Как ввести в гипноз человека незаметно для него

Давно уже не кажется странным при посещении невролога в обычной городской поликлинике предложение пройти несколько сеансов гипноза, чтобы немного улучшить психологическое состояние. Он перестал быть чем-то далеким и таинственным, превратился в привычный метод психологической релаксации. Но страх остается. Люди боятся профессионалов, знающих, как ввести человека в гипноз незаметно для него. Но ничего очень сложного в этих техниках нет. Многие могут научиться делать это самостоятельно.

Этапы гипнотизирования человека

Гипнотизировать человека можно только по его согласию. Для начала убедитесь, что это и правда вам нужно. Спросите себя, готовы ли вы взять ответственность за чужую жизнь и здоровье. Если вы готовы, можно приступать.

Подготовка при помощи упражнений с зеркалом. Удерживание пристального взгляда, который несет в себе нужную информацию. Учитесь фокусировать взгляд. Для этого воспользуйтесь карандашом. Держите его перед собой, а потом резко переведите взгляд в другой конец комнаты. Повторите действие. Развитие бокового зрения. Постарайтесь рассмотреть как можно больше деталей по бокам, сидя в одном положении и не поворачивая голову. Тренировка первого сеанса гипноза. Найдите человека, который не боится поучаствовать в этом. Осознайте, что вы возьмете на себя всю ответственность за этого человека. Попросите человека смотреть вам в глаза, не моргая и не отворачиваясь

Говорите слова тихо, спокойно, их осторожное употребление расслабит собеседника. Нужно стараться проявить уверенность во взгляде

Повторяйте властно: «твои веки утяжеляются, тебе хочется спать, ты успокаиваешься и расслабляешься, твое дыхание становится спокойным и ровным, ты не думаешь ни о чем, а просто засыпаешь. Твое тело становится тяжелым, свинцовым, ты не можешь его держать, оно хочет лечь и тащит тебя за собой». Повторяйте фразы по несколько раз. Когда увидите, что человек расслабился, попросите разрешение прикоснуться к его плечу. Скажите человеку, что сразу после того, как вы его коснетесь, он сможет уснуть. После этого скажите, что все хорошо, он находится под гипнозом, а его состояние нормальное. Скажите, чтобы подопечный слушал ваш голос. Посчитайте от пяти до одного и щелкните двумя пальцами. Человек будет находиться в вашем внимании. Все сказанное вами он будет воспринимать с огромным значением, потому что находится в беспомощном состоянии. Вы можете запрограммировать этого человека на позитивное мышление или отвлечь его от навязчивых мыслей, если этого требует ситуация. Проверить состояние человека можно, взяв в ладони его руку. Если она тяжелая и самостоятельно не держится, то гипноз действует. Когда сеанс окончен, нужно предупредить пациента, что вы сейчас пробудите его к реальной жизни. Скажите, что, когда вы отсчитаете от пяти до одного, он проснется. После счета «один» резко щелкните пальцами. Человек сразу придет в себя. Дайте ему осознать, где он и что с ним, продолжая непринужденную беседу.

Как проходит сеанс

Предварительно гипнолог знакомится с пациентом, собирает анамнез, определяет психотип, выясняет запрос и обязательно, с помощью специальных тестов, проверяет степень гипнабельности клиента. После этого специалист объявляет готовность к работе и количество сеансов. Следует понимать, что за одну встречу никакого исцеления произойти не может, ведь сначала нужно выяснить причину проблемы, насколько все серьезно, обнаружить психотравму и ядро травмы, а потом принимать меры к ее устранению.
Для успешности гипнотерапии необходима не только высокая квалификация специалиста, но и желание пациента – если он сам не хочет, к примеру, избавиться от зависимости, ничего не получится.

Как правило, назначается по 5 сеансов часу или два в день. Помещение, где проводятся встречи, оформляются в спокойном интерьере, здесь царит строгая тишина – никакой шум не должен проникать извне.

Техники

Видов гипноза несколько, отличаются они концентрацией внимания клиента внутрь себя и степенью внушаемости. Но при каждом из них защитные механизмы сознания выключаются и можно провести глубинную психотерапию на пользу пациента.

