Здравствуйте, дорогие читатели. Многие из нас имеют различного рода страхи, но есть такие, которые с первого взгляда кажутся нам немыслимыми и надуманными, однако это не так. Фобия – это психическое расстройство, сопровождающееся необоснованным страхом. Человеку привычно чего-либо бояться, если ситуация или обстоятельства угрожают жизни или подвергают нас опасности. Однако фобия – это страх, который не имеет под собой никаких разумных обоснований.
Ученые насчитывают более 40 тысяч фобий, и их число с каждым годом только растет. Кто-то боится призраков, кто-то – высоты, иные испытывают ужас при виде насекомых. Но есть и самые необычные страхи, например, трипофобия.
Что такое трипофобия, как она проявляется, какие симптомы свидетельствуют о наличии психического расстройства, и как с этим недугом бороться, вы узнаете в этой статье.
Все фотографии которые могут вызвать приступ трипофобии, что бы не навредить вам, я скрыла под спойлеры! Открывайте и смотрите эти фотографии только если уверены, что они вам не навредят!
Что такое трипофобия и кто такие трипофобы
Термин «трипофобия» происходит от гр. τρύπα — отверстие и φόβος — страх. То есть, простыми словами – это боязнь отверстий. Хоть эту фобию не классифицируют, как разновидность психического расстройства, недугом страдает около 16% людей на Планете.
Трипофобы испытывают непреодолимый ужас и отвращение при виде скопления маленьких дырочек на чем-либо. Чтобы понять, насколько у человека развит этот страх, нужно получить трипофобный опыт. Например, истинные трипофобы при виде кластерных отверстий (скопление дыр и бугров на любой поверхности) испытывают тревогу, отвращение и неуемный страх. У некоторых развивается паническая атака, и даже кататонический ступор.
Сегодня ученые активно изучают тему трипофобии, проводя многочисленные исследования и тесты, которые помогают людям со страхом отверстий одолеть неприятные ощущения.
На что чаще всего возникает фобия отверстий
Трипофобия у человека вызвана непереносимостью любого вида дырочек и отверстий. К сожалению, это расстройство намного серьезнее, чем можно предположить. Трипофобы боятся всего, что может содержать множество дырочек: пенка кофе, макаронные изделия, пчелиные соты. Яркий пример отвращения для трипофобов – это безобидный, на первый взгляд, плод лотоса. Наличие круглых отверстий вызывают у людей брезгливость и тревогу.
Даже биологические материалы, страдающих трипофобией, могут вызывать страх и тошноту. К ним можно отнести человеческую кожу (поры, например), деревья, насекомые и даже камни, скалы с ярко-выраженными кластерными отверстиями.
Наиболее тяжелый случай – это боязнь отверстий в еде. Люди, страдающие трипофобией, особенно негативно реагируют на вафельные торты, блины, сыр, огурцы, клубнику, и даже цитрусовые. Любой намек на скопление дырочек моментально отвращает от употребления продукта.
Фотография пчелиных сот.
Исторические корни трипофобии
На самом деле, каждый человек в той или иной степени испытывает неприязнь к большому скоплению дырочек и отверстий. Но здоровые люди, не подверженные трипофобии, с легкостью могут переключить свое внимание на другие детали. Трипофоб же не сможет находиться в месте, где была выявлена его фобия. Он захочет, как можно скорее покинуть помещение или место.
Ранее ученые предполагали, что боязнь отверстий заложена в человека предками. Ген страха перед скоплением дырочек они объясняли просто: тела опасных животных, например, осьминога, представляли непосредственную угрозу нашим предкам. Пауки, морские обитатели имели на теле круглые отверстия. Поэтому даже у обычного человека может появиться дискомфорт при виде некоторых животных.
Ученые из Университета Эссекса установили прямую связь патогенетического страха. У людей заложено инстинктивное отталкивание некоторых визуальных образов, которые ранее могли нанести ущерб здоровью. Объекты, которые вызывают боязнь при трипофобии, ассоциируются у нас с пятнами на поверхности дермы, присутствующие у большинства ядовитых животных и насекомых.
Поэтому нам от предков достался эдакий инстинктивный механизм: испытывать отвращение при виде подобных объектов. Однако такое генетическое свойство может усугубиться психотравмирующими обстоятельствами, и вызвать патологический страх перед любыми видами отверстий.
