Страх потерять сознание и упасть в обморок: насколько он реален?

.

Среди множества человеческих фобий существуют как необоснованные, так и имеющие реальную подоплеку. Среди последних страх упасть в обморок во время панической атаки. В большинстве случаев люди не просто так испытывают подобную боязнь, может быть, они уже подвергались приступам потери сознания. Почему так бывает и как избавляться от подобной тревоги?

Причины обмороков при ВСД

Существует очень много различных заболеваний, при которых могут быть полуобморочные состояния и сами обмороки. Но дистоники, в большинстве своем, люди вполне здоровые физиологически. Тем не менее следует пройти диагностику и исключить болезни, выбывающие подобные симптомы. Приведенная здесь информация касается только тех случаев, когда никаких серьезных органических причин обмороков не найдено. А единственный диагноз на карточке пациента – вегето-сосудистая дистония.
В таких случаях причиной неприятнейшего состояния при ВСД могут быть:

• Недостаток кислорода. Неврозники часто испытывают повышенную тревожность. Это, в свою очередь, вызывает напряжение мышц. Окаменевшие мышцы переживают сосуды, по которым кровь разносит кислород. Когда кровоток недостаточный, от недостатка кислорода первым страдает мозг. Ведь в вертикальном положении именно к нему прибывает меньше всего крови. Чтобы уберечь себя, он просто переходит в «энергосберегательный» режим и отключается на некоторое время. По сути, такой обморок при ВСД является не более, чем защитной реакцией организма.
• Упадок давления (гипотонический криз). Нестабильное артериальное давление – типичный симптом дистонии. Иногда его скачки настолько резкие и быстрые, что сосуды не успевают перестроиться. Когда давление в них падает, они не сжимаются должным образом, что также приводит к недостаточному питанию мозга.
• Вялые, расширенные сосуды. Такой фактор тоже часто сопровождает людей с ВСД. Сосуды теряют тонус, становятся «дряблыми» и кровь по ним бежит медленно. В итоге снова страдает мозг, которому недостаточно кислорода.
• Гипервентиляция легких. Обычно она бывает при панических атаках. Несчастный начинает дышать часто, но поверхностно. Организм не успевает насыщаться кислородом и человек теряет сознание.

Предобморочное состояние многие ощущают одинаково – в глазах начинает темнеть, в ушах слышен звон, может подступить тошнота, теряется координация движений, тело становится ватным. Обычно все это происходит, когда человек находится в вертикальном положении. Однако не всегда все заканчивается полным обморокам. Если пострадавшему удастся вовремя присесть или кто-то помашет ему, обдаст его холодной водой, до полной отключки может и не дойти. В любом случае состояние это кране муторное и неприятное.

Обморок у ребенка

Обморок у ребенка — это кратковременная потеря сознания. Вначале ребенок жалуется на сильную слабость, его беспокоит шум в ушах, головная боль, потемнение в глазах. Кожа у него становится бледной, а глаза закатываются и он падает. При падении ребенок может пораниться или сильно удариться. Ребенок может находиться без сознания от нескольких секунд до минут. После он начинает приходить в себя, но он по-прежнему ощущает слабость, боль в голове. Маленькие дети сразу после обморока могут заснуть. Какие причины способствуют возникновению такой ситуации?

Если ребенок внезапно упал в обморок, причина – нарушения в работоспособности головного мозга из-за резкого оттока крови. На некоторое время маленький пациент утрачивает чувствительность, не может контролировать свои движения.

Симптомы:

• внезапный прилив слабости – ребёнок оседает, кожа бледнеет;
• легкий приступ вертиго, потемнение в глазах;
• тошнота, сильный шум в ушах;
• нестабильный пульс;
• повышенное потоотделение.

Малыш резко оседает на землю и полминуты не реагирует на происходящее вокруг. После того как упавший пришел в сознание, он некоторое время не осознает, что с ним случилось, пребывая в прострации.

На этапе реабилитации, у пострадавшего начинает болеть голова, беспокоит тошнота, неприятный дискомфорт в области груди или сердца. Подобное состояние может длиться некоторое время, и зависит от причины внезапного обморока и слабости у подростка, оказания первой помощи.

Причины:

• нехватка витаминов. Низкий гемоглобин;
• недостаток питания. Низкий сахар в крови;
• сильный крик, испуг, сресс, страх;
• патологии сосудов, сердца;
• переутомление.

Внешние факторы

1. Резкое повышение температуры на улице.
2. Недостаток кислорода.
3. Повышение уровня оксидов углерода в воздухе.

Причины обморока у детей могут быть различны, но они все не проходят бесследно. Если своевременно не приступить к лечению патологического состояния, синдром в дальнейшем будут сопровождать постоянные головокружения, тошнота, головные боли, проблемы с памятью.

Внутренние факторы

Если обморок и тошнота у ребенка носит кратковременный характер – повод задуматься о смене режима дня. Систематические потери сознания относятся к патологическим состояниям, которые нельзя оставлять без внимания.

Обмороки, недомогания у подростков и их причины, могут быть связаны со следующими заболеваниями:

