Тошнота по утрам: причины у женщин и мужчин, почему тошнит по утрам

Тошнить может по-разному

Тошнота – удел не только беременных женщин, как многим кажется на первый взгляд. Подобное состояние испытывают женщины при отсутствии беременности, мужчины, дети. При этом неприятные ощущения могут пройти бесследно или сопровождаться повышением температуры, рвотой, диареей.

В зависимости от первопричины выделяют 4 вида тошноты:

рефлекторная – характерна при наличии воспаления в органах ЖКТ (желудочно-кишечного тракта), которое раздражает рецепторы чревного и блуждающего нерва, передающих сигнал в мозг. Проявляется при язве и гастрите в виде вздутия живота, покалывания в подреберье, ощущения тяжести после приема пищи. Есть и психогенная природа, когда импульсом к плохому состоянию выступают запахи, предметы и даже ассоциации, что указывает на наличие неврозов;
мозговая – дает о себе знать после травм головного мозга или заболеваний, протекающих в нем. Появляется в любое время суток;
токсическая – возникает на фоне приема медикаментов или вследствие инфекционной интоксикации. Токсичные вещества затрагивают рвотный центр и триггерные зоны, что и провоцирует дурноту;
вестибулярная – реакция организма на смену положения тела. Наблюдается при резких подъемах с кровати, во время водных прогулок, автомобильных поездок или катания на аттракционах.

Характерна при беременности и климаксе, сопровождается шумом в ушах, потемнением в глазах и головокружением.

ВАЖНО! Большинство разновидностей поддается лечению, игнорирование явления повлечет лишь его усугубление.

Первая помощь при рвоте после употребления спиртного

Облегчить состояние при алкогольной интоксикации помогают следующие рекомендации врачей:

Обязательно очистить желудок, вызвав рвоту. Для этого необходимо выпить литр чистой воды без газа и добавок. После позыва процедуру нужно повторить до полного удаления остатков пищи.
Принять абсорбирующие препараты, поглощающие токсины. Они ускоряют очищение организма, стимулируют скорейшее восстановление пищеварительной системы после спиртного.
Пить через каждые 15−20 минут мелкими глотками. Лучше использовать чистую или минеральную воду, специальные растворы на основе натрия хлорида, добавить сок лимона. Они устраняют недостаток микроэлементов, нормализуют водный обмен в тканях.

При тошноте после посещения праздничного мероприятия врачи не рекомендуют подавлять позывы. После улучшения состояния можно отдохнуть, постараться заснуть. Прием пищи следует отложить на несколько часов.

Причины

Люди, страдающие от частых проявлений недомогания, задаются вопросом, почему тошнит по утрам. Если разовое явление можно оставить без внимания, то регулярность свидетельствует об отклонениях в организме.

Еще одна ошибка большинства людей – прием таблеток, устраняющих симптом, но никак не воздействующих на первопричину. Подобное «лечение» не решит проблему, а частое глотание таблеток усугубит состояние печени и поджелудочной. В целом все причины подразделяют на физиологические и патологические.

Нет рекламы 1

Физиология

Самый распространенный фактор утреннего недомогания – токсикоз на первых неделях беременности. Это следствие повышенной выработки эстрогена. При вынашивании двойни рвотный рефлекс усиливается и сопровождается болью в животе, головокружением.

Рвота по утрам проходит спустя 2-3 месяца (в зависимости от индивидуальных особенностей организма), и состояние будущей мамы нормализуется

Если неприятные симптомы не отступают до 5 месяца и носят патологический окрас, который мешает нормальному приему пищи, стоит обратиться к доктору. Когда девушка не беременна, ее могут преследовать другие причины физиологического характера:

переедание;
побочный эффект или передозировка медикаментов;
неправильное питание (обилие жирной, острой, копченой еды);
курение или алкоголь натощак;
вегето-сосудистая дистония (нарушение связи между симпатическим и парасимпатическим отделами нервной системы приводит к понижению давления, отсюда – тошнота и рвота по утрам).

Эти факторы равносильно проявляются и у мужчин, поэтому представителям обоих полов следует серьезнее относиться к своему образу жизни.

Патологии

Чувство утренней тошноты и общего недомогания часто свидетельствует о начальной стадии заболевания внутренних органов. Вне зависимости от пола подобные симптомы тревожат при наличии:

Высокое давление по утрам

заболеваний органов ЖКТ;
холецистита, панкреатита и других болезней пищеварительной системы;
патологий сердечно-сосудистой системы;
неврологических нарушений;
болезней почек и мочевыводящей системы;
снижения функций щитовидной железы;
онкологии;
инфекционных заболеваний;
гельминтозов.