Классический гипноз. Пациент вводится в глубокий транс и отвечает на вопросы гипнолога. Полученные ответы используются специалистом для понятия причин проблемы и планирования дальнейшего лечения.

Регрессивный гипноз – самый сложный. Основан на философских учениях о реинкарнации и представляет собой симбиоз гипноза и духовной практики. Находящегося в трансе пациента отправляют в мысленное путешествие в прошлое и, благодаря этому, находятся «виновники» проблем.

Женщина, которая боялась воды панически, в гипнотическом сне увидела, как в прошлой жизни утонула в водоеме. После посещения гипнолога она приняла решение записаться в бассейн, чтобы научиться плавать.

Возможен также «поход в будущее», позволяющий в дальнейшем знать, как справляться с возникшей ситуацией.

Эриксоновский гипноз оказывает мягкое воздействие на подсознание пациента. Последнего погружают в сон наполовину, дают установки, но неукоснительно он их выполнять не должен, а может от каких-то отказаться. После выхода из транса человека помнит все, что с ним происходило.

Проективный гипноз. Во внутреннем мире человека, находящемся в трансе, в его подсознании, возникают образы и ощущения. Гипнотерапевт вместе с клиентом их расшифровывают, чтобы последний избавился от неопределенности, тревоги, фобии, лучше понял себя.

Простые способы самозащиты

Не случайно, люди часто не выдерживают натиска осудительного взгляда с укоризной и часто прячут глаза или же вовсе отворачиваются. Так они уходит от приема потока негативной энергии и, соответственно, защищаются. Поэтому, проще всего, чтобы защититься, не смотреть прямо в глаза человеку, подверженному гневу и прочим отрицательным эмоциям. На крайний случай, безопасней будет смотреть на его переносицу или лоб. Тогда он, скорее всего не обратит своего внимания, разве что ощутит нечто неуловимо неприятное и холодное из-за того, что настоящего контакта с тобой не произойдет, и большая часть негатива останется в нем. Таким образом, агрессор нанесет вред только самому себе.

Для того, чтобы не поддаться внушению со стороны, не смотри на человека непрерывно во время разговора, а поглядывай время от времени в сторону. Это даст тебе возможность сохранить свои мысли и психическое равновесие. Конечно же, защититься от воздействия настоящих гипнотизеров обычному человеку практически невозможно, поэтому таких людей лучше избегать, не допуская ни малейшего контакта с ними.

Есть специальные приемы и упражнения, которые помогут оградиться от сторонних энергетических воздействий, защитить от чужих мыслей и опасной энергии. Например: скрещенные руки или ноги – самый легкий из способов защиты. При скрещивании ограничивается рассеивание потока биоэнегрии тела, что защищает ее и не дает навредить. Применяй этот прием в разговоре с потенциально опасным и неприятным тебе человеком.

Также можно делать следующее ментальное упражнение: визуализация зеркального щита. Для этого надо представить, что тебя заслоняет большой щит с зеркальной поверхностью, обращенной на нежелательного собеседника. И каждый раз, когда он будет пытаться воздействовать на тебя, он всегда будет получать в ответ отраженный зеркалом удар. В итоге весь негатив вернется обратно к тому, кто его послал, а ты при этом даже не почувствуешь ничего плохого.

Как определяют, что кома перешла в смерть?

Современная медицина в состоянии длительно поддерживать дыхание, сердечную деятельность и обеспечивать питание человека в глубокой коме. Смерть констатируется, если в его мозге прекращается кровоток и происходят необратимые патологические изменения.

Эти изменения диагностируют с помощью компьютерной или магнитно-резонансной томографии. Отсутствие какой-либо активности мозга определяют методами электроэнцефалографии, прекращение мозгового кровообращения фиксируют ангиографически.

По совокупности полученных показателей диагностируют смерть и, по согласованию с родственниками, отключают аппаратуру обеспечения жизнедеятельности.