1. Болезни головного мозга. Кистозные образования, опухоли, травмы сосудистой сетки снижают эффективность функционирования «серого вещества», провоцируя обморочное состояние. Если ребенок жалуется на потемнение в глазах, головные боли, галлюцинации, необходимо срочно обратиться к доктору, пройти КТ и МРТ.
2. Анемия. Патология кровеносной системы, связанная с работой органа: низкое содержание эритроцитов – носителей кислорода, вызывают голодание, что приводит к постоянным обморокам. Низкий гемоглобин – первый признак начала недуга. Необходимо пересмотреть рацион питания ребенка, дополнить его фруктами, овощами, полезными веществами.
3. Нарушения работоспособности сердечной мышцы, аритмия. Согласно статистическим данным, 30% кризисов связно с патологиями сердца, кроме того синдрому «быстрой смерти» предшествуют постоянные обморочные состояния. Если родители малыша страдают подобными заболеваниями, это первый настораживающий звонок – ребенка нужно срочно показать доктору.
4. Высокое давление. Гипертония способна настичь пациента, даже в юном возрасте. Резкое снижение давления также может спровоцировать синкопе.
5. Диабет. Это заболевание достаточно коварно: продолжительное время она может протекать в скрытой форме. Сама патология обморочные состояния не вызывает, но их может спровоцировать пониженное содержание глюкозы. Из-за голодания клеток «серого вещества» кроха теряет сознание.
6. Сотрясения, ЧМТ. Малыши отличаются гиперактивностью, – потерял равновесие, упал, для них нормальное явление. После непродолжительного плача, они и дальше могут заниматься своими делами, но иногда последствия падения могут напоминать о себе достаточно долго.
7. Остеохондроз. Идеальная осанка – залог здоровой спины и правильного функционирования внутренних систем, но детям доказать это тяжело. Искривленная поза за столом, излишняя масса тела приводят к изменениям позвоночного столба. Нарушается кровоток, наступает голодание, появляется болезненный дискомфорт. Все эти факторы – основные причины синкопе.

Диагностика

Диагностировать причину обмороков могут следующие специалисты:

• педиатр;
• кардиолог;
• невролог.

Для уточнения диагноза вас направят на сдачу анализов и исследования:

• Клинический анализ мочи и крови;
• биохимическое исследование крови;
• ЭЭГ;
• МРТ;
• КТ;
• УЗИ.

Первая помощь при наступлении обморока

1. Положить пострадавшего на горизонтальную поверхность. Ноги немного приподнять, чтобы обеспечить полноценное поступление крови к «серому веществу».
2. При обмороке следует дать ребенку понюхать нашатырь или похлопать его по щекам. Это позволит малыша привести в сознание.
3. После нормализации состояния, пострадавшему следует дать сладкое – шоколад, конфету, чай с сахаром. Малыш должен лежать до тех пор, пока не придет в себя.
4. Обеспечить надлежащую циркуляцию кислорода. Если приступ произошел в помещении, следует открыть двери и окна, дав возможность воздуху поступать в комнату. При большом скоплении людей, необходимо попросить отойти их от крохи.

Клиника «Epihelp» предлагает пройти диагностику и лечение. Квалифицированные врачи составят план лечения. С нашей клиникой ваш ребенок пойдет на поправку намного быстрее!

Как потерять сознание на несколько минут

Настоящая потеря сознания вызывается при помощи простых манипуляций. Минус — вред и опасность для здоровья.

Не удастся точно скорректировать время падения. Вы можете создать условия для ослабления организма.

Людям с крепким здоровьем придётся применить одну из вышеперечисленных техник дополнительно:

• Голодание.
• Успокоительное средство.
• Обезвоживание.
• Сильный стресс.
• Одежда, сильно пережимающая грудь и живот, что не позволяет нормально дышать.
• Удар по голове.

Эти способы действенны, но вредны. Удар по голове упомянут, поскольку способен вызвать потерю сознания. Применять его — рисковать жизнью.

Удар может спровоцировать мозговое кровотечение. Человек навсегда останется инвалидом, будет обездвижен, ослепнет, или умрёт. Один удар в чувствительное место — и летальный исход обеспечен.

Голодание может ослабить организм, но вместе с полуобморочным состоянием будьте готовы к проблемам с желудком: язва, гастрит, несварение, колит. Такие эксперименты оставляют последствия.

Тесная одежда — вариант, действующий по принципу манипуляции с дыханием. Нехватка кислорода поспособствует обмороку. Следите, чтобы рядом были люди, которые окажут первую помощь.

Виды боязни сцены и публичных выступлений: как называются и пути их преодоления

Специалисты выделяют несколько типов этой фобии. Они схожи по симптоматике, но отличаются источниками самого страха. Чтобы понять, как бороться с проблемой, нужно определить конкретную форму, в которой она проявляется. Порой для этого необходима помощь профессионала.

• Пейрафобия – ужас перед аудиторией.
• Вербофобия – тревога перед устной речью.
• Лалофобия – боязнь нарушения дикции, заикания.

Почему люди боятся выступать

Чтобы понять, как перебороть неуверенность перед публичным выступлением и смело взаимодействовать с публикой, необходимо определить причины страха, их может быть масса начиная от генетической предрасположенности. Отношение родителей к публичным мероприятиям и их поведение может быть заложено ребенку на генном уровне или привито в процессе воспитания. Дети всегда подражают взрослым, перенимают их манеры, привычки, поэтому спровоцировать возникновение фобии весьма просто. Распространенными факторами, способствующими появлению глоссофобии, являются:

• Детские переживания. Например, психологический дискомфорт, вызванный насмешками сверстников во время выступления.
• Проявление невротических заболеваний. Так, отсутствие контроля над своим эмоциональным состоянием может в дальнейшем вылиться в боязнь выступать на публике, перед аудиторией.
• Комплексы, связанные с собственной внешностью или речью. Самокритика – это и двигатель, и тормоз. Закомплексованность мешает объективно оценивать ситуацию.
• Воспитание. Некоторые родители запрещают детям вести публичный образ жизни или ограничивают их личное пространство, из-за чего выход к зрителям превращается в мучительное покидание зоны комфорта.
• Постоянная критика со стороны взрослых. Излишний критицизм формирует у ребенка неуверенность в себе, чувство бесполезности.
• Застенчивость. Одна из самых распространенных причин.
• Неумение работать с критикой, неготовность к ней.

Перед началом мероприятия у глоссофоба могут возникнуть следующие реакции организма на стресс:

Психолог Дарья Милай

Записаться на прием

• покраснение или побледнение кожи;
• нервозность отражается в жестикуляции;
• расстройство кишечника;
• неконтролируемый смех;
• излишнее потоотделение;
• сухость в ротовой полости;
• тошнота;
• учащение сердцебиения;
• тремор голосовых связок;
• мышечные спазмы;
• полуобморочное состояние;
• перемены в мимике;
• лихорадка;
• повышение давления;
• «ком» в горле;
• проблемы с речью, голосом;
• онемение конечностей.