Распространены и острые патологии, требующие немедленного хирургического вмешательства. Речь идет об аппендиците, остром панкреатите, непроходимости кишечника. Болезни сопровождаются локализованной болью в подреберье, подвздошной области или опоясывающим дискомфортом.

Нет рекламы 2

«Мужские» причины тошноты

Четкого разделения факторов на мужские и женские не бывает, так как преобладающее большинство болезней не имеет гендерной классификации. Так как основной женской причиной считается беременность, к мужским относят употребление алкоголя и курение (на ночь или натощак). Из-за интоксикации появляется тошнота, головокружение, нередки случаи рвотного синдрома. Сюда же можно отнести сердечно-сосудистые заболевания, часто настигающие мужчин.

Из-за того, что мужчины больше подвержены физическим нагрузкам, случаи гипотонии, аритмии, уменьшения сократимости миокарда преобладают среди мужского населения

Болезни в последние годы «молодеют»: если раньше это была проблема старшего поколения, то сегодня страдать от заболеваний сердца может и молодой парень. Отсутствие медицинского вмешательства приводит к летальному исходу.

Тошнота у детей

Дети не менее взрослых подвержены тошноте, при этом симптом может наблюдаться как перед школой, так и на занятиях. Причины чаще носят болезненный характер:

нарушения ЦНС (внутричерепное давление, менингит, эпилепсия, гидроцефалия);
заболевания ЖКТ (гастрит, колит, аппендицит);
патологии эндокринной системы (в том числе на фоне повышенного уровня сахара);
отравление (пищевое, токсическое, медикаментозное);
глисты.

Кроме тошноты есть сопутствующие симптомы, сигнализирующие о необходимости врачебной помощи:

повышенная температура;
понос, рвота;
кровяные примеси в моче, кале, рвотных массах;
режущая боль в животе;
остановки дыхания, сильная головная боль, бледность или синюшность кожных покровов.

У детей часто диагностируют аппендицит, первичными проявлениями которого являются расстройство стула, импульсивные боли в области пупка или в правом боку, пересыхание слизистых и рвота с желчью. На ранних стадиях аппендикс удачно оперируют, затягивание лечения чревато перитонитом и летальным исходом.

Если тошнота у ребенка наблюдается редко и без дополнительных осложнений, это может быть следствием переутомления, стрессов, неправильного питания. Рвота после сна возникает из-за неспособности детского желудка переварить жирную и тяжелую пищу, которую малыш съел накануне. Минимальное потребление легких блюд в первые сутки и налаженный рацион в дальнейшем исправят эту проблему.

Поход в школу на голодный желудок – не лучший вариант для растущего организма. Во избежание головокружений и обмороков требуется питательный завтрак (злачные каши с фруктами) и обязательный обед. Но что делать, если ребенок еще мал, а рвота настигла неожиданно?

В таком случае нужно оказать первую помощь:

уложить ребенка на бок (чтобы, лежа на спине, он не захлебнулся рвотными массами);
во избежание обезвоживания дать выпить мятный чай, отвар ромашки или шиповника;
повышенную температуру сбить жаропонижающими средствами;
дать регидратационный раствор и противорвотный препарат;
дождаться приезда доктора.

Нет рекламы 3

Почему появляется рвота с желчью

Желчь в рвотных массах – это еще один неприятный признак желчнокаменной болезни или воспаления желчного пузыря. Повторы рвотного рефлекса происходят каждые 2 часа, не принося больному облегчения.

Утренняя рвота с пожелтением и зудом кожных покровов свидетельствует о холецистите

Панкреатит протекает с ноющей болью живота справа, но положение лежа уменьшает интенсивность болезненных ощущений. Высокая температура тела, вздутие живота, пожелтение белковой оболочки глаз – сопутствующие симптомы болезней печени, непроходимости кишечника, желчных протоков.

Принятие большого количества алкоголя и некачественных продуктов раздражает слизистую оболочку желудка и приводит к рвоте. Так проявляется защитная функция организма, пытающегося отгородиться от поступивших токсичных веществ. Если со временем она сопровождается выделением желчи, это говорит о развитии серьезных проблем с органами ЖКТ.

ВНИМАНИЕ! Рвота с примесью желчи встречается и в первом триместре беременности. Процесс обусловлен двумя причинами: гормональной перестройкой организма и обострением хронических заболеваний (холецистит, дуоденит, панкреатит).

