Головокружение при беременности: нормально ли это?

Почему возникает головокружение при беременности?

Кроме перестройки организма могут быть и другие причины головокружения.

Наиболее распространенные:

• стремительная смена положения тела или поворот головы;
• укачивание в транспорте;
• нахождение на значительной высоте;
• отсутствие свежего воздуха в помещении;
• жара – как на улице, так и в комнате;
• понижение уровня сахара в крови из-за длительного перерыва между приемами пищи или при постоянном употреблении низкокалорийных блюд;
• токсикоз, особенно в 1-м триместре;
• перепады погоды и атмосферного давления;
• когда будущая мама долго стоит на ногах либо не меняет позу.

Существует ряд факторов, при которых можно с уверенностью прогнозировать головокружение в предстоящей беременности. Как правило, они связаны с перенесенными женщиной заболеваниями, такими как:

• сахарный диабет;
• анемия;
• заболевания сердечно-сосудистой системы;
• микроинсульты;
• начальная стадия рассеянного склероза;
• остеохондроз шейного отдела;
• опухоли мозга;
• проблемы вестибулярного аппарата;
• воспаления внутреннего уха;
• метеочувствительность;
• вегетососудистая дистония;
• травмы головы;
• эпилепсия;
• повышенное внутричерепное давление.

Все эти состояния и заболевания сопровождаются головокружением. Если же у беременной отсутствуют вышеперечисленные причины, то головокружение является следствием беременности. И тут важно знать причины такого состояния, которые зависят от срока беременности.

Источник фото: shutterstock.com

Изменения в организме во втором триместре беременности

Второй триместр по акушерскому календарю начинается с 13 недели, продолжается до 26 недели. Физиологические изменения женского организма проявляются:

1. Увеличение объема груди. Причина подобной перестройки – интенсивная выработка половых гормонов (эстроген, прогестерон) во 2 триместре. Болезненность, возникшая вначале беременности, исчезает. Появляется повышенная чувствительность сосков.
2. Ложные схватки. Слабые по интенсивности, непродолжительные схваткоподобные ощущения – тренировка матки перед родами. Если они становятся учащенными, болезненными – обратитесь к курирующему акушеру-гинекологу.
3. Округлившийся живот. Вес ребенка увеличивается, матка, а соответственно живот, растет. Набранные килограммы снижают подвижность женщины. Действия, которые ранее легко выполнялись, теперь требуют усилий.
4. Изменение цвета кожи. Активная подкожная микроциркуляция провоцирует изменение оттенка. Она становится темнее, что наиболее заметно вокруг сосков, отдельными участками на лице, линейно на животе. Длительная инсоляция усугубляет ситуацию, поэтому рекомендуется использовать солнцезащитный крем.
5. Растяжки. Растущий живот, увеличивающаяся грудь, набор веса приводит к растяжению кожи, появлению розовых полос. Другая причина – прогестерон, который блокирует синтез коллагена. Дерма теряет влагу, легче травмируется.
6. Ухудшение носового дыхания, повышенная кровоточивость десен. Усиление кровотока утолщает слизистые оболочки носовых путей, возникает храп. Десна становятся чувствительными, поэтому зубную щетку рекомендуется брать мягкую.

Интересное: Почему кружится голова при беременности?

Причины головокружения при беременности по триместрам

На любом сроке, если головокружения непродолжительны и редки, то беспокоиться не следует.

1-й триместр

На ранних сроках беременности главная причина головокружений – это адаптация организма к изменениям, происходящим в нем. Кроме того, идет интенсивная гормональная перестройка, что тоже может вызывать головокружения.

Причины, провоцирующие головокружение:

• нахождение в душном, жарком помещении;
• поездка в транспорте;
• резкая смена положения тела.

Часто голова кружится из-за токсикоза на ранних сроках беременности.

Головокружение в 1-м триместре, как правило, не требует лечения, но врача о нем обязательно следует проинформировать.