Последствия глоссофобиии

Такая фобия, как страх публичного выступления перед аудиторией, может стать серьезной проблемой и повлечь за собой:

• низкую успеваемость в образовательном учреждении;
• излишняя замкнутость, застенчивость;
• невозможность добиться высот в профессиональной сфере;
• трудности с устройством на работу.

Как преодолеть

Если проблема действительно критична, лучше обратиться за помощью, советом к профессионалу. Квалифицированный психолог поможет разобраться в источниках боязни и устранить провокаторов. Также будет полезно записаться на мою персональную консультацию, в процессе которой вы сумеете договориться с собой, найти внутренние ресурсы для борьбы с фобией.

Очная консультация

Каковы особенности и преимущества очной консультации?

Консультация по скайпу

Каковы особенности и преимущества консультаций по скайпу?

Методики проигрывания страхов

Чтобы побороть страх потерять сознание, его требуется допустить в сознание того человека, который испытывает эту эмоцию

Важно помнить о том, что все страхи, связанные с возможностью потерять сознание, являются лишь иррациональными мыслями и не несут в себе никакой реальной сути

Психологи выработали ряд методик и упражнений, которые помогают преодолеть иррациональные страхи. Многим людям, применивших эти рекомендации, удалось полностью избавиться от своих фобий и гармонично жить.

Имитация обморочного состояния в людном месте

На сегодняшний день существуют специальные техники моделирования поведения, направленные на то, чтобы помочь избавиться от страхов упасть в обморок. Суть этой методики проста: чтобы преодолеть страхи перед общественным мнением, необходимо сделать видимость обморока в людном месте. Уже из лежачего положения пациент наблюдает за тем, какова будет реакция на его внезапное падение.

Примерно половина проходящих мимо людей не проявит никакой реакции на случившееся. Вторая же половина проявит беспокойство и поинтересуется, не требуется ли помощь.

Имитация обморока позволит увидеть реакцию окружающих

Упражнение «Выгуляй банан»

В своей практике многие специалисты для борьбы с социальными страхами своих пациентов применяли методику выгуливания банана. Люди привязывали веревку к обычному банану и гуляли с ним по улицам, записывая все происходящее на видео. Несмотря на странный и даже абсурдный вид, применение этого способа помогло преодолеть множество фобий, связанных с социумом, в том числе и страх потерять сознание.

Испытывая тревогу перед мнением общественности, стоит обращать внимание на то, что люди ведомы убеждением, что отношение других к поведению уже известно заранее

В борьбе с подобным убеждением важно помнить следующие моменты:

В борьбе с подобным убеждением важно помнить следующие моменты:

1. Многие люди совершенно не беспокоятся, что о них подумает любой из мимо проходящих людей.
2. Все существующие предположения об общественном мнении— всего лишь проекция наших собственных мыслей.
3. В большей части случаев отношение человека не может быть сформировано заранее.

Нередко бывает так, что человек с лишним весом убежден в том, что его полнота привлекает внимание каждого больше, нежели все остальное. То же самое можно сказать о людях, которые носят очки или заметили пятнышко на своей одежде

Упражнение «Выгуляй банан»

Потеря обоняния и рассудка: что известно о влиянии COVID-19 на нервную систему?

Некоторые исследования, в том числе полученные недавно предварительные результаты анализа тканей мозга мышей и людей, доказали, что SARS-CoV-2 способен проникать в нервные клетки и мозг. Но ответа на вопрос, всегда ли так происходит или только в самых тяжелых случаях, пока нет. Бурная реакция иммунной системы может привести к далеко идущим последствиям. Вплоть до того, что иммунные клетки могут вторгнуться в мозг и разрушить его.

Некоторые неврологическим симптомы не так серьезны, но не менее загадочны. Один из таких симптомов, вернее, набор симптомов, который привлекает все больше внимания, называется весьма расплывчато — «спутанность сознания». Даже после того, как остальные проявления болезни прекратились, пациенты с COVID-19 нередко страдают от забывчивости, рассеянности и других ментальных затруднений. Все еще неясно, что вызывает эти явления, хотя они также могут быть связаны с воспалительным процессом во всем теле, который сопутствует COVID-19. Но у многих людей, переболевших коронавирусом даже в легкой форме, слабость и спутанность сознания длятся месяцами. Хотя, казалось бы, легкое течение болезни не должно подрывать иммунную систему.

Другой широко распространенный симптом, который называется аносмия, или потеря обоняния, также может быть связан с изменениями, не вызванными поражением самих нервных клеток. Обонятельные нейроны, клетки, которые передают запахи мозгу, не имеют того рецептора, через который SARS-CoV-2 проникает в клетки, так что, судя по всему, не заражаются. Исследователи все еще выясняют, может ли потеря обоняния быть связана с взаимодействием между вирусом и другим рецептором обонятельных нейронов, либо с не нервной тканью, которая устилает нос изнутри.

Эксперты говорят, что вирусу не обязательно проникать в нервные клетки, чтобы вызывать некоторые из загадочных неврологических симптомов, к которым приводит болезнь. Многие эффекты, связанные с болью, могут быть вызваны реакцией сенсорных нейронов, нервных волокон, которые тянутся от спинного мозга через все тело, чтобы собирать информацию о внешней окружающей среде или внутренних процессах тела. Ученые уже продвинулись вперед в понимании того, как именно SARS-CoV-2 захватывает рецепторные нейроны, чувствительные к боли (их еще называют ноцицепторами), приводя к некоторым из ключевых симптомов COVID-19.