Есть также и другая гипотеза появления трипофобии. Связана она с работой нашего мозга. Согласно этой теории, мы ассоциируем кластерные отверстия с инфекционными заболеваниями или последствиями травмирования кожи.
Например, укус осы автоматически вызывает у человека аллергическую реакцию на яд насекомого. Кожа покрывается пятнами, и мы можем отчетливо видеть расширенные поры. Зная, что это сопровождается болью и дискомфортом, мы подсознательно избегаем всего того, что может нанести нам ущерб. То же самое касается последствий такого заболевания, как корь. Кожа покрывается пупырышками, и отверстия отчетливо выражены. Это, может и бессознательно, но приводит нас к выводу, что множество отверстий – это возможная опасность для здоровья.
Трипофобия в современном мире
На сегодняшний день медицинская ассоциация не причисляет трипофобию к одной из разновидностей болезни. Боязнь кластерных отверстий не является медицинским заболеванием. Однако это не означает, что фобию не изучают исследователи, ученые и психологи.
К сожалению, должного внимания представленной фобии тоже не предоставляется. А все потому, что людей с ярко-выраженными симптомами не так уж и много. Несмотря на такие обстоятельства, Англия активно изучает вопрос трипофобии и проводит тесты на базе университетов по изучению психики человека.
Фотография ячеек.
Причины
Этиология трипофобии изучена недостаточно, и от чего она возникает, достоверно неизвестно.
Теоретическим основанием данного недуга считается первобытный страх, таящийся в подсознании, перед животным миром, то есть его представителями, которые имеют агрессивные защитные механизмы по виду напоминающие отверстия (окрас и форма тела, чешуя, присоски и др.).
Предрасполагающими факторами этого фобического расстройства выступают:
- генетическая память;
- тип темперамента человека и его нервной системы (повышенная возбудимость, мнительность, тревожность);
- сильные потрясения в детском возрасте;
- общественный строй и народные традиции;
- эмоциональные травмы;
- ухудшение физического здоровья;
- конфликты с окружающими;
- сопутствующие фобии и страхи;
- увлечение иррациональным (спиритизмом, гаданием, мистикой);
- напряженный жизненный ритм, отсутствие полноценного отдыха;
- длительная бессонница;
- злоупотребление спиртным и (или) наркотиками;
- психологические последствия от укусов ядовитыми животными или от встречи с ними.
Симптомы трипофобии
Как я писала выше, многие люди ощущают легкую неприязнь при виде дыр. Даже, скопление личинок, червей, или муравейников может вызвать у нас беспокойство и тревогу. Мы захотим покинуть место, где расположена подспудная угроза или неприятная картинка. Но с трипофобами все гораздо сложнее.
Первые симптомы трипофобии
Распознать их не так уж и сложно. Главное, осознать, что такая проблема действительно существует. Расстройство можно выявить при наблюдении двух элементов, а именно:
- Зрительное восприятие кластеров. Непосредственно, когда видишь неприятное изображение возле себя;
- Телесные ощущения, т.е. чувства, которые испытываешь при визуальном осмотре объекта.
Мозг трипофобов при виде дыр сразу дает сигнал внутренним системам о наступлении опасности. Симптомы такого состояния сопровождаются:
- Учащенным дыханием. Поверхностное и частое дыхание свидетельствует о том, что человек относится к кластерам с опаской;
- Тахикардией. У человека может быстро подняться артериальное давление и учащенное сердцебиение;
- Нехваткой кислорода. Трипофоб начинает дышать полной грудью, чтобы «надышаться»;
- Зачастую у таких людей начинает стремительно выделяться пот и пересыхать во рту. Это еще один немаловажный признак трипофобии.;
- Тошнота. Более серьезный симптом – это наступление тошноты, которая в некоторых случаях может сопровождаться рвотой. Кстати, этот рефлекс задуман природой неспроста. Человек освобождается от всего лишнего, чтобы легче было убежать от опасности.
Стоит только увидеть что-то ячеистое и человеку сразу станет не по себе.