Если в 1-м триместре головокружения ярко выражены, возникают часто и сопровождаются слабостью, болями в животе и кровянистыми выделениями – немедленно обратитесь в больницу! Возможно, это признаки угрозы выкидыша или внематочной беременности!

2-й триместр

Организм пережил адаптационный период и приспособился к новому состоянию. Но матка по-прежнему продолжает расти и уже начинает давить на артериальные сосуды и расположенные рядом органы. Это может стать причиной головокружения в 2-м триместре беременности.

Другие причины головокружения:

• длительное нахождение без движения (гиподинамия);
• длительное нахождение в душной или жаркой комнате;
• кислородное голодание (в этом периоде беременности кровоток матки составляет уже 1/3 от общего кровообращения, из-за этого некоторым органам, в том числе и мозгу, может не хватать кислорода);
• резкое понижение давления;
• повышение внутричерепного давления;
• анемия (низкий уровень гемоглобина в крови);
• гестационный диабет (поджелудочная железа будущей мамы не справляется с повышенной выработкой инсулина, болезнь проходит после родов).

При появлении постоянных головокружений в 2-м триместре, особенно на 24-й неделе, обязательно расскажите о них врачу.

3-й триместр

На поздних сроках беременности, при отсутствии каких-либо заболеваний, главной причиной головокружения может стать сон или отдых в неправильном положении. С 27-й недели лежать можно только на боку. При лежании на спине существенно выросшая матка пережимает общий кровоток, что и может привести к головокружению.

И хотя головокружения в последнем триместре – довольно частое явление, их продолжительность не должна быть больше 30 минут.

Другие причины:

• будущая мама долго стоит на ногах;
• много ходит;
• снизился уровень сахара в крови.

После 38-й недели организм начинает готовиться к родам, наблюдается приток крови к органам малого таза, что, в свою очередь, тоже может спровоцировать головокружения.

Если при головокружении потемнело в глазах и повысилось давление – это признак приближающегося обморока! Нужно срочно обратиться в больницу!

Когда головокружение — проблема для беременной

Следует немедленно обратиться к врачу, если головокружение сопровождается вагинальным кровотечением или болью в животе. Это может быть признаком внематочной беременности, низким расположением матки или отслойкой плаценты.Постоянное головокружение, сопровождающееся затуманенным зрением, головной болью или учащенным сердцебиением — симптомы тяжелой анемии или другого заболевания, которое оказывает негативное влияние на беременность. Это заболевание также необходимо срочно лечить.

При частых головокружениях в период беременности, для выяснения причины необходимо обратиться к гинекологу, ведущему беременность и предпринять необходимое лечение. Если оставить такое состояние без медицинской помощи и лечения, повышается риск преждевременных родов или прерывания беременности.

Как проявляется головокружение?

Головокружение – это неуверенное ощущение себя и чувство неустойчивости собственного тела, когда кажется, что все вокруг движется, плывет по кругу, равновесие теряется, пол уходит из-под ног.

Проявления головокружения:

• слабость;
• в глазах темнеет;
• тошнота;
• шум и/или звон в ушах;
• немеют пальцы рук и ног;
• чувство прохлады во всем теле;
• нарушение координации движений.

Если головокружение сопровождается слабостью, шумом в ушах и тошнотой – возможно приближение обморока! Срочно вызовите скорую помощь! Обопритесь на опору и не двигайтесь.

Источник фото: shutterstock.com

Методы диагностики

Для определения причины головной боли во время беременности назначается комплекс обследований. Первый этап ‒ это консультация невролога, которая включает исследование рефлексов. По результатам осмотра и первичной диагностики назначаются дополнительные анализы:

• общий анализ крови ‒ указывает на повышение уровня лейкоцитов в крови при воспалительных процессов, снижение количества эритроцитов при анемии;
• биохимический анализ крови ‒ покажет недостаток либо избыток важных микроэлементов, что может приводить к проявлению головной боли;
• дополнительные исследования крови ‒ назначают для определения газового состава крови, гормональный состав и другие показатели;
• МРТ ‒ во втором триместре этот метод может использоваться для оценки состояния головного мозга и внутренних органов, но по возможности его переносят на время после родов;
• УЗИ ‒ один из основных способов обследования внутренних органов и сосудов.

