Многочисленные стрессы, постоянно сопровождающие человека, оказывают негативное влияние на нервную систему и становятся главной причиной психологического напряжения, нарушения работы органов и систем. Все это в конечном итоге приводит к истощению внутренних ресурсов, ухудшению иммунитета и развитию тревожных расстройств.
Симптоматика заболевания может быть схода с мигренью, остеохондрозом, инфарктом и рядом других состояний, поэтому консультация невролога обязательна.
Причины появления невроза на фоне ВСД
По сути, невроз – это состояние истощения нервной системы, которое возникает при длительных и интенсивных стрессовых ситуациях, неразрешимых внутренних конфликтах и проявляется разнообразными физическими и психическими симптомами.
Среди физических выделяют:
кардиальные или головные боли;- чувство слабости, быстрая утомляемость;
- головокружение, потемнение в глазах;
- нарушение сна (трудно заснуть, сон поверхностный, частые пробуждения, утром возникает чувство разбитости);
- расстройства ШКТ (плохой аппетит, боль в области живота, нарушение функции кишечника и желудка);
- вегетативные расстройства (повышенная потливость, перепады давления, ощущение неправильного сердцебиения).
К психическим относят:
- ипохондрический синдром;
- повышенная тревожность, приступы паники и страха;
- изменчивость настроения;
- проблемы в общении;
- раздражительность, нервозность;
- высокая чувствительность к внешним раздражителям: свету, звукам, запахам;
- низкая стрессоустойчивость.
Клинические признаки ВСД почти такие же, однако, у дистонии преобладают соматические расстройства. Во многом совпадают и причины этих заболеваний:
- длительное эмоциональное или физическое напряжение;
- недостаток сна;
- вредные привычки;
- хронические заболевания;
- нерациональное питание;
- черепно-мозговые травмы;
- изменения гормонального фона;
- остеохондроз шейных позвонков.
Нетрудно заметить, что и причины, и основные симптомы ВСД и невроза очень похожи. Нередко врачи путают эти состояния, или же обе болезни присутствуют у одного пациента.
Симптомы ВСД
Как видите, диагностика ВСД в Ейске прежде всего нацелена на выявление типа функционального нарушения. В связи с этим следует рассмотреть симптомы ВСД, которые можно отнести к общим, необязательным и нечетким:
- ощущение нехватки воздуха;
- одышка, затрудненное или учащенное дыхание;
- нарушенная терморегуляция тела, холодные конечности;
- потливость;
- нарушения мочеполовой системы (частое мочеиспускание);
- головокружения, тошнота, обмороки;
- депрессия, плаксивость, тревожность, бессонница.
Лечение
Прежде всего, при появлении характерной симптоматики, необходимо обратиться к врачу, чтобы пройти все обследования и установить точный диагноз. Это очень важно, так как под маской вегетососудистой дистонии или невроза могут прятаться опасные заболевания, такие как ишемическая болезнь сердца или депрессия.
И невроз, и ВСД требуют практически одинакового лечения. При этом применяется комплексный подход с использованием медикаментозных препаратов, психотерапии, лечебной физкультуры, физиотерапевтических методов. Также очень важным является следование профилактическим рекомендациям, которые в большей степени воздействуют на причины заболевания.
Конечно же, в первую очередь необходимо восстановить психику больного, ведь именно в этом кроется основная причина. Врач должен выявить факторы, в том числе и скрытые, которые способствовали развитию болезни, и помочь пациенту бороться с ними, научить его контролировать стресс. В современной медицине используют подходы психоанализа, когнитивно-поведенческой психотерапии. Очень эффективными профилактическими методами считаются медитация и аутотренинг.
Чтобы купировать неприятные симптомы, используется медикаментозное лечение. При этом применяют следующие группы препаратов:
- антидепрессанты;
- седативные препараты;
- бета-блокаторы;
- витамины.
Физиотерапия обладает комплексным воздействием на организм, хорошо переносится больными и почти не имеет противопоказаний. К ее основным методам относят:
- иглоукалывание;
- электрофорез;
- массаж;
- водные процедуры.
Что представляет собой ВСД?
Диагноз ВСД ставится пациенту тогда, когда у него проявляются неопределенные жалобы и симптоматика, которые не подпадают под описание ни одной болезни. Между собой специалисты достаточно часто называют это состояние у своих пациентов «диагностической помойкой», а в карточке может появиться запись – психовегетативный синдром, вегето-сосудистая дистония, нейроциркуляторная дистония, СВД сердца.
Но, в действительности ситуация обстоит гораздо хуже, чем она выглядит на бумаге. Пациенту необходимо четко понимать, что такие диагнозы говорят о том, что:
- В результате диагностирования врач не нашел настоящую причину, которая вызывает данную симптоматику. А запись ВСД позволяет не проводить дальнейшие исследования.
- Человеку не назначается адекватное лечение, в этом случае наступает ухудшение состояния. А те лекарственные препараты, которые были выписаны, являются всего лишь имитацией лечения. Фактически права человека на излечение в этом случае по факту ограничиваются, ведь у него есть диагноз, который и диагнозом то не является. Получается такой замкнутый круг.