Самые явные симптомы боязни отверстий
- Зуд на теле. Сначала больной начинает чесать шею (самое уязвимое место), затем руки, туловище. Зуд не прекращается длительное время, что вызывает, в свою очередь, нервозность и раздражительность;
- Головокружение. Из-за нехватки кислорода, у трипофоба может начаться помутнение в голове. В глазах нередко появляются черные пятна, которые тоже вызывают у больного неприязнь и страх. Это может привести к обмороку;
- Паническая атака. В этом случае трипофоб может вести себя неадекватно, стараться укрыться от отверстий, забиться в угол и плакать. У каждого человека паническая атака может проявляться по-разному. Кто-то занимает пассивную позицию и переживает ужас в одиночестве, кто-то проявляет агрессию и ярость.
Чаще всего последствия трипофобии сопровождаются сыпью на коже, руках. После встречи с кластерными отверстиями, больной на телесном уровне может заметить красные пятна по телу. Но со временем, они сходят без применения каких-либо лекарств и мазей.
Все симптомы могут комбинироваться, а может проявляться что-то одно.
Как появилась трипофобия в наше время
Как уже было сказано выше, трипофобия или боязнь дырок, была зафиксирована не столь давно.
Ученые дают этому вполне логическое объяснение.
С развитием технологий (интернета, цифровых камер, смартфонов, программ для обработки фото), многие стали делать и распространять липовые фото, не имеющие никакого отношения к действительности.
В Cети стали появляться неприятные, а порой и на самом деле ужасающие картинки с дырками на коже людей. И если одни сразу понимали, что фото ненастоящие, то другие, более мнительные и менее сведущие в фототехнологиях люди принимали и продолжают принимать это за правду.
Среди населения сложилось даже ложное убеждение, что трипофобия – это болезнь в виде разъедающих тело дырок. Причем, некоторые стали «подливать масла в огонь» и убеждать несчастных, что это особый вирус, быстро прогрессирующий и приводящий к тяжелым последствиям. Обычно после таких фраз людям предлагался продукт (крем, мазь, спрей), способный защитить от трипофобии.
Важно!
Ни в коем случае нельзя игнорировать страхи детей, даже если они кажутся вам абсурдными. Если не помочь ребенку избавиться от страха, он вполне может перерасти в фобию и существенно испортить качество жизни.
Но трипофобия – это исключительно психологическое расстройство, а не заболевание. А вот к чему оно действительно может привести, так это к сыпи и зуду на нервной почве (нейродермиту).
Однако несмотря на откровенный фотошоп в интернете, фобия прогрессирует. Некоторых людей, однажды сильно испугавшихся подобных картинок в трипофобический ужас приводят уже не липовые изображения кожи людей с дырками, а кластерные отверстия в природе, продуктах и окружающем мире в целом.
Виды боязни скопления отверстий
На сегодняшний день различают два вида трипофобов. На этом аспекте следует остановиться детальнее, чтобы в будущем было легче диагностировать тип заболевания.
Кожная трипофобия
Этот тип больных не переносит телесных повреждений. Трипофобия на теле, наверное, один из самых неприятных видов страха, так как человек испытывает панику, ужас, тошноту и отвращение при виде:
- Акне или различного рода прыщей на теле;
- Сальных желез и широко открытых пор;
- Шрамов, оставшихся после угревой сыпи;
- Некроза дермы.
Все эти телесные обстоятельства трипофобу выдержать не представляется возможным. Учитывая, что проблемы с кожей, в той или иной степени, встречаются у всех людей, трипофобам приходится нелегко. Более того, некоторые больные и вовсе сужают круг общения и предпочитают коллективной работе домашнюю. При такой асоциальности необходима помощь специалиста. О том, к кому стоит обращаться, я опишу далее.
Фотография руки.
Кластерная трипофобия
К этому типу относят все остальные разновидности отверстий. К ним можно отнести:
- Продукты питания (хлеб, булочки, кофе, макароны и т.д.);
- Губчатые водоросли;
- Некоторые виды цветов и семян, а также деревья;
- Туннели, которые были созданы природным путем насекомыми или животными.
Так или иначе, но при кластерной трипофобии человеку можно избежать встречи с потенциальной опасностью. То есть, больной может не покупать пугающие продукты, не смотреть на них в магазине (хотя порой это бывает непросто), избегать дикой природы.
Фотография пористой шоколадки.
