Ятрофобия: причины возникновения и симптомы. Как преодолеть боязнь врачей?

Слово «больница» прямо говорит о боли. Кто не боится боли, тот может считаться счастливым человеком! Большинство людей склонны откладывать посещение доктора, но только охваченные страхом перед врачами будут делать это до тех пор, пока у них есть силы переносить свое страдание. Кого-то бросает в дрожь одна мысль о заборе крови в лаборатории или необходимости сделать прививку. В отличие от ребенка, который уворачивается, убегает, кричит благим матом, взрослый человек как правило умеет собрать всю свою волю — и при крайней необходимости мужественно пройти все необходимые процедуры. Как правило, эти действия сопровождаются повышением давления, учащенным сердцебиением и сбитым дыханием, тошнотой, спазмами в желудочно-кишечной системе. Является ли это нормальным?

В странах с высоким качеством стандартов медицинского обслуживания давно уже стало нормой адаптировать среду, в которой человек оказывается вынужденно беспомощным, в максимально комфортную и спокойную. Общепринята этика отношения врача к пациенту не как к предмету или объекту целительных манипуляций, а как к живому человеку. Поскольку наша медицина до сих пор работает по стандартам полевого госпиталя (послевоенное наследие), о вопросах психологического комфорта попавшего к врачу пациента заботятся в последнюю очередь. Это один из важнейших факторов, которые усугубляют такое распространенное явление, как страх врачей — ятрофобию.

В целом фигура врача в российской культуре до сих пор сакрализована. Слово доктора — закон, к нему обращаются снизу вверх, не подвергая анализу назначаемую схему лечения терапию. При этом у любого из нас имеется опыт неудачного лечения и неправильного подбора лекарств (которое, к сожалению, может привести к трагическим последствиям) и взаимодействия с «плохими» докторами. Психолог же, как правило не одетый в белый халат, воспринимается двояко: с одной стороны, отношение не всегда серьезно («Вы не медик!» — эта фраза звучит как утверждение некомпетентности, неспособности оказать полноценную помощь) , с другой стороны — только отсутствие белого халата часто спасает от появления страха и недоверия у клиента. Именно поэтому я как клинический психолог считаю важным говорить о вопросах правильного взаимодействия с врачами.

Причины возникновения фобии боязнь врачей

Страхи не появляются просто так, без причины, любая боязнь возникает от какого то фактора, ситуации, которая негативно отложилась в памяти человека. Это может быть любая медицинская процедура, каждая из которой ассоциируется с болью и дискомфортом. Многие пациенты при одном слове операция или необходимость хирургического вмешательства начинают панически находить отговорки идти в больницу. У них возникает страх за собственную жизнь, недоверие к лечащему врачу.

По данным социологических опросов 60 % населения нашей страны не доверяют людям, которые дали клятву Гиппократа, а 15% обращаются в частные клиники, где качество обслуживания немного лучше, чем в обычных государственных клиниках. Да и состояние больниц, поликлиник и других медицинских учреждений желает иметь лучшего. А если прибавить хамское отношение, неправильные постановки диагноза, неквалифицированное оказание помощи, иногда полное безразличие персонала, становится понятно, что тут и у человека со здоровой психикой не будет желания обращаться за какой-то помощью.

Мнительность и неуверенность в себе, комплекс неполноценности играет немаловажную роль в том, что некоторые взрослые не идут годами к стоматологу. В результате этого, получают печальное состояние своей ротовой полости.

Женщины, а особенно молодые девушки, по своей неопытности и отсутствию знаний, не проходят обыкновенный медицинский плановый осмотр у гинеколога. Они уверены, если ничего не беспокоит, значит и посещение женского врача нецелесообразно. Это огромная глупость, так как многие опасные болезни протекают бессимптомно и обратиться в больницу все равно потом будет нужно. Просто болезнь будет уже не в начальной стадии.

Интересные факты об отношении людей к стоматологам

Эффективные обезболивающие средства появились в медицине относительно недавно, а в стоматологии долгое время анестезия применялась только при наиболее болезненных операциях. Практически всегда лечение зубов проводилось «наживую», и пациент вынужден был терпеть все манипуляции стоматолога в ротовой полости. После такого оставались мощные впечатления, которые при каждом воспоминании только усиливались и могли даже перерасти в настоящую фобию. Кстати, боязнь стоматологов имеет целых три научных названия: дентофобия, стоматофобия или одонтофобия (все три слова являются синонимами, но наиболее устоявшейся формой является дентофобия). Немного статистики:

;
• примерно 10% пациентов испытывают панический страх перед лечением зубов;

;

• в 90% случаев удачное лечение зубов в детстве избавляет человека от дентофобии на всю жизнь;

;

• примерно 2% россиян никогда в жизни не бывали на осмотре у стоматолога.

