Привет, дорогие читатели! Летом возле своего дома я нашла миленькое экзотическое животное – черепаху. Дети были счастливы от такой находки и по двору с ней гоняли, и ухаживали. А я смотрела на нее и думала, что зря все-таки черепах называют медленными животными – она довольно быстро передвигалась. Возможно, она очень домой хотела? И тут мне пришла еще одна мысль: ведь люди тоже бывают медленными, очень медленными, но когда случается что-то, или нужно быстро что-то решить, у них “включается пятая скорость”, и получается, что человек не такой уж и “черепашный”. В этой статье поговорим о стереотипе “медленных” людей – о флегматиках. Мы рассмотрим, кто такой флегматик, как он себя проявляет и в чем может добиться немалых успехов.
Общая характеристика
Гиппократ в своих теориях живет до сих пор. Он определил, что:
Флегматик – это человек медлительный, так как в нем “течет” флегма, что значит лимфа. У такого человека всегда все спокойно, он не склонен рисковать, у него крайне редко бывают эмоциональные всплески.
Характеристика флегматика отличается от меланхолика и холерика силой нервной системы, процессами в ней. Им свойственны:
- целеустремленность;
- умиротворенность и спокойствие;
- это миротворец, он всегда будет сглаживать конфликты;
- рассудителен, старается анализировать ситуацию;
- речь плавная, степенная;
- умеренные действия и эмоции;
- уживается со всеми, но должно быть личное пространство;
- терпеливость – почти главное описание личности.
Манера держаться
Пожалуй, в любой толпе сразу различишь флегматика. И не потому, что он специально обращает на себя внимание. Напротив, такой тип держится спокойно и скромно, а одевается максимально просто и неброско, но со вкусом. Он совершенно не стремится быть на виду. Именно это и выделяет его из массы.
Также флегматика можно узнать по закрытой позе: сосредоточенный взгляд в одну точку, серьезное либо напротив, расслабленное выражение лица, пальцы рук часто переплетены. Вокруг такого человека будто силовое поле, которое молча говорит о личных границах: их явно не следует нарушать.
Флегматики точно улавливают суть вещей, подходят к вопросам продуктивно и трезво, без лишних эмоций, тщательно все обдумав и выделив главное.
Представители этого темперамента считаются приятными людьми за счет необидчивости, спокойной доброжелательности и ненавязчивости.
В целом, это уравновешенные, негромкие люди.
Психолог Лидия Нейкурс приводит пример типичного флегматика: когда все вокруг смеются, он лишь улыбается. А если реагирует более эмоционально, то всегда в меру.
Черты характера
В зависимости от воспитательного процесса, в котором рос флегматик, он будет обладать разными чертами характера. Но основные внешние проявления эмоциональных реакций будут схожи. Итак, какими плюсами и минусами обладает человек с этим типом темперамента.
Плюсы и минусы
Как и остальные типы темперамента, флегматический не может быть только хорошим или только плохим. Поэтому рассмотрим положительные и отрицательные моменты.
Преимущества:
- достигает цели, иногда даже чересчур упрямо к ней движется;
- высокая работоспособность, это дает возможность заслужить уважение в коллективе;
- миролюбив, старается не конфликтовать;
- устойчив к стрессам – это очень ценится в коллективе;
- умеет долго ждать, особенно когда поощрение велико;
- стабильная нервная система;
- ищет комфорт для себя, и что очень хорошо – для окружающих.
Недостатки флегматиков иногда раздражают даже самых легкомысленных сангвиников. Какие же они, кратко посмотрим:
- им очень сложно привыкать к новой обстановке, быстрые изменения условий их очень напрягают;
- у них проявляется апатия, склонность к одиночеству, вялость, свойства нервной системы у них такие;
- им трудно проявлять коммуникабельность, так как ее почти нет;
- они скупы на проявление эмоций;
- склонны закрываться от окружающих в своих проблемах и переживаниях;
- инертны, это затрудняет их личностный рост.
Хорошая новость: быстроту можно “нарастить”, если поставить цель. Они же целеустремленные!