Трипофобия на коже: фото
Трипофобия, возникающая при виде поражений кожи, связана с боязнью опасных кожных заболеваний. Шрамы, ранки, язвочки на теле порождают у впечатлительных людей чувство отвращения.
Трипофобия на коже
Даже декоративные, искусственно нанесенные на кожу «раны» могут породить панику у трипофоба.
Декоративные отверстия на коже, вызывающие трипофобию
Причины фобии дырок и отверстий
Главные исследователи странной реакции психики на множественные отверстия Арнольд Уилкинс и Джефф Коул подметили, что термин «фобия» не точно объясняет состояния больного. Мнение психологов свелось к тому, что они не усматривают в этой болезни страха, а скорее, отвращение и брезгливость.
Если вы введете в интернете «Что такое трипофобия» или «Тест на трипофобию», вам предложат просмотреть тематический видеоряд, посвященный кластерным отверстиям. Любые кадры, на которых графически изображены руки в медовых сотах или широкие дыры на руках, лице, и теле в целом, даже у психически здорового человека вызовет брезгливость и неприязнь.
Художники постмодерна рисовали руки и тело, испещренное отверстиями и червями, это выглядит больше, как больная фантазия автора, чем эстетический художественный шедевр. И тут вопрос напрашивается сам собой: что первично – множественные дыры, которые вызывают страх или такие изображения, созданные чьим-то воспаленным воображением?
Стоит отметить, что исследователи Эссекского Университета также выявили у себя признаки трипофобии. Так, из предложенных картинок, где были представлены, как кластерные отверстия, так и другие изображения, отметили, что первые вызывают у них чувство гадливости, а вторые – нет.
Британские же ученые трактуют трипофобию, как «ген эволюции», который достался нам, чтобы способствовать выживанию при виде ядовитых животных и насекомых.
Фотография пчелиных сот.
Можно ли вылечиться самому?
К сожалению, самостоятельно справиться с заболеванием могут только единицы, ведь недуг возникает на уровне подсознания, которое многие люди контролировать не в силах. В качестве основных мер, способствующих преодолению трипофобии в домашних условиях, стоит прежде всего отметить:
- медитацию;
- релаксацию;
- ситуативные тренировки.
Важно подготовиться к приступам, поскольку они обычно происходят в самое неподходящее время. Нередко трипофобия на теле человека вызывает зуд или покраснения, поэтому необходимо носить с собой противоаллергические препараты, снижающие дискомфортные ощущения. Кроме того, всегда под рукой должна быть чистая вода, нашатырный спирт или прочие средства, которые помогут вам быстро прийти в чувства при обморочных состояниях.
Стадии трипофобии
Безусловно, это проблема психического характера. Соответственно, нужно оказывать помощь, чтобы преодолеть этот немотивированный страх. Сегодня различают три типа трипофобии:
- Легкая форма. Человек при виде объекта страха начинает нервничать и испытывать тревогу, например, взглянув на шоколад или кофейную пенку;
- Средняя форма. В этом случае у больного появляется стойкое отвращение, тошнота, иногда может начаться зуд;
- Тяжелая форма. Человек испытывает необузданный страх, приводящий к панической атаке. Также могут наблюдаться полуобморочные и обморочные состояния.
В любом случае, при легкой или тяжелой форме трипофобии, нужно принимать меры, чтобы облегчить свое состояние.
Не бойтесь обращаться к врачу!
Виды заболевания
Поскольку описываемый недуг был введен в медицинскую практику относительно недавно, то трипофобию, разновидности которой не имеют общепринятой классификации, все еще продолжают изучать. Как правило, врачи выделяют такие виды болезни, как:
- легкая форма (когда индивидуум испытывает нервозность, тревогу);
- средняя форма (характерными симптомами стали тошнота, кожный зуд, дрожь);
- тяжелая форма (пациент жалуется на панические атаки, головокружение, рвоту).
Фобия кластерных отверстий в теле или окружающих предметах считается серьезной преградой на пути нормальной жизнедеятельности человека. Нередко она вызывает недопонимание, насмешки, откровенную неприязнь со стороны коллег по работе, друзей или малознакомых лиц. Насколько бы непонятным ни казалось это заболевание, следует отнестись с уважением к людям с этим недугом
Как диагностировать боязнь кластерных отверстий
Учитывая, что сегодня невозможно поставить диагноз «трипофобия» ввиду не введения его в медицинскую классификацию заболеваний, недуг относят к навязчивым состояниям. Соответственно, диагностика и лечение такие же, как и методы восстановления от других видов фобий.