Как правило, боязнь зубных врачей развивается после сильного стресса, связанного с лечением зубов. Не обязательно причиной является именно боль, поскольку человек может испытывать панический ужас просто от ощущения сильных механических воздействий на зубную ткань или челюстную кость. Кроме того, эффективность анестетических препаратов может существенно снижаться из-за чрезмерной сосредоточенности пациента на своих ощущениях или из-за приема алкоголя «для храбрости».

Что же происходит с человеком при ятрофобии

В организме запускается процесс, когда головной мозг дает сигнал для выброса адреналина. С его количеством справиться организм не может. Это и вызывает резкое ухудшение самочувствия(тахикардия, повышенное давление, диарея и дрожание конечностей, сухость во рту, одышка, полное непонимание происходящей ситуации, неадекватное поведение).

Фобия боязни врачей требует лечения, но пациенту необходимо за этим обратиться непосредственно к тому человеку, которого он и так боится! Получается сплошной замкнутый круг! Но это не безвыходная ситуация.

Куда девать здоровье

Иногда плохое самочувствие даёт определённые бонусы. Во‑первых, больному оказывают больше внимания и освобождают его от бытовых проблем, а во‑вторых, тревога за здоровье заполняет внутреннюю пустоту. Человеку выгодно быть больным, так как это даёт индульгенцию на ничегонеделание (мне же так плохо), на безответственность (вы не имеете права требовать, когда я в таком состоянии), на неуспешность (если бы я был здоров, я бы тогда, конечно, а так…).

Чтобы выйти из этой ситуации, для начала подумайте, что даёт вам ваше недомогание. Потом задайте себе вопрос: «А что я буду делать, когда перестану болеть и волноваться? Чем займусь, когда почувствую себя хорошо?» Вопрос «Зачем быть здоровым?» звучит почти абсурдно (очевидно же), но это действительно серьёзный вопрос, требующий максимально честного ответа. Лгать себе – дорогое удовольствие. Может, вы могли бы наконец привести в порядок дачный участок или заняться внуками? А может, вы давно мечтаете об отпуске в тёплых краях? Если мотивация окажется достаточно сильной, страх перед походом к врачу исчезнет сам собой.

Статья по теме

Как предупредить болезни? 10 анализов, которые нужно сдать каждому

Как преодолеть эту фобию

Любой случай проявления страха перед врачами индивидуален и требует определенного лечения. Избавиться от ятрофобии возможно лишь найдя причину возникновения. Если проанализировать свои внутренние ощущения, мысли, чувства, тогда сделать это можно и самому человеку. Но если при воспоминании о враче начинается паника и истерика, успокоиться совсем трудно, значит необходима помощь психолога. Чтобы избежать посещения больницы, лучше тогда уж обратиться в частную клинику или вызвать врача на дом.

Если же Вы решились обратиться за помощью в любое медицинское учреждение, тогда возьмите с собой человека, с которым вам рядом будет легко и спокойно. Он поддержит и поймет в трудную для вас минуту.

Как не перепутать фобию боязнь врачей с обыкновенным испугом

Яркий пример и портрет ятрофоба — он очень активно увлекается лечением народными средствами и методами нетрадиционной медицины. Все это объясняется тем, что он больше верит какой-то бабушке знахарке, которая может вылечить по фотографии или приготовив просто какой-то особенный отвар. Это простой самообман.

Имеются случаи в практике врачей, когда ятрофобия передавалась из поколения в поколение.

Причина возникновения у детей боязни врачей

Или как ее еще называют профессионалы ятрофобии, кроются во многом от поведения родителей, так как ребенок копирует этот страх от взрослых.

Он запоминает каждое их слово, выражение. Когда они говорят, как в больнице делают больно, как это опасно и страшно.

Стоит учитывать и индивидуальные особенности малыша, некоторые дети не любят тактильной связи, любые прикосновения чужих людей им минимум неприятны. Возможно у ребенка низкий болевой порог и здесь чтобы не делали в любом медицинском учреждении при разных процедурах, у него это вызывает боль. С такими детками даже после одного неудачного посещения поликлиники трудно уговорить просто зайти туда.