Врачи Клинического Института Мозга рекомендуют пройти обследование, если головная боль проявляется слишком часто либо с высокой интенсивностью. Кроме того, важно определить причину головной боли, которая не возникала ранее. Дополнительные симптомы (тошнота, головокружение, ухудшение координации движений) также должны стать поводом для диагностики.

Методы лечения и первая помощь

Первая помощь при головокружении

Чтобы не упасть и не травмировать себя и будущего ребенка, следует знать правила поведения при головокружении:

• сразу постарайтесь сесть или прислониться к вертикальной поверхности;
• хорошо помогает самомассаж головы, шеи и ушей круговыми движениями без нажима;
• следует сразу обеспечить доступ свежего воздуха (попросите открыть окно, ослабить ремни и пояса на одежде, расстегнуть верхнюю пуговицу);
• можно положить на лоб холодный компресс;
• будет нелишним иметь с собой либо нюхательную соль, либо нашатырь, либо эфирное масло – вдыхание резких запахов помогает при головокружении.

Лечение головокружений при беременности

При нормальном течении беременности головокружения не лечат. Только в трех случаях требуется врачебное вмешательство:

• анемия;
• гестационный диабет;
• низкое или высокое кровяное давление.

Облегчить свое состояние при этих заболеваниях можно самостоятельно:

• при анемии – ввести в рацион продукты, богатые железом, и принимать железосодержащие препараты;
• при низком артериальном давлении – пить сладкий чай, можно (но не злоупотребляя) некрепкий сладкий кофе, настойку женьшеня или элеутерококка;
• при повышенном артериальном давлении – пить чай с имбирем или теплое молоко.

При гестационном диабете нужно получать лечение под наблюдением врача. Ни в коем случае не занимайтесь самолечением!

Тошнота и головокружение

Головокружение появляется во втором триместре беременности преимущественно под влиянием внешних факторов. Часто беременные отмечают дискомфорт при резком изменении положения тела. Поэтому вставать рекомендуется плавно, избегать рывков.

При анемии (падение уровня гемоглобина), как основной действующей причины головокружения, требуются дополнительные витаминные комплексы. Прием препаратов железа способен вернуть к норме лабораторные показатели, улучшить состояние женщины.

Тошнота при беременности проявляется в первом триместре на фоне раннего токсикоза, но может сохраняться до момента родоразрешения. В начале 2 триместра тошноту провоцирует резкий, неприятный запах. Обычно эти симптомы пропадают к 18 неделе. Если тошнит на 20 неделе беременности, отмечаются постоянные рвотные позывы, то это свидетельство позднего гестоза. Он опасен для женщины, может провоцировать патологии развития ребенка.

Последствия

Головокружение не влечет тяжелых последствий, если возникает периодически, купируется без применения лекарств.

Самое страшное, что может произойти с женщиной – падение. Оно чревато повреждениями не только будущей мамы, но и ребенка.

Проблема заключается в провоцирующем факторе – пониженном артериальном давлении (гипотония). Бывает первичной и на фоне текущих заболеваний. Опасность гипотонии – повышенная нагрузка на сердце, сосуды любой локализации, почки, печень женщины. Организму не хватает сил поддерживать жизненные функции. Кровоснабжение плода снижается, вероятность гипоксии растет.

Чтобы радость материнства не омрачалась неприятными ощущениями головокружения, шаткости походки, женщина должна трепетно относиться к своему здоровью. При возникновении первых признаков дискомфорта, важно незамедлительно обратиться к доктору.