На сегодняшний день диагностикой состояния занимается психотерапевт или психолог. Разница заключается только в том, что первый имеет право назначать медикаментозную терапию в виде седативных средств и более сильных препаратов, а у второго таких полномочий нет.
Только от ваших симптомов зависит, к какому специалисту идти предпочтительнее. Однако нельзя не отметить, что даже при тяжелой стадии фобии прием таблеток не гарантирует полное избавление от заболевания. В данном случае лучше найти хорошего специалиста, который сможет правильно диагностировать ваше состояние и назначить грамотную терапию.
Фотография ячеистого растения.
Медикаментозные способы лечения атрофических рубцов
Сколотый рубец имеет форму неглубокой ямки со сходящимися краями, особо опасен. Действенными способами признано введение уколов с жировой тканью пациента или коллагена. Но запущенная форма (фибротический рубец) сводит на нет все попытки избавления от дефекта.
Прямоугольные рубцы – распространенная форма, так как образуются на месте прыща. Имейте в виду: неудачное и неправильное выдавливание прыщика – прямой путь к прямоугольному рубцу. Эффективными при этом будут методы химической реконструкции. В салонах предлагают услугу восстановления на основе трехуксусной кислоты.
Закругленные рубцы переходят в здоровую кожу, могут иметь ярко выраженные углубления и рубцы средней глубины. В первом случае делается небольшой надрез и пораженные ткани заменяются здоровыми или же гиалуроновой кислотой. Во втором случае поможет только хирургическое вмешательство или лазерное лечение.
И последний вид – гипертрофические рубцы. Очень заметные и неэстетичные. Образуются в следствии неправильного гиперактивного увеличения количества клеток соединительной ткани.
Лечение инъекциями глубоких атрофических рубцов, оставшихся после того, как девушка неосторожно выдавила высыпания, широко используются в дерматологии и косметологии. Непосредственно в дырки от прыщей как в процедурном кабинете, так и в салоне, вводятся препараты на основе:
- стабилизированной гиалуроновой кислоты;
- собственного подкожного жира пациента;
- стимулятора выработки коллагена.
Нужно ли лечить страх отверстий
На этот вопрос человек должен ответить себе самостоятельно. Целесообразно лечить фобию, если она мешает жить, доставляет дискомфорт и жизнь кажется безнадежной. Я уже писала выше о стадиях трипофобии. Но как показывает практика, бывает и при легкой форме фобии портится не только настроение, но и жизнь в целом.
Если вы чувствуете, что не можете не обращать внимания на мельчайшие детали, которые ассоциируются у вас с кластерами, лучше обратитесь к психологу. Это верный признак того, что вы сами не можете совладать с навязчивым страхом.
Как правильно распаривать лицо
1. Вскипятите в небольшой кастрюльке литр-полтора воды, накапайте туда немного эфирного масла, подходящего для вашего типа кожи.
2. Подставьте лицо под пар на расстоянии 20 см от края кастрюли (осторожно: не обожгитесь!), накройтесь сверху полотенцем и закройте глаза.
3. Через 10 минут вы можете приступить к выполнению косметических процедур.
О рецептах и о правилах применения ванночек, читайте в статье «Паровые ванны для лица».
Лечение трипофобии
Любые психологические и психические заболевания не имеют единой терапевтической программы. Каждый пациент индивидуален, соответственно, и подход к решению проблемы подбирается с учетом анамнеза человека. На сегодняшний день существует три типа лечения трипофобии. На них остановимся более подробно.
Фармакологическое.
Сопровождается приемом седативных, антигистаминных или более сильных препаратов. Медикаментозная терапия оправдана только в том случае, если пациент испытывает телесные ощущения (зуд, головокружение, потеря сознания). Такая терапия направлена на быстрое снятие симптомов трипофобии, однако не является лечебной.
Для ослабления тяжести цефалгии психогенной этимологии и приступов головных болей используются кратковременные курсы анксиолитических средств, таких как транквилизаторы бензодиазепинового ряда.