В большинстве случаев в ятрофобии малышей виновны сами взрослые, с которыми живет малыш. Если мама с ребенком при посещении в больнице ведет себя неуверенно, слишком эмоционально, соответственно и ребенок чувствует себя также. Отсюда и возникает у него паника и истерика.

Проявления

Боязнь медицинского персонала выражается определенным образом. Эти проявления трудно не заметить и остаться к ним равнодушным. Как правило, личность именно так и обнаруживает имеющуюся проблему.

Симптомы в теле

У разных людей при необходимости посетить врача подкатывает ком к горлу, потеют ладони, появляется тошнота, головокружение. Некоторых буквально преследует ощущение нехватки воздуха. Так проявляет себя сильный страх, справиться с которым обычными методами человек не может. В некоторых случаях становится сложно даже покинуть пределы собственной квартиры.

Дрожь в теле

Приступ паники характеризуется появлением определенных симптомов в теле. В большинстве случаев присутствует дрожь, с которой становится трудно справиться. Человека начинает бить озноб. Происходит это словно бы ни с того, ни с сего. Одна мысль о необходимости посетить доктора повергает в серьезные переживания. Появляется сильнейшее чувство тревоги, апатии, посещает ощущение усталости, отчаяния и безысходности.

Избегание медицинских кабинетов

Необходимость проведения обследования становится для человека настоящей пыткой. У некоторых сразу, при одной мысли, начинаются панические атаки. Индивид действительно замыкается в себе и боится подумать о дальнейших перспективах. По возможности он старается свести к минимуму посещение врачей. Даже если действительно по здоровью что-то беспокоит, скорее всего, индивид предпочтет промолчать или вовсе постарается не обращать внимания. На приеме в поликлинике такие люди ведут себя крайне скованно.Они выглядят неразговорчивыми, постоянно нервничают и поглядывают на часы, как будто куда-то спешат.

Причины возникновения фобии боязнь врачей

• У взрослых людей причины этого страха возникают от того, что в прошлом они столкнулись с врачебной ошибкой. Усугубляется ситуация, когда из-за нее погиб родственник или друг.

• Особо мнительные и впечатлительные люди, насмотревшись фильмов о работниках больниц, которые не совсем компетентны в своей работе, начитались страшных случаев в интернете о неправильно поставленных диагнозах, невольно становятся ятрофобами.
• Обращаясь к врачу, больной вынужден доверить свое здоровье, а иногда даже свою жизнь какому-то незнакомому человеку. Получается, что пациент напрямую зависит от настроения, знаний этого незнакомца в белом халате! Бывает, что доктор знаток своего дела, и работает он давно, а очереди возле его кабинета нет. Просто некоторые специалисты могут быть профессионалами, но при этом, быть черствыми, невоспитанными людьми.
• Неуверенный в себе человек стесняется своего тела. Поэтому ему трудно пойти к доктору и показать свое тело, которое сам он не любит, он стыдится этого.
• Боязнь боли при лечении. Множество процедур естественно неприятны, но развитие медицины шагнуло значительно вперед. Чтобы избежать боли, существуют современные препараты, которые успешно борются с этим.
• Люди, имеющие различные зависимости будь то алкогольная, пищевая, табачная, наркотическая, все они ярые противники посещения больниц. Они часто избегают врачей, предполагая, что те начнут рассказывать об их неправильном образе жизни и принуждать к лечению.
• Некоторые люди просто боятся, что доктор найдет какое-то заболевание и именно это не дает им желание идти в больницу.
• Затруднительное материальное положение человека. В таких случаях это весомая причина в отказе идти в больницу.

СИМПТОМЫ ятрофобии

— Нервная дрожь, мускульная напряженность; — Тошнота, спазмы в желудке или кишечнике; — Повышение давления в стенах врачебного кабинета, при нормальном уровне давления в привычной обстановке; — Страх малейшего недомогания типа простуды или незначительной ранки на теле по причине того, что нужно будет обратиться к врачу. Состояние может быть схоже с ипохондрией; — Длительное откладывание визита к доктору или похода в лабораторию для сдачи анализов, даже при наличии болей и беспокоящих физических проявлений; — В детском случае: крик, попытка сбежать, истеричный плач.

Часто встречающийся признак ятрофоба — активное увлечение методами и средствами нетрадиционной медицины, поиски «проверенных» и опробованных лекарств через опрос знакомых.