- Результат такого ненужного лечения, не позволяет улучшить состояние, а вот побочных эффектов от приема медицинских препаратов, стоит ожидать.
Если во время первого посещения врача выставлен этот диагноз, то необходимо сменить доктора и найти квалифицированного невролога, который обязательно проведет комплексное обследование, изучит состояние пациента и сможет добраться до причин проблемы. К тому же он должен будет привлечь и других специалистов для уточнения итогового диагноза.
Использование витаминных комплексов
Уже само название (в переводе «амины жизни») говорит о важности этих веществ в функционировании организма. При любом заболевании расход витаминов значительно повышается, тогда как их поступление с пищей может уменьшиться (например, вследствие нарушения аппетита). Поэтому большинство врачей назначают соответствующие препараты, чтобы компенсировать возникший при ВСД и неврозе дефицит:
- Витрум;
- Супрадин;
- Пиковит.
Тем не менее куда лучше использовать естественные формы, в виде свежих фруктов и овощей. Еще одной опасностью является передозировка витаминов, которая так же опасна, как и их отсутствие. Поэтому не пытайтесь лечиться самостоятельно, обязательно обратитесь за консультацией к врачу.
Для лечения ВСД и неврозов необходимы следующие витамины:
- В1 (Тиамин) – содержится в хлебе, печени, говядине, черной смородине;
- В3 (Ниацин) – мясные и молочные продукты, крупы;
- В6 (Пиридоксин) – морковь, орехи, картофель, печень;
- В12 (Цианкобаламин) – говядина, морепродукты, зелень;
- PP (никотиновая кислота) – яблоки, вишня, виноград;
- С (аскорбиновая кислота) – цитрусовые, смородина, капуста, свекла.
Эрготропная и трофотропная регуляция нервной системы
Эрготропная деятельность связана с активностью и тратой энергии. С помощью лимбико-регулярного комплекса происходят психическая активация, эндокринная активация, повышение мышечных сокращений, десинхронизация электрической активности головного мозга. Это помогает организму в адаптации к изменяющимся условиям внешней среды, подбирается необходимое поведение в виде бегства или нападения. Трофотропная деятельность является альтернативой. Помогает накопить энергию путём синхронизации биоэлектрической активности мозга, эндокринной стабилизации, психической и физической релаксации. Возникает покой, поддерживается гомеостаз. Личность принимает среду, смиряется и отказывается от борьбы.
Эффективность гимнастики и ЛФК
Эффект лечебной гимнастики при ВСД и неврозах очень большой. В процессе физических нагрузок вырабатываются «гормоны счастья»: эндорфин и серотонин. Это хорошо помогает бороться со стрессом и неврастенией. Кроме того, ЛФК укрепляет общий тонус, иммунитет, улучшает кровообращение, что позитивно сказывается на состоянии больного, особенно при гипотонической форме.
Очень хорошим методом, который прекрасно лечит ВСД и невроз, считаются дыхательные упражнения, способные тренировать вегетативную нервную систему, улучшать кровоснабжение мозга. Они обладают успокаивающим эффектом, позволяют справиться с паническими атаками, часто возникающими при ВСД.
Занятия ЛФК должны строго контролироваться врачом, ведь только так они могут принести пользу, а не вред. Рекомендуется на какое-то время оставить профессиональный спорт, который обычно требует значительных нагрузок, несовместимых с таким заболеванием.
ВСД по гипертоническому типу
Как ясно из названия, данный тип отличается наличием у человека высокого давления. Это состояние более опасно, в отличие от гипотонии. Повышенное давление может нанести существенный вред органам, особенно головному мозгу. Происходит это из-за повышенного притока крови в шейный отдел и голову. Во время гипертонических кризов может случиться инсульт. Именно поэтому лечить ВСД нужно обязательно, но помнить о том, что самолечение может принести только вред. Поэтому рекомендуется обращаться к квалифицированным специалистам, лишь с их помощью можно достигнуть положительных результатов.
К тому же при гипертоническом варианте течения болезни наблюдается дрожание в конечностях, скованность в груди, снижение интенсивности чувствительности в конечностях.
Необходимо обратить внимание, что в случае, когда у человека парасимпатическая система начинает преобладать над симпатической, пациент начнет пребывать в состоянии расслабленности и вялости.