При легких симптомах трипофобии актуально назначать седативные средства для улучшения сна пациента. Если же фобия сопровождается судорогами или конвульсиями, врач имеет право назначить противосудорожные препараты.
Таблетки направлены на снятие симптомов, а не на лечение.
Психотерапевтическое
Работа психолога заключается в нормализации психического состояния пациента, за счет проведения психотерапевтического курса. В данном случае четкой методики сеанса не существует, так как курс психолог создает, учитывая состояние пациента.
Одна из проверенных практик – это уменьшение проявлений панической атаки. Больному предлагается ряд картинок, которые вызывают умиротворения и эстетические чувства. Наряду с вдохновляющими изображениями, психолог также показывает объект страха пациента, а затем вновь умиротворяющие фрагменты. Постепенно специалист увеличивает длительность показа кластерных изображений, сменяя их приятными картинками. Представленная методика включает в себя правильное дыхание.
При виде и тех, и других изображений, у пациента в голове начинает срабатывать другой триггер «это не так страшно, как кажется». Результат подобных сеансов действительно завораживающий. У большинства трипофобов снижается интенсивность тревожных реакций, а также появляется контроль над собственным поведением.
Пожалуй, лучший способ побороть трипофобию.
Лечение гипнозом
Порой деструктивная программа мышления настолько глубоко засела в психике, что выявить ее в бодрствующем состоянии не представляется возможным. Для лечения панической атаки, агрессивных состояний используется техника гипноза. В чем ее суть?
Иногда и сам человек не может доподлинно понять причину своего страха. Беспричинные беспокойства можно выявить в сфере подсознания, которую достичь в бодрствовании невозможно. Специалист снижает контроль сознания человека, погружая его в гипнотический транс, после чего проводит коррекцию «плана» подсознания.
Во время естественного полудремного состояния, гипнолог может вскрыть подлинные механизмы прогрессирования трипофобии. В этом состоянии гипнолог внушает мотивирующую установку для устранения дефектных конструкций мышления и внедряет новую, конструктивную модель поведения.
Гипноз иногда может помочь.
Симптоматика заболевания
Трипофобия, симптомы которой до конца не изучены, является одной из самых молодых фобий, причем многие авторитетные специалисты до сих пор отказываются включить ее в список заболеваний. Индивидуум, подверженный рассматриваемому недугу, чаще всего испытывает следующие состояния:
- всплески страха или панических атак;
- длительное чувство беспокойства;
- учащенное сердцебиение;
- сильное головокружение;
- повышенную потливость;
- нервозность.
Трипофобия у людей может сопровождаться более серьезными последствиями для здоровья. Если на ранних стадиях развития заболевания пациент испытывает сильное беспокойство со всеми вытекающими физиологическими симптомами, то по мере прогрессирования недуга добавляются зуд, покраснение кожи, мышечные спазмы или конвульсии. В крайней форме болезнь приводит к потере сознания, затрудненному дыханию, расстройству координации и психологическим отклонениям (депрессии, замкнутости, нежеланию выходить на улицу). Признаки трипофобии могут значительно отличаться, поэтому поставить точный диагноз под силу только опытному специалисту.
Мировые исследования трипофобии
По сегодняшний день ученые и психологи ведут споры о том, насколько серьезна трипофобия. Кто-то считает, что это навязчивая идея, иные, что это психическое отклонение. Но чтобы не пугать всех людей, признаки трипофобии в человеке – это нормальное явление.
Если вы, например, посмотрите, на изъеденную червями кожу, у вас это автоматически вызовет отторжение и неприязнь. Так вот и не нужно стесняться этого обстоятельства. То, что выглядит непрезентабельно, уродливо или отвратительно вызывает понятную реакцию нашего мозга.
Трипофобы же испытывают иррациональный страх перед любыми видами отверстий. В этом и есть главная особенность заболевания. Мировые исследования трипофобии на сегодняшний день активно ведутся учеными и психологами. Несмотря на то, что есть категория, страдающая от этой фобии, найти единый метод лечения невозможно.
Психика человека индивидуальна. Какой-то курс будет полезен одному пациенту, и не поможет другому. Поэтому, грамотный психолог работает с пациентом в индивидуальном порядке.