Флегматик-интроверт
Флегматичные люди постоянно стремятся в уединение. Их напрягает шум, гам, они сложно переносят тусовки и шумные компании. Среди флегматиков практически все являются интровертами. И это объяснимо. Они “питаются” энергией изнутри. Им для восполнения потребности в общении гораздо лучше поговорить наедине, а не на публике.
Такие люди не бывают публичными, так как вполне их устраивает свое тихое, уютное место.
Флегматик-экстраверт
Это вообще из рода фантастики, чтобы флегматики были экстравертами. Их иногда палкой не вытянешь на день рождение или корпоратив. Чаще всего если вам все-таки удалось их вытянуть, то они будут стоять у окна и думать о своем.
Скорее, среди таких личностей вы найдете амбивертов, которые имеют дополнительный тип темперамента – сангвиник, или же близкие люди в нем воспитали общительность и открытость.
Социальные сети
Флегматики, как и другие, имеют аккаунты в социальных сетях. Несмотря на некоторую закрытость, для них все-таки важно общаться и оставаться на связи.
Страницы людей такого типа не изобилуют новостями и чрезмерной информацией. Как правило, на них периодически появляются фото или посты — не часто, скорее по необходимости.
Поскольку флегматик — в первую очередь, прагматик, записи на стене носят чаще деловой и лаконичный характер.
Фотография профиля меняется не часто: флегматики склонны к стабильности, а не к мельтешению в погоне за одобрением.
Люди данного типа ценят семейственность и самых близких приятелей. В друзьях у них лишь проверенные люди.
Отдельные же категории выделены (“родственники”, “одноклассники”, “коллеги” и т.д.). Фото со случайными знакомыми они почти не выкладывают.
В личной информации о себе и в контактах указывается лишь самое, на их взгляд, важное. Подписываются флегматики чаще на научно-познавательные, чем на развлекательные группы.
Представители этого темперамента время от времени чистят профиль от лишней или устаревшей информации, оставив самое актуальное.
Удаляются из соцсетей редко. Для этого нужна уважительная причина. Флегматик ценит стабильность, поэтому разорвать связи, даже виртуальные, ему тяжело. Зато регистрируется всегда обдуманно.
Зачастую у таких людей немного профилей в интернете, умеренное количество френдов и страниц, на которые он подписан.
Подписчиков у флегматика едва ли не больше, чем друзей. Этот человек не всех пускает в свою жизнь, хотя может и не ограничивать общий доступ к странице.
Как метко выразилась блогер Наседка, “любить Флегматика тяжело, словно в одиночку толкаешь перед собой дореволюционный платяной шкаф… Но результат стоит того: это искренние ребята.”
А искренность — признак настоящего.
Страничка его отличается аккуратностью, некоторой строгостью и минимумом информации о себе и других.
За счет этого соцсети флегматика всегда выглядят серьезно и солидно.
Видимо, в умеренности и осознанном ведении профиля выражается хороший вкус хозяина.
Особенности мужчины-флегматика
Мужчинам с таким темпераментом в нашем обществе живется не сладко. Им постоянно приходится доказывать свою успешность. В нашем обществе до сих пор существует стереотип: “Кто встал, того и тапки”. И многие считают, что флегматики за счет своей медлительности многого не добьются.
Но я смело заявлю, что это миф. У меня есть друг с этим психотипом, который развивает свой бизнес, получает нехилый доход, имеет многодетную семью с женой-красавицей в придачу! Поэтому успешность не измеряется в медленном или быстром темпе жизни, она зависит от развития личности и желания развиваться.
Сильные стороны мужчин-флегматиков перекрывают недостатки. Они чаще всего однолюбы, заботятся о своих половинках, как могут. Но они не богаты фантазией и словами, что очень расстраивает их избранниц.
Также вы не дождетесь инициативы поехать в лес или на море, таким мужчинам больше нравится копаться в машине или компьютере. Зато они если берутся за дело, то пока на все 200 % его не сделают, не успокоятся.