Диагностика

Чтобы выяснить причины рвоты по утрам и установить точный диагноз, следует обратиться к терапевту или гастроэнтерологу. Особенно это касается людей, у которых часто кружится голова и они подвержены:

сонливости;
нарушению стула;
болям при мочеиспускании;
высокой температуре, которую тяжело сбить медикаментами;
недомоганию, предобморочному состоянию;
изжоге;
быстрой потере веса и отсутствию аппетита.

После первичного опроса терапевт назначает анализ мочи и кала на скрытое кровотечение, компьютерную томографию, эндоскопическое исследование желудка, УЗИ органов брюшной полости. Если тошнота по утрам спровоцирована другими причинами, лечением занимается узкоспециализированный доктор (онколог, эндокринолог, паразитолог и др.).

[node:field_similarlink]

Полезно ли спать днём?

При правильном режиме дня взрослому человеку для полноценного отдыха должно быть достаточно 8-часового отдых ночью. Однако высокие физические или умственные нагрузки вынуждают человека искать возможностей дополнительно отдохнуть, в противном случае резервы тела быстро исчерпаются, начнутся болезни.

Учёные провели ряд исследований и сделали вывод, что дневной сон на самом деле может принести огромную пользу организму. Однако полезным отдых в дневное время будет только тем, кто организует его правильно.

Если у вас почти всегда после дневного сна болит голова, значит, вы что-то неправильно делаете. У подобных проблем может быть несколько причин.

Лечение

Когда тошнота вызвана воспалением аппендикса, не обойтись без хирургического вмешательства. В любом случае тошнота является не заболеванием, а лишь проявлением болезни. Узнать, что именно предстоит лечить, можно только после тщательного обследования. В первое время для снятия неприятной симптоматики доктор назначает противорвотные препараты, а затем приступает к основному лечению.

Медикаменты

От утренней тошноты натощак избавляются с помощью Диазепама, Седуксена, Празепама. Принимать таблетки можно не только для устранения, но и для предотвращения рвотных рефлексов. Доктора рекомендуют эти лекарства во время морской и воздушной болезни.

Средства подавляют тошноту и улучшают состояние, но при отсутствии комплексного лечения подобная терапия дает кратковременный эффект. Многие лекарства нельзя употреблять детям и беременным. Поэтому назначение препаратов, дозировку и курс лечения назначает только лечащий врач.

Лечение проводится с помощью блокаторов дофаминовых рецепторов (Церукал), нейролептиков (Этаперазин, Аминазин), сорбентов (активированный уголь, Полисорб). При язве желудка назначают антибиотики и антисекреторные таблетки («Ампициллин», «Париет», «Пилобакт Нео»). В качестве профилактики прописывают «Ранитидин», «Квамател».

Народная медицина

После того, как выяснены причины тошноты по утрам у женщин и мужчин и назначено медикаментозное лечение, дополнить его можно народными средствами. Они снимут тошноту и заменят противорвотные лекарства. Если с утра подташнивает, уберут симптом:

отвар из корня имбиря (1 ч. л. сухого растения залить 250 мл кипятка, настаивать 30-40 минут);
залитый кипятком лимон – универсальное средство, безопасное для пациентов с любым диагнозом (в том числе для детей и беременных);
отвар из сухих или свежих листьев мелиссы (готовят по аналогии с имбирным отваром).

Беременным и детям рекомендовано ежедневное употребление фрешей натощак – они не только борются с тошнотой, но и насыщают организма витаминами

Рвоту после еды остановят:

пищевое масло мяты, нанесенное на десна и слизистые носа;
сок красной смородины;
укропный чай;
картофельный сок (1 ст. л.);
яблочный настой с добавлением меда;
очищенные корневища лопуха (достаточно 3-4 шт., съеденных в день);
рассол кислой капусты (3 ст. л. натощак нормализуют пищеварение и восстановят микрофлору кишечника).

ВАЖНО! При рвотных позывах нужно как можно больше пить воды, зеленого или черного чая.

Народные рецепты для уменьшения тошноты при похмелье

При отсутствии осложнений, сильных болей в подреберье, можно использовать простые рецепты. Многие народные средства уменьшают неприятные ощущения при легкой и средней стадии похмелья, быстро возвращают человеку бодрость.