Надсегментарные вегетативные механизмы
Эти структуры образуются в процессе развития человека из головного конца медуллярной трубки. И крайне чувствительны к воздействию вредностей, а именно — никотина, табачных смол, алкоголя, наркотиков, половых инфекций, травм, промышленных выбросов и ряда других факторов. Например, психика детей, рожденных от курящих матерей отличается эмоционально-волевой неустойчивость, а поведение гиперактивностью. Механизмы надсегментарной вегетативной регуляции осуществляют интегративные функции, обеспечивают взаимодействие основных систем мозга при организации целесообразной приспособительной деятельности — двигательных, чувственных, вегетативных. Важнейшими звеньями это связанной системы являются ретикулярная формация ствола мозга, гипоталамус, таламус миндалина, гиппокамп, перегородка, грушевидная извилина, периамигдалярная кора, энторинальная область, обонятильная луковица, обонятильный тракт, обонятильный бугорок, поясная извилина, она же лимбическая доля. Выделяют два основных нейрональных, функциональных круга лимбической системы : большой круг Папеца, включающий гиппокамп, свод, перегородку, мамиллярные тела, передние ядра таламуса, поясную извилину и снова гиппокамп и малый круг, включающий амигдалярный комплекс, stria terminalis и гипоталамус. Лимбическая система участвует в сомато-вегетативной интеграции, регуляции вегетативно- висцеро-гормональных функций, направленных на обеспечение различных видов деятельности — пищевое, половое поведение, сохранение вида, в регуляции систем, обеспечивающих сон и бодрствование, внимание, эмоциональный фон, сферу памяти. Специфическим центром является гипоталамус, включающий железы внутренней секреции в систему целостный реакций организма, в частности реакций стрессового характера. Вегетативная регуляция посредством симпатического и парасимпатического отделов влияет на все органы и ткани (профессор Вейн А.М.) Поговорим о симпатической иннервации. Под усиленным влиянием симпатических нервов повышается температура тела, появляется непереносимость жары и душных помещений, при повышенном аппетите и повышенной жажде появляется склонность к похудению за счёт активизации обмена веществ. В сердечно-сосудистой системе возникает тахикардия, повышается артериальное давление, возникает ощущение сердцебиения и давящей боли в области сердца. Увеличивается минутный объем кровотока и функции автоматизма, проводимости, сократимости, возбудимости сердечной мышцы, интервал S-T смещается ниже изолинии, зубец Т становится уплощенным или двухфазным. В дыхательной системе учащается частота дыхания, повышается минутный объем дыхания, расширяется просвет бронхов, расслабляются бронхиальные мышцы. В системе пищеварения под влиянием симпатикотонии уменьшается слюноотделение, состав слюны становится густой, ослабляется перестальтика, пищевода, толстого и тонкого кишечника, могут возникать атонические запоры. Увеличивается количество мочи, которая становится светлой. Кожа становится сухой и бледной. Потоотделение уменьшается или увеличивается отделение вязкого пота. Кожа рук холодная, может добавляться онемение и покалывание в конечностях. При доминировании симпатического звена усиливается блеск глаз, расширяются значки и глазные щели, может быть экзофтальм — выбухание глазных яблок из орбит. Усиливается активность щитовидной и поджелудочной желез, увеличивается уровень либидо, повышается уровень сахара, эритроцитов, лейкоцитов, СОЭ, кальций, креатинин, свертываемость и вязкость крови, кислотно-щелочное состоянии сдвигается в сторону ацидоза, кислотность повышается.
При активации парасимпатической нервной системы со стороны кардиологии возникает брадикардия, респираторные аритимии, чувство стеснения в области сердца, сочетающееся с аритмией, особенно в положении лёжа. Уменьшается минутный объем кровотока, тормозятся функции автоматизма, проводимости и возбудимости сердца. Удлиняется на ЭКГ интервал P-Q, интервал S-T смещается выше изолинии, а зубец Т в амплитуде увеличивается на 50% . Дыхание становится более медленным, объем дыхания в минуту снижается, просвет бронхов сужается, бронхиальные мышцы сокращаются. Могут быть субъективные жалобы на ощущение давления, стеснения в груди, приступы удушья с преобладанием затрудненного вдоха. В желудочно-кишечном тракте усиливается слюноотделение, состав слюны становится жидким, кислотность желудочного сока повышается, что может приводить к изжоге. При ваготонии возникает склонность к повышенному газообразованию, дискинезии, спастическим запорам, жидкому стулу. Характерна тошнота. Повышение перестальтики и сокращение мышц пищевода, желудка и кишечника. Позывы к мочеиспусканию становятся чаще, а сама моча концентрированнее. При парасимпатической реакции на коже возникает склонность к покраснению, усиливается сосудистый рисунок, повышается сальность, температура кожи тела повышается. Кисти рук, стопы влажные, могут быть внезапные приливы жара. Повышается ощущение зябкости, переносимость холода снижена. Масса тела имеет склонность к прибавке. Жажда не характерна. Существует склонность к отекам. Уровень сахара, эритроцитов, лейкоцитов снижается. Напротив, уровень лимфоцитов, калия, холестерина, ацетилхолина повышается. Разные личностные и эмоциональные особенности отмечаются при симпатико- и ваготонии. Если при симпатической реакции мы видим увлекающихся, темпераментных, вспыльчивых людей, очень чувствительных к боли, с перепадами настроения, имеющих высокую физическую работоспособность, но рассеянных, отвлекающихся, с быстрым мыслительным, ассоциативным процессом, имеющих высокую вечернюю активность, с поздним засыпанием, ранним пробуждением, поверхностным сном. То при парасимпатическом доминировании мы наблюдаем угнетенных, пассивных, апатичных людей с жалобами на постоянную утомляемость, плохое самочувствие. Темперамент флегматичный. Работоспособность у них снижена. Способность к сосредоточенно хорошая, внимание удовлетворительное, выше активность утром. Сон глубокий, продолжительный.