Мужчина-флегматик
Определение в психологии
Что значит понятие флегматик, каково его научное определение, ответит на этот вопрос наука о человеке. Сильный духом, уравновешенный в эмоциональном плане, со стабильными нервными процессами человек – в психологии это флегматик. У рассматриваемого вида довольно отходчивый характер, за таким человеком попросту не наблюдаются эмоциональные вспышки, предрасположенность к необдуманным поступкам. Напротив, ему присущи плавность, инертность, нервные процессы, такие как торможение и возбуждение, плавно сменяют друг друга.
Обратите внимание! Часто с флегматичностью соотносят интровертный стиль общения, который может характеризоваться некоторой заторможенностью.
Одновременно с этим данному индивиду приписываются настойчивость и упорство в рабочей деятельности, что нередко делает его незаменимым сотрудником. Психологический портрет флегматика позволяет ему являться примерным семьянином, верным другом, достойным руководителем.
Особенности женщины-флегматика
Такие женщины обладают некоторым холодком и отчужденностью. Они направлены больше на себя. Они спокойны, их сложно вывести из себя. Поэтому с такими женщинами комфортно: они создадут “тихую гавань” дома, будут заниматься уютом и атмосферой.
Но окружающим придется здорово постараться, чтобы вызвать у нее эмоции. Что бы ей не делали, она останется внешне “с холодком”, хотя внутренне оценит вашей души порывы.
Девушка-флегматик
Правила сосуществования
- Позволяйте ему уединяться. Флегматики не обязательно затворники, но они больше других нуждаются в тишине и одиночестве.
- Не демонстрируйте свою повышенную эмоциональность. Флегматик не оценит ваш бешеный темперамент и взбалмошную прелесть. Ужас флегматика – чьи-то вспышки гнева и резкие смены настроения. Поэтому старайтесь соблюдать спокойствие.
- Не требуйте от него решительных действий, пусть он все хорошенько обдумает.
- Консерваторы-флегматики избегают перемен в жизни. Переезды, ремонты, смена гардероба – это потрясения для спокойного человека. Если вам нравится покорять горы или летать на дельтаплане, не пытайтесь приобщить вашего флегматика к этим экстремальным развлечениям. Любя вас, он, возможно, согласится разделить вашу бурную радость, но это будет не самое приятное событие в его жизни.
Как воспитывать ребенка-флегматика
Такие детки – мечта многих родителей. Их где посадишь, там и встанет, где положишь, там и возьмешь. И все бы ничего, да вот развиваться им как-то нужно: физически, эмоционально. Поэтому родителям придется приложить много усилий, чтобы вырастить Человека.
Ребенок-флегматик может запросто довести вас до исступления, когда вы пытаетесь его чему-нибудь научить или воспитать. Он если уперся, то только гром среди ясного неба может его заставить изменить мнение.
Учить уроки с ним – это пытка для мамы-холерика. В ход идет валерьянка и другие эффективные успокоительные. Одна мама так и сказала: “По мне лучше 3 смены отпахать, чем один вечер выучить уроки с сыном!” Это да, маме-холерику в этом случае тоже не сладко…
Но такие дети в раннем детстве очень привязаны к вам, так как им сложно адаптироваться в садике, в новом коллективе. Про таких часто говорят “не садиковские”. И это нормально. Не доводите детей до истерик, если ему сложно среди других детей, лучше учите его навыкам общения, дайте ему время на адаптацию, будьте рядом.
Когда флегматики в детстве стесняются, их речь медленная, прошу вас – не торопите в этом случае малыша! Воспитывайте в нем уверенность, не дергайте и давайте время для осмысления новой информации.
Часто хобби таких детей – это конструктор, мозаика, пазлы. Способствуйте их развитию. Подростки склонны бунтовать, поэтому силовые методы с ними не работают.
Детский возраст
В раннем дошкольном возрасте дети-флегматики послушны и усидчивы. Они мало двигаются, не шумят, редко плачут. У родителей практически не возникает проблем и разногласий при общении с малышом. Его не придется снимать с дерева или забора, таким детям не свойственно попадать в неприятности. Коррекция поведения и воспитательный процесс проходят без эмоциональных срывов и взрывных страстей.