В домашних условиях можно использовать:

Рассол от квашенных или маринованных овощей. Он содержит натуральные соли, восстанавливающие организм при обезвоживании, может помогать при отравлении.
Нанести на виски несколько капель мятного масла, делать легкий массаж. Можно вдыхать его в течение 2 минут при каждом рвотном позыве или ухудшении состояния.
При тошноте рекомендуют пить мелкими глотками теплый отвар шиповника. Он не дает крови распространять токсины по тканям, выводит этанол, поддерживает тонус сосудов.
Снимает дискомфорт кислый морс из ягод, хлебный квас, свежие смузи из огурца, зелени укропа, некоторые кисломолочные напитки (айран, сыворотка).

При тошноте после приема алкоголя следует сразу очистить желудок. Это важное условие поддержания организма, которое предотвращает развитие интоксикации и тяжелых последствий. Лучше на время ограничить себя в питании, чтобы снять дополнительную нагрузку на поджелудочную железу и кишечник.

Профилактические меры

Тем, у кого тошнота по утрам – частое явление, стоит пересмотреть свой рацион питания, устранив продукты, которые тяжело усваиваются. Особенно стоит отказаться от вредной привычки кушать такие блюда перед сном. Алкоголь и курение отравляют организм, который борется с токсичными элементами посредством отторжения (т. е. рвоты), поэтому пагубным привычкам тоже не место в жизни.

А чтобы тошнота и головная боль больше не тревожили, как мужчинам, так и женщинам стоит следовать простым рекомендациям:

кушать часто, но мелкими порциями;
иметь в холодильнике продукты, предотвращающие тошноту (цитрусовые, кислые яблоки, соки);
выпивать не менее 2 л воды в день;
регулярно проветривать помещение;
мятные леденцы помогут преодолеть тошноту вне дома;
иногда тошнота вызвана голодом: в таких случаях достаточно позавтракать;
периодически делать «разгрузочные» дни;
умеренная физическая нагрузка приведет организм в тонус и нормализирует обменные процессы;
при учащенных проявлениях тошноты обследоваться у доктора.

Тошнота по утрам может свидетельствовать о серьезных патологиях, поэтому, если эта проблема часто беспокоит и сопровождается дополнительными симптомами, ухудшающими общее состояние, нужно незамедлительно показаться доктору.

Ни в коем случае не заниматься самолечением (особенно это касается детей и беременных). В зависимости от возраста, характера и течения заболевания, доктор подберет индивидуальный план лечения, направленный на борьбу не только с симптомами, но и с причинами болезни.

Препараты для устранения тошноты при похмелье

Неприятные ощущения после принятия спиртного связаны с повышенным содержанием токсинов. Для устранения раздражителя необходимо провести детоксикацию, ускорить их выведение с помощью препаратов:

Сорбентов. Препараты очищают ткани от опасных соединений, улучшают общее самочувствие. Наиболее распространенные и рекомендуемые – Полисорб, Энтеросгель, Белый уголь.
Растворы для пероральной регидратации. Устраняют обезвоживание, улучшают состав крови. Качественные и простые препараты – Нормогидрон, Гидровит, Орсоль.
Мочегонные средства. Выводят лишнюю жидкость, провоцирующую отек и давление на вестибулярный аппарат. Можно принять Верошпирон, Фуросемид или Торасемид.

Если человека продолжает мутить на следующий день, необходимо использовать препараты для устранения рвоты. Блокируют работу центра головного мозга, отвечающего за неприятные ощущения, таблетки Трописетрон, Церукал, Родаван. Хорошо помогает лекарственное средство Метоклоперамид, который можно принимать до 3 раз в сутки, запивая водой.

Некоторым пациентам помогает побороть симптом похмелья успокоительный препарат на растительной основе. При позывах можно положить под язык таблетку Валидола: она содержит мятное масло, успокаивает раздраженные нервные рецепторы. Средство не следует запивать.

Тошнота – главный симптом алкогольного отравления, на который необходимо обратить внимание. Если неприятное ощущение возникает во время мероприятия, не следует усугублять ситуацию очередной порцией спиртного. Лучше очистить желудок, прекратить употребление алкоголя.

Обращаться к врачу необходимо при появлении следующих симптомов и признаков тяжелого осложнения:

дыхание становится редким и поверхностным;
снижается частота пульса;
кожа бледнеет, выделяется носогубный треугольник;
больной теряет сознание;
периодически возникают судороги.

При сильной рвоте не следует заниматься самолечением. При многократных позывах, осложненных обильным выделением желчи, крови или слизи, необходимо вызывать «Скорую помощь», либо воспользоваться анонимной . Если проблема продолжается не один день, визит к врачу становится обязательным.