Вкус боли

Нейробиолог Теодор Прайс из Техасского университета Далласа обратил внимание на симптомы, о которых сообщалось в ранних исследованиях и на которые жаловались пациенты его жены, фельдшера, которая удаленно работает с больными COVID-19. Эти симптомы включали боль в горле, головную и мышечную боль во всем теле, а также мучительный кашель. (Кашель отчасти вызывают чувствительные нервные клетки легких.)

Примечательно, что некоторые пациенты сообщали о потере чувства, которое называется хеместезис. Из-за его утраты люди переставали чувствовать вкус острого перца чили или прохладной перечной мяты. Речь идет о чувстве, которое передается рецепторами боли, а не вкуса. И пусть многие эти симптомы характерны для вирусных инфекций, распространенность и устойчивость симптомов, связанных с болью, и их возникновение даже при слабом течении болезни подсказывают, что COVID-19 может вызывать не только типичную воспалительную реакцию на заражение, но и поражать рецепторные нейроны.

Прайс считает, что это удивительно. Все пострадавшие пациенты «жалуются на головные боли, а у некоторых появились проблемы с болью, которая выглядит как невропатия», то есть хроническая боль, возникающая при повреждении нервов. Это наблюдение подтолкнуло его изучить, способен ли новый коронавирус поражать ноцицепторы (болевые рецепторы).

Главный критерий, который используют ученые, чтобы определить, может ли SARS-CoV-2 проникнуть в клетки тела, — наличие ангиотензин — превращающего фермента 2 (ACE2), мембранного белка клетки. ACE2 действует как рецептор, посылая клетке сигналы, регулирующие давление крови, а также является точкой входа SARS-CoV-2. Поэтому Прайс стал искать его в нервных клетках и уже опубликовал свое исследование на эту тему в журнале PAIN.

Как коронавирус может проникать в нервные клетки

Ноцицепторы — как и другие рецепторные нейроны — собираются в неприметные с виду кластеры, расположенные по ходу спинного мозга, которые называются дорсальные корешковые ганглии (DGR). Прайс и его команда изучили нервные клетки, полученные от доноров после смерти или в ходе онкологических операций. Они применили секвенирование РНК, чтобы определить, какие белки должна производить клетка, и использовали антитела, чтобы выделить сам ACE2. Ученые обнаружили, что ряд дорсальных ганглий и правда содержит ACE2, тем самым открывая вирусу доступ в клетки.

Рецепторные нейроны выбрасывают своего рода длинные щупальца — аксоны. Их окончания воспринимают определенные стимулы, а затем передают их мозгу в виде электрохимических сигналов. Оказалось, что нервные клетки, которые содержат ACE2, также имеют генетические инструкции и РНК для белка под названием MRGPRD. Этот белок помечает клетки как вид нейронов, окончания которых сосредоточены на коже и поверхностях внутренних органов, включая легкие — где они как раз и могут подхватить вирус.

Прайс считает, что заражение нервной системы может обострять симптомы COVID-19, а также влиять на их продолжительность. «Самый вероятный сценарий заключается в том, что и вегетативные, и рецепторные нейроны подвержены инфекции», — говорит он. «Мы понимаем, что если вирус заражает нейроны, то это может привести к долгосрочным последствиям», даже если вирус не остается в клетках.

Однако, по мнению Прайса, «заражение нервных клеток происходит необязательно». В другом недавнем исследовании он сравнил данные генетического секвенирования клеток пациентов с легким COVID-19 со здоровой контрольной группой, чтобы увидеть, как происходит взаимодействие со здоровыми DGR человека. Прайс говорит, что его команда отыскала у зараженных пациентов множество молекул, которые называются цитокины. Они дают сигналы иммунной системе и могут взаимодействовать с рецепторами нервных клеток. «Тут масса всего, что имеет отношение к невропатической боли», — замечает Прайс. Его наблюдение подсказывает, что даже если вирус не атакует нервные клетки напрямую, они могут подвергаться длительному губительному воздействию со стороны иммунных молекул.

Анна Луиза Оклендер, невролог больницы общего профиля Массачусетса, которая написала комментарий к статье Прайса в PAIN, говорит, что исследование было «исключительно качественным», в частности, потому, что в нем использовались клетки человека. Но, добавляет она, «у нас нет доказательств того, что непосредственное проникновение вируса в [нервные] клетки является основным механизмом их повреждения». В то же время последние открытия не исключают такой возможности. Оклендер считает «вполне возможным», что влиять на активность клеток и даже причинять им непоправимый вред могут и воспалительные процессы, протекающие вне нервных клеток. Еще один вариант — частицы вируса, взаимодействуя с нейронами, приводят к аутоиммунной атаке на нейроны.

Эксперименты с мышами и крысами

Предполагается, что точкой проникновения нового коронавируса является ACE2. Но Раджеш Ханна, нейробиолог и исследователь из Аризонского университета, о. «Альтернативным каналом» может быть другой белок, который называется нейропилин-1 (NRP1). NRP1 играет важную роль в ангиогенезе (образовании новых кровеносных сосудов) и в отращивании нервными клетками своих длинных аксонов.

Эта идея возникла благодаря исследованиям клеточного материала и опыту на мышах. Выяснилось, что NRP1 взаимодействует с печально известным шиповидным белком вируса, который SARS-CoV-2 использует, чтобы проникать в клетки. «Мы доказали, что он связывает нейропилин, так что этот рецептор потенциально может позволять инфицирование», — объясняет вирусолог Джузеппе Балистрери из Хельсинкского университета, соавтор работы, основанной на опытах с мышами, которая была опубликована в Science наряду с результатами исследования клеток. Судя по всему, NRP1 является вспомогательным фактором инфицирования через ACE2, но не позволяет вирусу проникнуть в клетку сам по себе. «Нам известно, что если есть оба рецептора, мы получаем больше инфекции. Вместе они дают более мощный результат», — добавляет Балистрери.