Симптомы фобии боязнь врачей

Проявление такого страха у детей заключается в истерике и панике. У взрослых симптомы намного тяжелее и серьезнее. Это головная боль, тошнота и рвота, диарея, одышка, резкое повышение давления, дрожание конечностей, учащенное сердцебиение, неадекватное восприятие происходящего, нарушение сна, сухость во рту, чрезмерная потливость, ухудшение зрения(потемнение в глазах).

Люди страдающие этой боязнью откладывают посещение больницы до критического момента. Поэтому это может закончиться печально, вплоть до летального исхода.

Что делать истинным дентофобам?

Обычный человек, испытывая страх перед стоматологом, понимает необходимость лечения зубов, преодолевает волнение и успешно проходит все процедуры. С дентофобами все намного сложнее, это самые тяжелые пациенты для зубных врачей. Психологи делят дентофобию на три вида:

• врожденную – ничем не обоснована, пациенты с детства боятся различных медицинских манипуляций;
• приобретенную – появляется на основании собственного отрицательного опыта;
• вымышленную – развивается под влиянием услышанных от знакомых или увиденных в кино страшных историй о стоматологах.

Люди, страдающие дентофобией, откладывают визит к врачу до последнего. Они пьют таблетки, применяют сомнительные народные методы, мучаются от боли, но все равно не идут в больницу. В крайнем случае, когда состояние зуба плачевное, дентофобы соглашаются на его удаление.

Перед посещением стоматологического кабинета у таких пациентов появляются следующие симптомы:

• повышение давления;
• боли в области сердца;
• шум в ушах;
• учащение дыхания и сердцебиения;
• головокружение, вплоть до потери сознания;
• ощущение комка в горле;
• выступает липкий пот;
• боли в животе, понос, рвота;
• дрожание конечностей и головы;
• слезы;
• истерические припадки.

Больные могут быть не в меру разговорчивыми, некоторые хватают врача за руки при виде шприца или инструмента.

Таким пациентам перед посещением стоматолога нужна помощь психотерапевта. Специалист выяснит причину панического страха, при необходимости назначит медикаментозное лечение, гипнотерапию или иглоукалывание.

Лечение зубов пациентам, страдающим дентофобией, обязательно проводят с применением седации. Дополнительно некоторые клиники используют такие методы успокоения, как релакс-музыка и видео-очки.

Как бороться с фобией боязни врачей

Существует несколько вариантов.

Иногда психолог применяет такой метод, как лечение гипнозом, групповая терапия, сеансы психоанализа.

Если психика человека расстроена до критического состояния, тогда проводится медикаментозное лечение. Лечащий специалист приписывает седативные препараты(пустырник, валериану, фитосед, глицесед, седистресс, глицин).

В комплексе можно добавить лечение народными средствами(отвар мяты, мелиссы, соцветия липы, лаванды, хмеля, ромашки).

Вот некоторые рецепты успокоительных отваров и настоек:

1. Настойка состоит из равных частей корня валерианы, плодов фенхеля, мяты, мелиссы и тмина. Заваривают по одной столовой ложке готового сырья на один стакан кипятка.
2. Этот чай имеет очень быстрое действие: одна часть зверобоя, хвоща, две части черного и зеленого чая. Заваривают две столовые ложки этой смеси на пол литра воды, настаивают. Добавляют мед по вкусу.
3. Хорошо успокаивает и такая настойка: Два лавровых листа, две гвоздики, небольшой кусочек имбиря и одна чайная ложка тмина. Заливают кипятком и кипятят десять минут, а затем настаивают. Все эти успокоительные настойки необходимо принимать утром и вечером по половине стакана*
4. Корни валерианы, овес и лимонная мелисса, корневища пиона, пустырник, шишки хмеля обыкновенного — все это смешивают в одинаковых частях и заливают водкой или спиртом. Пол месяца настаивают, а затем процеживают. Принимают перед сном по одной чайной ложке.

Важно: никогда не занимайтесь самолечением. Консультируйтесь со своим лечащим врачом, даже если решили попить успокоительные чаи и настойки, так как при неконтролируемом приеме они могут оказать неправильное действие. Все они имеют противопоказания.

У меня дрожат коленки!

Бывает, что паника охватывает больного перед выходом из дома или по пути в поликлинику. В этом случае помогут расслабляющие упражнения.

Если позволяет самочувствие, сделайте зарядку или уборку – любая физическая нагрузка снижает уровень стресса и даёт выход накопившемуся адреналину. Если нет возможности сбросить напряжение таким образом, то хотя бы отправляйтесь к врачу пешком, а не на автобусе.