Фотография коралла.
Самая страшная болезнь в мире называется трипофобия: даже не сомневайтесь
Посетите выставку современного искусства. Внимательно всмотритесь в инсталляции и картины. Проверьте свои реакции. Если предложенные вашему вниманию экспонаты вызывают негодование и отвращение, если по вашему телу пробегают мурашки и подступает рвота – поздравляем: иммунная защита вашей психики работает нормально.
По тому же принципу можно проверить себя, рассматривая картинки с изъеденной червями кожей, от вездесущих «британских ученых». Не позволяйте собой манипулировать: отвращение – это естественная реакция на подобные изображения. Это признак психического здоровья, а не болезни с малопонятным греческим названием.
Ну а если вы все-таки боитесь отверстий на вареных макаронах, лечение очень простое: немедленно смените их на жареный картофель.
Чупалова Майя · 11 апр, 2018
Трипофилия — противоположность трипофобии
Действительно, сегодня имеется неофициальное название другого отклонения, противоположного трипофобии – трипофилия. В данном случае, человек, напротив, испытывает тягу ко всяким скоплениям отверстий, как на теле, так и на других поверхностях. Это своего рода тоже психологическая зависимость. Человек, глядя на плоды лотоса, пчелиные соты не то, чтобы не испытывает отвращение, а, напротив, созерцает и при возможности, даже ковыряет отверстия. Фобия дырок сменяется зависимостью от дырок.
Как трипофобия, так и трипофилия не является нормальным состоянием для человека. Тяжелая стадия трипофилии заключается в самостоятельном причинении себе вреда. Некоторые люди специально расковыривают на своем теле дырочки, и наслаждаются их видом. Так что, как и фобия, так и зависимость разрушительно воздействуют на мироощущение и жизнь человека в целом.
Фотография маникюра с ячейками.
Страхи современного общества
В русском языке нет адекватных понятий для выражения иррационального страха западного человека. В 15 веке все искусство Западной Европы заразилось образами смерти и воспеванием нечисти всех сортов. После пережитых веком ранее эпидемий чумы, что в одночасье уносила целые провинции, коллективная боязнь смерти достиг своего апогея.
Знаменитая «Пляска смерти», которую породило сознание художников и музыкантов того времени выражалась не в танце мертвецов или самой смерти, а в танце мертвого двойника, неразрывно связанного с живым человеком.
Развитие книгопечатания позволило распространить немотивированный страх, порожденный сознанием художников на всё население Европы. Боязнь дьявола, или, так называемый «страх Лютера», спровоцировала небезызвестную средневековую охоту на ведьм. Эпоха Просвещения породила у средневекового человека западного общества новую волну страхов. Освобожденный от религиозных устоев и обычаев, предписаний общинной жизни, от представлений о мире как о прекрасном Космосе, в котором все управляется Творцом и Промыслителем, человек остался один на один со своим внутренним хаосом.
Боязнь перед Богом превратилась в боязнь перед Природой, которая изначально враждебна к человеку. Возможно, отсюда берут начало столь распространенные сегодня в странах Западной Европы и США фобии терроризма, ядерной войны и «зомби-апокалипсиса», которыми умело пользуются социальные инженеры и политики.
В 20 веке, когда западный человек смог гордо заявить, что он поставил Природу к себе на службу и больше не испытывает перед ней иррационального страха, случилось парадоксальное на первый взгляд явление: ужас переместился во внутренний мир человека. Махровым цветом расцвели фобии одиночества, социальных сетей, политических заговоров, замкнутых и открытых пространств и т.д.
Ничего подобного не встречается ни в мусульманской культуре, ни в культуре Китая, ни в культуре общества, воспитанного на православных принципах. Все перечисленные фобии присущи исключительно сознанию западного человека.
Книги о трипофобии
Сегодня существует масса психологической литературы, которая помогает людям выбраться из сложных ситуаций или посмотреть на свою жизнь под другим «углом». На теперешний момент книг о трипофобии пока не выпустили, хотя работы экспертов в области психологии значительно улучшились.
Все-таки трипофобия достаточно редкое заболевание, но, тем не менее, заслуживает не меньшего интереса, так как от немотивированного страха страдают обычные люди. Если вы отчетливо понимаете, что имеете подобную фобию, то лучший способ ознакомиться с возможными причинами – это посетить кабинет психолога или психотерапевта.