Эти открытия привлекли внимание Ханны, который изучал фактор роста сосудистого эндотелия (VEGF), молекулу, роль которой в передаче сигналов боли давно признана и которая также связана с NRP1. Раджеш задумался, может ли вирус влиять на передачу сигналов боли через NRP1, и проверил это на крысах в исследовании, статья о котором также была опубликована в PAIN. «Мы ввели VEGF в животных [в лапы] и к нашему удивлению заметили явные признаки боли в течение 24 часов», — говорит Ханна. «А затем мы получили еще более классный результат: мы ввели одновременно VEGF и шиповидные белки. И знаете что? Боль исчезла».

Исследование показало, «что происходит с сигналами нейронов, когда вирус касается рецептора NRP1», объясняет Балистрери. «Результаты убедительно продемонстрировали», что «прикосновение шиповидного белка вируса к NRP1» влияет на активность нейронов.

В эксперименте на крысах с поврежденными нервами для моделирования хронической боли введение шиповидного белка приводило к ослаблению проявлений боли у животных. Это открытие дает надежду на то, что препарат подобной формы, связывающий NRP1, может стать потенциальным болеутоляющим. Такие молекулы уже разрабатывают для использования при онкологических заболеваниях.

Ханна выдвигает провокационную и непроверенную гипотезу о том, что шиповидный белок может воздействовать на NRP1 для подавления ноцицепторов, таким образом маскируя симптомы, связанные с болью на ранних стадиях заражения. Когда SARS-CoV-2 только начинает заражать человека, белок создает анестетический эффект и облегчает распространение вируса. «Не буду исключать такой вариант», — комментирует Балистрери: «В этом нет ничего невероятного. Вирусы обладают арсеналом средств, которые позволяют им оставаться незаметными. Обходить наши защиты — это то, что они умеют лучше всего».

Нам все еще предстоит узнать, способна ли SARS-CoV-2-инфекция приводить к анальгезии у людей. Балистрери объясняет, что ученые «использовали большую дозу вируса в лабораторных условиях и на крысе, а не человеке. Сила эффекта, который они наблюдали, [может быть связана] с большой дозой белка вируса, который они использовали. Пока что мы не знаем, может ли сам вирус [приглушать боль] у людей».

Опыт одного пациента — Рейва Преториуса — 49-летнего мужчины из Южной Африки, подсказывает, что, возможно, в этом направлении исследований есть потенциал. В 2011 году Преториус пережил аварию, которая привела к трещинам позвоночника в шейном отделе и серьезному повреждению нервов. Он страдает от постоянной острой боли в ногах, которая будит его каждую ночь около 3–4 утра. По словам Преториуса: «Как будто кто-то вечно льет кипяток мне на ноги». Но когда в июле он заразился коронавирусом на предприятии, где он работает, все изменилось. «Это было очень странно. Когда я болел COVID, боль была терпимой. Порой даже, казалось, будто она прошла. Мне было сложно в это поверить». Преториус впервые смог спать по ночам так же, как до аварии. Он отмечает, что несмотря на слабость и изнурительные головные боли, ему «стало лучше во время болезни, потому что боль прошла». Теперь, когда Преториус вылечился от COVID, невропатическая боль вернулась.

Хорошо это или плохо, но, кажется, COVID-19 влияет на нервную систему. Инфицирует ли SARS-CoV-2 сами нервные клетки — все еще неизвестно, как и многое другое об этом вирусе. Но можно прийти к выводу, что даже если вирус способен проникать в некоторые нейроны, ему не обязательно это делать. Он способен натворить немало бед и оставаясь вне этих клеток.

Страх потерять сознание

Боязнь потерять контроль над собой является распространенным страхом. Это явление не может возникнуть без причины. Может произойти после головокружения или другого полуобморочного состояния, которое наступало ранее. Человек должен отличать обморок от паники и симптоматику, предвещающую наступление этого явления.

Эти процессы являются разными. О приближении обморока свидетельствует появление неприятных ощущений в области желудка, которые напоминают тошноту. Кроме этого, наблюдается:

• рябь или потемнение в глазах;
• слабость в мышцах;
• звон в ушах;
• онемение и похолодание тела.

В ногах может появиться дискомфорт в виде покалывания или пощипывания. Подобное явление должно стать причиной прекращения работы, в особенности когда действия связаны с другими людьми. Человеку нужно прилечь или присесть. Для облегчения состояния обеспечивают приток прохладного воздуха в помещение и пьют крепкий и сладкий кофе или чай.

При страхе потери сознания боязнь вызвана не физическими симптомами, а мыслями человека. Впечатлительных людей быстро одолевает паника, и они могут убедить себя в присутствии разных ощущений. Чтобы проверить иллюзорность этого явления, больному необходимо переключиться на занятие, требующее повышенной концентрации и внимания.

При этом пациент не заметит, когда пройдет симптоматика, и у него пропадет страх упасть в обморок. Головокружение и слабость может остаться, если у человека низкое артериальное давление, но он не может потерять сознание при панической атаке. Без совершения резких движений и нагрузок у гипотоников риск упасть в обморок от страха практически отсутствует.

Причины страха опозориться

Родительские установки по поводу позора

Часто родители в силу своих фобий, придают избыточное значение тому как ребенок будет выглядеть со стороны. И даже какие то мелочи в поведении ребенка вызывают у них озабоченность, что это “не нормально” и “неподабающе”. Например нельзя запинаться когда рассказываешь стишок, нельзя сказать какую нибудь “глупость”, нельзя ходить немного запачканным и т.д. Таким образом родители транслируют ребенку, что при малейшем отклонении от “идеальной нормы” случается катастрофа – позор, которой ни в коем случае нельзя допустить. И их ребенок постоянно боится, что он с этой задачей не справится и катастрофа все таки случится. Поэтому такой ребенок становится тревожным и на базе этого формируют разные фобии.