Как научиться цыганскому гипнозу, гипнотизировать людей глазами, взглядом: советы

Мы уже выше описывали, какие отличительные характеристики цыганского или, как его еще называют, уличного гипноза. В принципе, мы дадим советы, которые помогут освоить и любой другой гипноз.

Первое требование – это уверенность в своих силах. Она не должна колебаться, ведь гипнотизировать взглядом может лишь человек, который абсолютно уверен в себе

Для этого важно иметь завышенную самооценку, поэтому работайте над собой. Внешность также играет немаленькую роль. Должен быть образ презентабельного и даже властного человека, чтобы ему хотелось доверять. Работайте над своей дикцией

Слова должны произноситься четко и медленно, а голос должен быть полон уверенности и твердости. Но без лишней давки, иначе можно только спугнуть пациента. А главный секрет цыганского гипноза – это перестановка слов и непрерывный поток информации. Также, не забываем, что голос должен убаюкивать сознание человека. Не кричите и держитесь одного ритма. В начале, конечно, нужно практиковаться на своем друге, который даст добровольное согласие. В дальнейшем можете тренироваться и на посторонних, но умейте правильно выбирать личность. Даже цыгане подходят к слабым и неуверенным в себе представителям. Поэтому, учитесь выделять и понимать людей. Еще один совет – копируйте поведение и мимику испытуемого. Это может лучше его понять и установить контакт.

Основное, что цыгане используют в разговоре, это давление на беды человека. Не важно, в прошлом, в будущем или настоящем. Как правило, они у всех имеют схожий характер. Используйте общие фразы, только не перегибайте палку. Слишком пугать тоже не нужно. Задавайте вопросы личного характера, но уже после установленного контакта. Человек, и сам того не осознавая, начнет отвечать на поставленные вопросы. И последний совет – не отступайте! Цыгане еще отличаются своим напором (да, они часто набегают группами, чтобы жертва не могла вырваться), но они до последнего не сдаются. Если у вас случилась неудача, не расстраивайтесь и не теряйте веру в себя. Помните, что «Москва не сразу строилась». Поэтому, тренируйтесь и в следующий раз у вас все обязательно выйдет.

Цыганский гипноз

Также следует знать, что может стать причиной неудачи или вовсе помешает установить контакт:

Это никотиновая или наркотическая зависимость. Да, мы уже об этом упоминали. Дело в том, что курящий человек не владеет своим сознанием. Как же он может повлиять на сознание другого человека?
Алкоголь тоже станет блокатором для установки контакта. Дело в том, что спиртные напитки рассеивают сознание, и гипнозом овладеть не получится.
Даже банальный кофе станет помехой. Ведь он является стимулятором нервной системы.
Не используйте гипноз для какого-либо вреда. Запомните, что любой действие вернется к вам бумерангом. Причем в двойном размере. Поэтому, использовать гипноз можно только во благо.

Особенности цыганского гипноза

Есть ли особенности у цыганского гипноза? Практикующие врачи пользуются давно наработанными техниками, основанными на сочетании особого тембра голоса, использовании дыхательных практик и текстов. Цыганам удается иногда загипнотизировать людей просто взглядом, но чаще они применяют комплексную методику. Она состоит из следующих шагов:

Остановка внимания случайным и привычным вопросом: «Как пройти?», «Где ближайшая почта?».
Установка доверительного контакта. Он возникает на уровне подсознания и называется учеными «психологическим раппортом». Цыгане воздействуют на бессознательное жестами, взглядами, усилением сексуальной привлекательности, резким выведением из зоны комфорта. Сложный комплекс действий тысячелетиями передается из поколения в поколение и не носит сознательного характера, он подобен инстинктам у животных, производится также на подсознательном уровне.
Проверка контакта и состояния резким жестом.
Работа с получением желаемого результата.

Эта методика перенимается у цыган криминальным миром и часто привлекается в бизнес-отношениях. Основой суггестивного контакта становится как собственная гипнабельность человека, так и наличие у него материального интереса к предложению гипнотизера. Противостоять ей можно, только имея специальные знания. Желая понять, как гипнотизировать людей взглядом, обучение лучше проходить у мастеров, специализирующихся именно на этом направлении.