Сложности появляются позже, когда родители стремятся лучше понять внутренний мир малыша. Необщительность ребенка флегматика – характеристика, которая мешает взаимопониманию и выявлению особенностей его личности. Наблюдается склонность к лени и бездеятельности. Он может долго сидеть в застывшей позе, положив перед собой бумажный лист, и начнет заниматься рисованием или письмом только после внешнего стимула – словесного (вопрос) или физического (прикосновение).
Первое знакомство с детским садом или школой проходит болезненно. Однако привыкнув к обстановке и окружению, дети-флегматики чувствуют себя комфортно и свободно. Они медлительны и невозмутимы, что не мешает им успешно усваивать развивающие и учебные программы. Чтобы избежать чрезмерной пассивности, лучше приобщить ребенка к регулярным занятиям спортом или помочь найти увлекательное хобби.
Важно хвалить малыша за расторопность, чтобы пробудить желание к двигательной активности. Лучше не оставлять его надолго наедине с собой, вовлекать в подвижные игры (догонялки, бросание мяча, бадминтон, настольный теннис), привлекать к выполнению несложных домашних обязанностей. Занятия творчеством (рисование, драматические представления, лепка) способствуют раскрытию внутреннего потенциала и поиску долгосрочных увлечений.
Совместимость с другими типами темперамента
Флегматики предпочитают ни с кем не “совмещаться”. Но если уже они попали в ситуацию короткого или длительного общения, давайте посмотрим, что из этого получается.
С холериком
Холерик и флегматик – смесь штиля и бури. Но, как ни странно, она бывает часто. Все потому, что противоположности притягиваются. В дружбе это абсолютно несовместимые люди. Холерика будет раздражать медлительность, упрямство и умиротворенность. Конечно, какой здравомыслящий холерик согласится на другое мнение, которое отличается от его?
Флегматичного человека будет напрягать постоянная буря. Все-таки хочется дружить с более умиротворенным человеком. Но бывают и долгие дружеские отношения, когда друзей объединяет много факторов.
С сангвиником
Дружба флегматика с сангвиником, скорее всего, будет поверхностной. Это связано с легкомыслием сангвиника и “толстокожей” флегматичностью. Им нужно искать точки соприкосновения интересов, иначе долго дружеские отношения не продлятся.
С меланхоликом
Меланхолик и флегматик: тут длительной дружбой тоже не пахнет. Нет, ну она может теоретически быть, но из всех 4 типов людей с меланхоликом отношения будут самыми хрупкими. Флегматичного друга достанет вечное “нытье”, а меланхоличный друг будет страдать от непонимания и стремления к одиночеству первого.
С флегматиком
Одинаковым темпераментам легче дружить, ведь они могут понимать друг друга. Оба флегматика отлично проводят время за чашкой чая, смотря в смартфон, рассуждая над какой-нибудь общей темой, опять смотря в смартфон. Друзья-флегматики предпочитают проводить время не на горнолыжном курорте, а в комнате с телевизором, смотря какой-нибудь новый фильм.
Такая дружба для обоих выгодна. Только вот как долго продержится – это вопрос. Без эмоциональной составляющей дружеские отношения тоже дают трещину.
Чтобы научиться ладить с людьми, можно пройти специальное обучение.
Онлайн-интенсив “Эффективное общение” подойдет:
- Предпринимателям, руководителям, топ-менеджерам.
- Тем, кто работает с клиентами, менеджерам среднего звена, фрилансерам.
- Всем, кто занимается воспитанием детей.
- Любому, кто хочет усовершенствовать свое общение с окружающими.
Автор курса – Олег Калиничев – эксперт по невербальному поведению, эмоциональному интеллекту и распознаванию лжи. Аккредитованный тренер Paul Ekman International. Управляющий директор Paul Ekman International в России (PEI Russia).
Вы научитесь:
- Общаться с замкнутыми людьми.
- Справляться с ежедневными проблемами с участием других людей.
- Влиять на свое окружение и многому другому.