Травмирующая ситуация, связанная с позором

Второй вариант формирование фобии, это какая то травмирующая ситуация, в которой человек испытывал сильное чувство позора. Подсознательно такой человек будет всеми силами стараться не допустить повторения этой травмы, т.е. повторения какого то позорного (как он считает) момента в своей жизни. Обычно человек при этом сильно перестраховывается, т.е. избегает всего даже очень отдаленно связанное с позором. Например, в детстве девочке сказали что у ней позорная дешевая одежда и потом во взрослом возрасте она не может носить простую недорогую одежду, даже находясь дома.

А теперь серьезно

Разыгрывать спектакль перед окружающими – дело нехитрое. А вот как себя вести, если человек действительно упал в обморок, причины которого никому не известны? В первую очередь необходимо обеспечить должный приток крови к головному мозгу, для этого нужно положить пострадавшего на спину и слегка приподнять его ноги. Немаловажным будет обеспечить максимальный приток свежего воздуха. А дальше можно поднести к носу нашатырный спирт или просто брызнуть на лицо холодной водой. Хорошо, если рядом будут люди, которые смогут оказать помощь пострадавшему, потерявшему сознание.

А что делать, если вы оказались одни в такой ситуации? Понятно, что человек не может контролировать свое сознание и руководить своими действиями. Однако, как уже было сказано, обмороку предшествуют некоторые признаки, которые красноречиво сигнализируют о наступающем состоянии.

Что утверждает физиология

Прежде чем бороться с таким явлением, как боязнь упасть в обморок, стоит знать, возможно ли это с точки зрения физиологии. Рассмотрев физиологические основы того, можно ли потерять сознание при случившейся панической атаке, бороться с проблемой будет гораздо проще.

В подавляющем большинстве случаев приступов паники наблюдается следующая симптоматика:

1. Внезапное повышение уровня адреналина.
2. Повышение давления.
3. Учащение пульса.
4. Чувство уходящей из-под ног земли.
5. Потемнение в глазах.

В такие моменты в организме активируется защитный механизм «беги либо атакуй». Сложно спроецировать, что в условиях полной мобилизации человек может упасть в обморок.

Стоит учитывать, что потеря сознания возможна только в случае резкого и сильного понижения давления. При выбросе адреналина происходит обратный процесс. Можно сделать вывод о том, что потерять сознание при панической атаке практически невозможно. Ощущения при повышении адреналина напоминают обморок: может потемнеть в глазах, появиться ощущение уходящей из-под ног земли.

Причины

Боязнь упасть в обморок – чем она вызвана? Человек боится, что его осудят или он станет объектом насмешек. Страх перед публичной реакцией часто сильнее, чем страх за своё здоровье и перед обмороком как таковым. Возможно, человек опасается, что его примут за алкоголика, психически больного, ограбят, бросят на произвол судьбы. Если у страдающего обмороками есть дети, то присутствует страх ещё и за них.

Похожие и рекомендуемые вопросы

Головокружение, обморок, панические атаки Вкратце опишу проблему, а вы может скажете,…

Нужна ли помощь психотерапевта? Обращаюсь к вам со следующей проблемой: я попала в…

Лечение неуверенности в себе В первую очередь хочу сказать спасибо сервису(администрацию)…

Слабость возможно ли всд Уважаемый доктор. Помогите мне разобратся. Все началось с…

Головокружения и обмороки после родов После родов, спустя 3 месяца у меня началось…

Невроз? Или гепертония? У меня проблемы с давлением, причем часто оно сопровождается…

Непонятен диагноз Очень бы хотелось выслушать ваше мнение по поводу моей ситуации….

Навязчивые мысли что разлюбила Меня беспокоит мое состояние, я на протяжении двух…

Тревога страх К моим тревожным состояниям добавились еще проблемы когда я одна иду…

Предобморочное состояние У меня сильный страх упасть в обморок начался после того…

Страх обморока Скажите пожалуйста может здоровый человек внезапно упасть в обморок…

Боязнь которая не отпускает Я, как говорится, человек настроения. В основном присутствует…

Экстрасистолы в виде толчков, перебоев У меня 5 лет наблюдается ощущаемая экстрасистолия….

Правильно мне поставили диагноз? МЕНЯ ЗОВУТ ТАТЬЯНА ПОЛНЫХ ЛЕТ 22 ГОДА ПОМОГИТЕ РАЗОБРАТЬС…

Прикоренева пневмония Моя мама лежыт в больнице, ей 73 года, температура дома была…

Помогите! Невротическое состояние Воспитываю ребенка одна. Живем с сестрой, у нее…

Всд, ПА, сердцебиение, помогите пожалуйста Год назад летала достаточно далеко(13часов)…

Страхи и пагические атаки Меня мучают сильно страхи. Я болела 7 месяцев и понакручивала…

После смерти В 1998 мне поставили диагноз ТВС. Муж и родные оставили умирать в больнице….

Боюсь плохих снов У меня в последнее время появился страх плохих снов. Чем больше…

Опасны ли обмороки при ВСД?

В большинстве случаев обмороки при ВСД кратковременны и сами по себе не опасны. Они случаются нечасто и не приводят к каким-то серьезным физиологическим последствиям или, чего боятся многие неврозники – летальному исходу.

Но опасно то, что теряя сознание, человек может удариться и повредить себе что-нибудь. Особенно если дело происходит на асфальте или на льду.

Но даже не это представляет наибольшую опасность. Хуже всего то, что ВСДешник начинает страдать настоящими фобиями. Он боится выходить из дома один (а вдруг обморок, а рядом нет никого), боится дальних поездок, особенно загородных (вдруг обморок и травма, а больница далеко). Начинает избегать высоты (страх потерять сознание и выпасть в окно), не посещает водоемы (боязнь отключиться в воде и утонуть). И это лишь наиболее вероятные страхи. Дистоник способен породить в своей голове десятки, а то и сотни подобных «страшилок» и сценариев. Подобные фантазии вгоняют несчастного в депрессию и ощущение полной беспомощности и безнадежности.