Сила взгляда: Гипноз.

Взгляд гипнотизера — это не просто неподвижный, остекленевший взгляд, направленный в одну точку. Взгляд гипнотизера выражает непоколебимую силу воли глазами, нервами, мускулами. Встречающий такой взгляд сразу ощущает, какую огромную внутреннюю силу выражает взгляд. Не случайно во многих восточных единоборствах бойцы начинают борьбу с борьбы взглядов. И, как правило, уже по силе взгляда они определяют расстановку сил. Такой взгляд редко дается от природы, как правило, его развивают специальными упражнениями. При развитии силы взгляда одновременно развиваются и гипнотические способности. Развивающий силу взгляда заметит уже после непродолжительных тренировок, что ему легче решать все повседневные вопросы, связанные с убеждением собеседника. С каждой новой тренировкой этот эффект будет возрастать. Этот взгляд — драгоценная находка для любого человека и его следует развивать даже тем, кто не собирается стать гипнотизером. Даже животные боятся этого взгляда. Посредством взгляда передается мысль и действует сила воли. Взгляд, когда он достигает всей силы проницательности и влияния, страшное оружие, если им обладает человек с дурными наклонностями. Существует ряд простых упражнений, которые позволят придать Вашим глазам непоколебимую силу воли. Эти упражнения приведены мною в книге «Наведенный гипноз».

Реабилитация после комы

Чтобы вывести пациента из комы, врачи предпринимают множество попыток, и этот процесс занимает неопределённое по длительности время. Если настойчивые усилия оказались успешными, к человеку вернулось сознание, сформировался настрой на выздоровление, проводится реабилитация под наблюдением специалистов.

Для этого создаются целевые центры с многоплановыми восстановительными программами. В Минском районе такой действует в Аксаковщине. Те, кому требуется специализированная помощь, находятся там бесплатно.

Как воздействовать на подсознание

Гипнотическое воздействие происходит через вызов подсознательного доверия и установку так называемого раппорта. С этим понятием неразрывно связаны теория, техники и практика гипноза. Раппортом называют связь, устанавливаемую гипнотизером с гипнотизируемым.

С установкой раппорта у гипнотизируемого появляется повышенная восприимчивость к внушаемым словам гипнотизера, готовность выполнять внушаемые задачи, пропадает реакция на другие внешние раздражители. Чтобы создать бессознательное доверие и раппорт, гипнотизер идентифицирует себя с гипнотизируемым — делает свое поведение похожим, подстраивает позу, жесты, движения, такт дыхания.

Подстройка к позе и движениям

Самый простой прием в создании подсознательного доверия заключается в подстройке под позу гипнотизируемого — ее необходимо скопировать, прямо или перекрестно (то есть как в зеркале). Если, например, у клиента при скрещивании ног сверху расположена левая, при перекрестной подстройке у гипнотизера верхней должна быть левая нога. Но человек редко сидит неподвижно, поэтому предметом подстройки становятся и движения. Эта подстройка сложнее, нужно быть очень внимательным, следя и повторяя жесты и мимику, и при этом не дать партнеру это осознать.

Легче всего подстроиться к жестам человека, причем копируя жест, его можно не завершать, а только наметить, повторить направление. Удобно воспроизводить частоту мигания — противоположная сторона этого практически никогда не осознает.

Чтобы научиться этой технике, нужно выполнять упражнения — копировать позу человека, находящегося в неподвижном состоянии. Повторять смены позы, жесты, движения

Копируя движение, отразить его можно только направлением, важно повторять его частоту. Копируя ритм мигания, можно в какой-то момент его прекратить или закрыть глаза

Если субъект сделает то же самое, значит, подстройка срабатывает и приближается состояние гипноза.

Подстройка к дыханию

Тренировке подстройке под дыхание нужно уделить много внимания, поскольку существует прямая связь этой функции с подсознанием. Прямой вид подстройки — это точное копирование ритма вдохов и выдохов субъекта. Такая подстройка наиболее эффективна. Но если ритм дыхания у человека слишком быстрый или замедленный, воспроизводить его может быть тяжело. В таком случае применяют непрямую подстройку — копируют ритм дыхания движением, например, пальца руки.