Дыхание с длинным выдохом. Это упражнение из практики йоги. Подышите так, чтобы выдох был в 1,5 раза длиннее вдоха. Буквально за 2–3 минуты вы почувствуете, как уходит напряжение и нормализуется сердечный ритм. Когда сердцебиение нарушено, организм воспринимает это как угрозу – и паника усиливается.

Улыбнитесь или оскальтесь. Можно взять в зубы карандаш так, чтобы он был расположен параллельно плечам и растянуть губы. Если задействованы мышцы, которые участвуют в улыбке, автоматически расслабляются мышцы воротниковой зоны. А когда шея и плечи не скованы, человек успокаивается.

Статья по теме

Побороть тревогу. Когда можно справиться самому, а когда пора к врачу?

Советы родителям при фобии боязни врачей

Рассказывайте и объясняйте ребенку значимость и важность посещения больницы.

Поговорите с малышом перед посещением педиатра или другого доктора, диалог должен быть открытым, для того, чтобы выяснить все детские страхи и тревоги. Ребенок расскажет чистую правду, если увидит с Вашей стороны открытость, любовь, уважение и заботу.

Комфорт и спокойствие в больнице во многих случаях создают родители сами. К примеру, возьмите с собой любимую игрушку малыша. Купите сок или конфетку, леденец, витамину, то, что обожает кушать малыш. Пусть это будет маленьким стимулом для ребенка.

Как перестать бояться уколов? Категорически запрещается родителям пугать свое чадо уколами или страшным дядей доктором, который делает больно. Ни в коем случае не стоит угрожать ребенку фразами о том, что оставят его жить в больнице, если он не будет слушаться. Может эти методы и сработают, но лишь на первый раз. А пройдет время и можете узнать о том, что такие фразы остались в памяти надолго. Они могут не раз сказаться на поведении ребенка. Ведь детская психика совсем отличается от взрослой психики. Будьте внимательны к подобным выражениям!

Психологическая помощь при дентофобии

Предлагаем вашему вниманию несколько профессиональных советов о том, как перебороть страх стоматологов, от психотерапевтов, регулярно помогающих пациентам в решении данной проблемы:

;
1. Необходимо понять для себя, что здоровье зубов – основа здоровья всего организма, поэтому лечить их нужно обязательно. И чем раньше будет оказана помощь, тем более быстрой и простой окажется процедура.

;

Читайте также:  Демиелинизирующие заболевания ЦНС.(рассеянный склероз,рассеянный энцефаломиелит)
2. Если пациент не может преодолеть страх собственными силами, то всегда можно воспользоваться помощью психотерапевта или психоаналитика.

;

3. Значительно снизить страх помогает уверенность в компетентности врачей. Поэтому нужно сразу выбирать хорошую клинику, в которой используют современное оборудование и методы анестезии.

;

4. Желательно создать доверительную атмосферу, так вы будете знать, что стоматолог стремится сделать процесс лечения максимально комфортным для вас. Хорошо, если это знакомый или семейный врач, которого вы посещаете всегда.

;

5. Чтобы понять, как побороть страх стоматолога, нужно выяснить, чем этот страх вызван. Чаще всего это неправильное представление о процессе лечения. Просто поговорите с врачом и спросите, какие технологии он будет использовать, чтобы снизить болевые ощущения.

;

6. Желательно, чтобы в клинике не было запахов хлорки, формалина, прочих химикатов и медикаментов. Часто именно эти запахи становятся причиной психологического дискомфорта.

В чём же причина?

Единой причины развития нозофобии не существует, однако специалисты выделяют ряд факторов, которые могут стать той благодатной почвой, на которой произрастает панических страх человека перед болезнями. Как это часто бывает, виновником фобии может выступать негативный жизненный опыт пациента. В случае с нозофобией это может быть тяжёлое заболевание, которое в прошлом перенёс сам нозофоб или же кто-то из его близких.

Важную роль играют и особенности личности больного — насколько он мнителен, впечатлителен, склонен ли к пессимизму, легко ли переносит негативные события или, напротив, зацикливается на них. Иногда наличие «болезни» — отчаянная попытка обратить на себя внимание окружающих. Особенно касается это людей с низкой самооценкой.

Внесла свою лепту в распространение этой фобии и доступность Интернета. Сегодня, когда всемирная паутина пестрит всякого рода медицинскими ресурсами, мы легко можем узнать всё о любых болезнях. Хорошо, если эта информация используется просто для расширения кругозора. Но что, если на такой сайт попадает человек, склонный к нозофобии? Он обязательно найдёт у себя парочку симптомов, о которых только что прочитал.