Несложно догадаться, что происходит внутри таких людей – сплошные стрессы, переживания, напряжения, апатии, уныния. И без того ослабленная нервная система приходит в еще больший дисбаланс, что влечет за собой все новые и новые симптомы.

Как избавиться от страха болезней

Страх заболеть хорошо поддается лечению. Акцент ставится на психотерапевтическую работу. Медикаментозное лечение назначают редко, так как это может усугубить состояние нозофоба.

Психологическая помощь

Первые встречи самые сложные. Психологу предстоит заслужить доверие нозофоба. Несколько сеансов уходит на выстраивание сотруднических, доверительных отношений. После этого можно приступать к когнитивно-поведенческой психотерапии. Специалист и клиент воспроизводят пугающие ситуации, под контролем психолога больной погружается в них. Например, если клиент боится отравления, микробов, бактерий, то ему предлагается опустить руки в грязь. Психолог обучает методам самоконтроля, больной учится совладать со своей тревогой.

Какие еще методы помогают побороть страх за свое здоровье:

Парадоксальная интенция. В течение получаса-часа больной сознательно фантазирует, представляет самое худшее развитие событий. Это помогает избавиться от навязчивого страха, осознать его иррациональность, справиться с тревогой в критической ситуации. Остановка мыслей

Каждый раз, когда человек ловит себя на негативе, он говорит «стоп» и переключает внимание на что-то позитивное. Визуализация. Больной представляет свой страх, тревожные мысли в виде какого-то образа, например, кусочка сахара, а затем представляет, как этот сахар растворяется в стакане воды. Гипноз

Клиента вводят в состояние транса, гипнолог находит негативную установку, внушает новое убеждение.

Самостоятельная работа над страхом

Навязчивые мысли, пугающие образы – результат работы воображения. Почему бы вам не направить его в нужное русло и преодолеть страх перед болезнями его же оружием.

Как избавиться от фобии страха заболеть:

• концентрируйтесь на признаках исцеления, улучшения самочувствия;
• представляйте, как ваш организм очищается, клетки восстанавливаются;
• представляйте, как ваша кровь насыщается кислородом.

Придерживайтесь правильного питания, занимайтесь спортом и научитесь ощущать позитивные изменения в своем теле. Возьмите за правило ежедневно перед сном прогуливаться. Перед отбоем напоминайте себе о пользе сна, правильного питания, спорта, прогулок. Хвалите себя за то, что придерживаетесь здорового образа жизни. Благодарите свой организм за то, что он умеет самоисцеляться, восстанавливаться во сне.

Как еще бороться с фобией:

1. Дыхательная гимнастика. Когда почувствуете, что соматические симптомы паники охватывают вас, выполните простое упражнение. Глубоко вдохните, задержите дыхание на две секунды, резко выдохните. Повторите несколько раз.
2. Расслабление через напряжение. Чтобы унять панику, напрягите все тело и задержите дыхание, затем резко расслабьтесь. Повторите несколько раз.
3. Внутренний диалог. На протяжении пяти минут разговаривайте сами с собой. Проговорите, какие эмоции вы испытываете. Подумайте, как проявления страха и ваши действия выглядят со стороны. Подумайте, что вы можете сказать себе, чтобы успокоиться.

Лечение навязчивого страха смерти

Лечение назначает врач индивидуально. Не существует универсальных лекарств от танатофобии. Каждому заболевшему подбирается своя схема, сочетание медицинских методов и психологических методик, направленная на выздоровление и освобождение от болезненной тревоги. Наиболее распространены следующие методы терапии:

• Фармакотерапия. Наиболее быстро и сильно действующий метод. Используются препараты из группы транквилизаторов, нейролептиков, антидепрессантов, нейрометаболическая терапия.
• Физиотерапия. Электро-сон — физиолечение, способствующее снятию болезненной тревоги.
• Психотерапия. Большое количество психотерапевтических методик эффективны при танатофобии: когнитивная психотерапия, психоанализ, гипноз и трансовые методы, релаксационные тренинги и др.
• БОС-терапия (биологическая обратная связь).
• Лечебный массаж и физ.культура.

Другие методы: диетотерапия, лечебное голодание, депривация сна, водные процедуры.

В большинстве случаев навязчивый страх смерти полностью обратим. Лечение проводится как в домашних условиях, так и в стационаре. Средний курс активного лечения в среднем около 10 дней.

Как побороть эмоцию

Боязнь потерять сознание нужно проиграть для того, чтобы получить освобождение. Обычно прорабатывают страх быть ограбленным во время бессознательного состояния или же чувство страха перед тем, как человек будет выглядеть, какие мысли он вызовет у окружения.

В первую очередь необходимо дать себе четкую установку о спокойствии и уверенности в себе

Важно не выпускать из головы, что потеря сознания от страха и при панической атаке является невозможной в 99% случаев. Закрепив эту установку, необходимо проделывать работу над своими мыслями

Это обеспечит то, что страх станет постепенно уходить.

Что делать во время такого приступа страха

Итак, если имеет место приступ внезапного страха, то можете использовать такое народное средство, которое помогло уже многим, как дыхательная гимнастика. Она помогает существенно расслабиться, а также прийти в состояние полного спокойствия и равновесия.

Чтобы абсолютно устранить проявление такого синдрома, требуется делать редкие и глубокие дыхательные движения. Выдох при этом нужно удлинить вдвое, нежели вдох. Такие люди должны научиться «дышать животом», задействуя диафрагму.

Можно еще использовать такой способ, как дыхание в пакет. Вы должны взять бумажный пакет и делать длинный вдох, а после задерживать дыхание примерно на 8 секунд и очень медленно, умеренно выдыхать весь воздух опять в пакет. Дыхание в пакет, как правило, продолжают примерно 5-8 минут.

Диагностика и лечение

Чтобы установить правильный диагноз, людям, страдающим головокружениями при ВСД, необходимо провести полное обследование у специалиста, который назначит комплексную диагностику для выявления заболеваний, невротических расстройств, депрессии.

