиатр Кристина Вирт. — Но они имеют и больше побочных эффектов, поэтому при легкой степени депрессии их не используют. Препараты группы селективных ингибиторов обратного захвата серотонина признаны золотым стандартом современного лечения психических расстройств».
Но бывает так, что эти лекарства не помогают. Тогда врач может принять решение о назначении других препаратов. Например, нормотимиков, которые называют «стабилизаторами настроения», или антипсихотических препаратов в небольших дозах, которые используются при лечении шизофренических расстройств, галлюцинаций. Важно понимать, что выбор лекарственного средства зависит от состояния пациента, и если есть возможность не использовать «тяжелую артиллерию», врач не будет назначать такие средства.
«У антидепрессантов есть побочные эффекты, — продолжает Кристина Вирт. — Они влияют на организм в целом. Могут развиваться сонливость или, наоборот, возбуждение. Пациентку могут беспокоить тошнота, сухость во рту, нарушения менструального цикла, даже аллергические реакции. Но препараты из группы селективных ингибиторов обратного захвата серотонина наиболее безопасны и лучше переносятся».
Недостатком этих средств можно считать продленное действие. Они обладают накопительным эффектом и начинают работать не раньше, чем через 2-6 недель. Всемирная организация здравоохранения рекомендует принимать их в течение полугода. Если состояние улучшается, через 6 месяцев врач может принять решение о завершении медикаментозного курса.