И знайте, что любое обстоятельство с психикой обязательно имеет под собой «почву». Несмотря на то, что психика не болит, как, например, живот или голова, она нуждается в оздоровлении. Считайте, что это еще один наш орган, за которым нужно следить и ухаживать.
Какие именно изображения и объекты вызывают страх?
Не всякая фото дырочек или их лицезрение наяву приводит к возникновению ужаса у трипофобиков. Чтобы картинка пугала, она должна удовлетворять нескольким критериям:
- дырки должны быть расположены ассиметрично;
- быть маленькими;
- обязательно наличие контраста между внутренней поверхностью хода и его внешним обрамлением.
На представленном ниже фото, вы можете увидеть, как обработка картинки лишает ее трипофобической направленности. То, что справа, — это трипофобический рисунок, то, что слева, пугать уже не должно.
Как лечат это состояние?
Поскольку трипофобия не признана в качестве официального диагноза, то ее классифицируют как навязчивое состояние и страх, применяя соответствующие методы психологической коррекции. Задачей врача в этом случае является восстановление нормального психиатрического и физического состояния у пациента при виде раздражителя.
Наиболее распространенный прием достаточно прост — человеку некоторое время показывают умиротворяющую картинку чтобы закрепить состояние покоя, после чего демонстрируют фото объекта с кластерными отверстиями (раздражитель).
Также курс лечения дополняется расслабляющими и дыхательными упражнениями. В процессе лечения постепенно исчезает чувство брезгливости и страха, состояние внутреннего комфорта восстанавливается и уже не зависит от вида раздражителя.
Но если у пациента наблюдаются психосоматические нарушения, то такой терапии будет недостаточно — в этом случае назначаются противоаллергические препараты и успокоительные средства.
Если заболевание принимает тяжелую форму и появляются такие симптомы, как спазмы, головная боль, конвульсии — должна проводиться интенсивная терапия в условиях стационара с применением противосудорожных и успокоительных препаратов.
Психическое нарушение, при котором у человека возникает боязнь множества отверстий, называют трипофобией. Это состояние получило свое определение совсем недавно, хотя является очень распространенным. Стоит подробнее рассказать о том, как проявляется трипофобия и какими способами возможно побороть ее.
Полезные свойства
- Семена лотоса обладают вяжущими свойствами, полезны для почек и помогают восстановить жизненную энергию организма.
- Их также можно рассматривать как легкий афродизиак, усиливающий чувственность и страсть.
- Если верить китайской медицине, семена лотоса способны остановить диарею, справиться с раздражительностью, бессонницей и волнением. По своему биохимическому составу этот продукт представляет собой растительное успокоительное средство, намного более эффективное, чем банальная валериана.
- Некоторые медики уверены, что семена лотоса полезны для сердца ввиду содержания горьких, вяжущих и холодящих веществ. Горечь этому китайскому средству придает изохинолин – алкалоид, наделенный антиспазмолическими и успокаивающими свойствами. Данный растительный компонент расширяет кровеносные сосуды и уменьшает тем самым кровяное давление.
- Полезные семена лотоса можно использовать не только как самостоятельное средство, но и как важный ингредиент целебных травяных сборов, приготовленных по всем правилам китайской медицины. Эти овальные семена присутствуют в составе лекарств для улучшения пищеварения, борьбы с диареей, лечения простатита и инфекций мочевых путей.
Каждый человек испытывает определенные страхи, например, многие боятся высоты или пауков. Но иногда случается, что страх переходит в настоящую фобию, и жизнь становится просто невыносимой. В 2005 году ученые ввели новое понятие в медицинскую литературу – трипофобию, или боязнь множества мелких отверстий.
Изучением трипофобии вплотную занялись ученые Оксфордского университета в начале 2000-х годов. Они попытались установить признаки трипофобии и причины, способствующие ее возникновению. Люди, страдающие данным недугом, не могут спокойно смотреть на множественные дырочки в губке для мытья посуды, отверстия в сыре или плитке пористого шоколада. Все предметы, имеющие кластерные отверстия, вызывают чувство дискомфорта, а в запущенных случаях и панический страх.