Лечение приступов при ВСД может быть как медикаментозное, так и прием средств нетрадиционной медицины.

Частые обмороки при вегето-сосудистой дистонии могут случаться после стрессовых ситуаций. Также при психогенном (ложном) головокружении при ВСД больной ощущает, что ноги ватные, земля уходит из-под ног, слабость, частое сердцебиение.

Приступ наступает спонтанно, длительность может быть разной. Во время приступа необходимо прилечь, померить артериальное давление, при необходимости принять нужные медикаменты (успокоительное, препараты для понижения артериального давления, другие), выполнить другие процедуры.

В здоровом теле нет места страху

В первую очередь больному необходимо обратиться к терапевту, чтобы пройти полное обследование. Оно позволит исключить возможные заболевания. В дальнейшем нужно следовать рекомендациям:

• приобрести мяч для фитнеса, выполнение упражнений на котором способствует улучшению состояния позвоночника, ликвидирует спазмы и нормализует функционирование зажатых нервных окончаний;
• внести коррективы в повседневный рацион и режим сна, от которых зависит поступление в организм питательных веществ, бодрость и силы человека;
• посетить психотерапевта, который при необходимости назначит прием ноотропов, улучшающих работу сосудов в мозге, или седативных препаратов при панике;
• гулять при любых погодных условиях, чтобы резкие перемены не вызывали скачки давления;
• найти увлечение, помогающее не терять смысл жизни и вызывающее положительные эмоции, но не перегружать себя умственными нагрузками, так как они могут вызвать негативную реакцию организма.

Чем раньше человек начнет лечение, тем быстрее избавится от проблемы.

Прогнозы вследствие обморока

Прогноз для человека, который упал в обморок, во многом зависит от причины, возраста пациента и доступных методов лечения.

• Сердечный обморок имеет наибольший риск внезапной смерти, особенно у пожилых людей.
• Обморок, который не связан с сердечной или неврологической болезнью, представляет собой более ограниченный риск, чем в общей популяции.

Проверка пульса в области шеи. Пульс хорошо прощупывается только рядом с горлом (трахеей).

Если пульс ощущается, обратите внимание, является ли он регулярным и посчитайте количество ударов за 15 секунд. Для определения частоты сердечных сокращений (ударов в минуту) умножьте это число на 4

Для определения частоты сердечных сокращений (ударов в минуту) умножьте это число на 4.

Нормальная частота сердечных сокращений для взрослых составляет между 60 и 100 ударами в минуту.

Если обморок случился всего один раз, то вы можете об этом не беспокоиться.

Важно обратиться к врачу, поскольку обморок может иметь серьезные причины

Обморок может быть признаком серьезной проблемы, если:

1) он часто происходит в течение короткого периода времени.

2) он происходит во время физических упражнений или активной деятельности.

3) обморок происходит без предупреждения или в лежачем положении. При несерьезном обмороке человек часто знает, что он вот-вот произойдет, отмечается рвота или тошнота.

4) человек теряет много крови. Это может включать внутреннее кровотечение.

6) отмечается боль в груди.

7) человек чувствует, что его сердце колотится (учащенное сердцебиение).

Если у вас возникли вопросы, задайте их здесь

Материалы носят ознакомительный характер. Помните, самолечение опасно для жизни, за консультацией по поводу применения любых лекарственных препаратов и методов лечения обращайтесь к врачу.

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! econet

источник

От чего падают в обморок

К потере сознания приводит ухудшение кровообращения и недостаточное поступление кислорода в головной мозг. Явление происходит при быстром изменении положения и нарушении работы сердца, когда наблюдается резкое снижение артериального давления. Состояние, при котором человек теряет сознание, называют обмороком. Он может длиться от 2 секунд до 2 минут.

Еще одной причиной потери сознания является изменение содержания сахара в крови, что характерно для диабета. Эти люди осведомлены о том, что может с ними произойти. Когда человек падает в обморок не из-за этих причин, то необходимо обратиться к доктору, так как у пациента может развиваться тяжелая болезнь.

Как преодолеть страх потерять сознание и боязнь обморока?

Эти страхи нужно проработать. Нужно работать либо со страхами, что вас ограбят, либо со страхами, что о вас подумают, и как вы будете выглядеть. Это, опять же, упирается в самооценку, в отношение человека к себе. Необходимо дать себе установку: «я должен быть спокойным и уверенным, и упасть в обморок, потерять сознание – это вообще не укладывается в мое представление о себе». Здесь просто нужно помнить, что потерять сознание при панических атаках невозможно, а дальше необходимо работать над своими мыслями, проигрывать их, работать над убеждениями относительно себя – и тогда страхи потерять сознание будут постепенно проходить.

Чувство страха перед осуждением окружения

Люди, у которых может случиться приступ паники, могут бояться не только упасть в обморок, но и нелепо выглядеть в глазах тех, кто будет рядом в этот момент. Они испытывают боязнь стать жертвой осуждения или насмешек. Сам факт того, что произойдет потеря сознания, беспокоит их куда меньше, чем то, как это будет выглядеть в глазах окружающих.

Обычно человеку присущ страх показаться алкоголиком или же душевнобольным. Наряду с этим выступает боязнь ограбления. Родители нередко испытывают страх упасть в обморок в тот момент, когда рядом будут дети.

Как преодолеть страх потерять сознание и боязнь обморока?

Эти страхи нужно проработать. Нужно работать либо со страхами, что вас ограбят, либо со страхами, что о вас подумают, и как вы будете выглядеть. Это, опять же, упирается в самооценку, в отношение человека к себе. Необходимо дать себе установку: «я должен быть спокойным и уверенным, и упасть в обморок, потерять сознание – это вообще не укладывается в мое представление о себе». Здесь просто нужно помнить, что потерять сознание при панических атаках невозможно, а дальше необходимо работать над своими мыслями, проигрывать их, работать над убеждениями относительно себя – и тогда страхи потерять сознание будут постепенно проходить.