Курс идет 1 месяц и содержит 33 видеолекции, 26 упражнений, 6 тестов + вебинары с экспертами эмоционального интеллекта.
Обучение состоит из 4 блоков:
- Эмоции. Основы.
- Эмоциональная устойчивость и эмоциональная гибкость.
- Социальная эффективность.
- Построение гармоничных отношений.
Как проходит:
- Вы смотрите видеолекции.
- Потом выполняете самостоятельные задания для закрепления материала.
- Участвуете в вебинарах и обсуждаете сложные моменты.
- Проходите тесты по изученному материалу.
- Завершаете интенсив и получаете сертификат.
Стоимость самостоятельного прохождения – 1 040 руб., с куратором – 2 370 руб.
Вернут деньги, если в течение 7 дней решите, что курс вам не подходит.
Флегматик и отношения
Брачные, любовные отношения у флегматиков эмоционально не насыщены. Часто их партнеры страдают от этого и не выдерживают постоянной внешней хладнокровности.
С холериком у них может получиться отличный брачный союз. Бурный холерический супруг(а) будет успокаиваться рядом с умиротворенной, уравновешенной флегматичной супругой. Тут совместимость довольно высокая при условии, что каждый партнер будет стараться сохранить отношения и не нервничать по пустякам.
С сангвиником союз довольно прочный, но есть опасность существования параллельно. Сангвиник будет заниматься своими делами, флегматик – своими. Общаться эмоционально им будет сложно.
С меланхоликом… Добрый совет: не стоит. Это будет пытка для обоих, но если большая любовь… Тогда что может быть помехой?!
С флегматиком брачный союз будет очень прочным, но скучным. Но лучшего партнера по верности и преданности не найти при любой совместимости.
Подходящие профессии
Повторюсь, люди с флегматическим типом личности – ужасные трудоголики. Именно поэтому в профессиональной деятельности это практики. Им не свойственно руководить, но из них получаются очень ответственные администраторы, которые будут выполнять больше того, что им поручили. У них отличные способности выполнять монотонную деятельность, поэтому они подбирают себе стабильные профессии.
Флегматичные люди могут работать:
- диспетчерами,
- инженерами,
- лаборантами,
- системными администраторами,
- операторами,
- ветеринарами,
- лириками,
- корректорами,
- композиторами.
Но это не значит, что такой тип личности не может вообще на работе общаться. Из таких людей получаются отличные врачи, бухгалтеры.
Им не рекомендуется работать на местах быстрого реагирования, угрозы непредвиденных обстоятельств, в условиях резких переключений, смены условий труда. Они не достигнут успеха в журналистике как аниматоры или секретари.
Внешний вид
Люди данного темперамента — различного телосложения. Но, поскольку нервная система подобного типа задействована не так интенсивно, как у других, эти люди меньше склонны “заедать” стресс. Наверно, благодаря этому флегматики часто стройные.
Одеваются они в соответствии со своим темпераментом: почти никогда не увидишь кого-то из них в “кричащем” наряде даже на празднике. Цвета предпочитают сдержанные и нейтральные, а фасон одежды — лаконичный, классический.
Аксессуары на флегматиках увидишь не часто. В основном это часы или неброские украшения. Сумки — оптимального размера, функциональные, подходят к любой одежде.
Прически людей данного типа не эпатажны: зачастую это классические стрижки, которые подходят внешности и образу жизни.
Аккуратность, опрятность и комфорт — основные черты, которые проявляет флегматик в том числе и во внешнем виде.
Известные личности
Среди известных личностей флегматиками являлись люди разных профессий. Среди них есть творческие личности, композиторы, инженеры, писатели и даже руководители. Например, для меня новостью было, что Сталин тоже имел этот тип темперамента. Но, как говорят историки, несмотря на этот психотип, руководитель СССР всех держал в “железном кулаке”.
Известные флегматики: Галилео Галилей, Стивен Сигал, Николь Кидман, Иммануил Кант, Иосиф Сталин, Геннадий Зюганов, Михаил Кутузов.