Выполняя тренировочные упражнения, нужно проработать оба типа подстройки. Наблюдая за человеком, начать ровно дышать в такт его вдохам и выдохам. Затем выбрать субъект с повышенной частотой дыхания и попытаться скопировать такт вдохов и выдохов покачиванием ноги, движением пальца.

Голос и речь

Голос является рабочим инструментом гипнотизера. Чистый, сильный, приятный голос, легко переходящий из тона в тон, вводит гипнотизируемого в состояние транса. Речь должна быть отчетливой, неторопливой, убедительной. Необходимо выработать свой собственный голос, который будет действовать гипнотически, тренировать его в соответствии с этими требованиями, учиться менять интонацию, делать ее ритмичной при необходимости.

Существует еще два правила, применяемых при гипнозе:

Речь не должна содержать отрицаний. В подсознании отрицаний не существует, оно их не воспринимает. Упражнение для тренировки такой речи заключается в том, чтобы в течение некоторого времени вообще не употреблять частицу «не», использовать вместо отрицательных слов другие, подходящие по смыслу. Затем вернуться к обычной речи, но, говоря о переживаниях, отрицательную частицу не применять.
Фразы должны иметь общий характер, не конкретизировать ситуацию. Гипнотизируемый должен иметь незанятое пространство для своих впечатлений и переживаемых чувств. Это способствует более быстрому введению в транс.

После того как эти начальные техники будут успешно освоены, можно двигаться дальше — изучать и тренировать по самоучителю основ гипноза приемы введения в транс через ассоциации, внушение приказными словами, гипнотизацию встроенными сообщениями, использование естественного транса человека. Пополнит багаж знаний и приемов овладение приемами разрыва шаблонов, перегрузки, якорения

Важно также уделять внимание аутогенной тренировке

Это только небольшая часть рекомендаций и упражнений для овладения гипнозом. Чтобы научиться практическому гипнозу, нужно упорно заниматься по самоучителю гипноза для начинающих, использовать видеоролики с упражнениями, примерами техник, советами опытных специалистов. Такую информацию можно получить на канале психолога и гипнолога Никиты Валерьевича Батурина.

Что делать во время транса

В процессе сеанса нужно уделить внимание вопросам, которые волнуют человека. Это могут быть детские травмы, сексуальное насилие, фобии, проблемы со здоровьем. Не имея соответствующих медицинских знаний, вы вряд ли сможете помочь человеку при тяжелых психоэмоциональных проблемах, поэтому, если вы самостоятельно обучались, как ввести в состояние гипноза, лучше применять свои знания, чтобы помочь людям просто расслабиться, успокоиться, снять повышенную нервозность и стресс, побороть бессонницу.

Общее описание

Наверняка вы встречали людей, которые словно от природы наделены таким даром. Они смотрят в глаза, не мигая, и словно читают ваши мысли. Под таким взглядом невольно теряешься. Гипнотический взгляд работает практически на всех пациентах. Помимо этого, гипнотизер очень умело ведет беседу, строя предложения таким образом, что человек будет с ним соглашаться. Все это необходимо, чтобы создать предпосылку особого состояния, в котором человек будет более восприимчив к внушению.

Причем времени на это потребуется довольно много. Необходимо не только правильно подобрать, но и многократно повторить упражнения. Гипнотический взгляд — это вовсе не сложно. Нужно лишь день за днем повторять простые упражнения. На начальных стадиях нужно выбирать только самые простые из них. Они не столько действенные, сколько полезны.

Первым делом нужно освоить общую тренировку взгляда и спокойствие в присутствии. После этого необходимо научиться передавать:

Блеск в глазах.
Эмоциональный посыл.

Звучит просто, но на самом деле придется потрудиться, чтобы освоить их в необходимой мере. Нужный навык развивается постепенно. Гипнотизер углубляется в обучение и меняет не только взгляд на привычные вещи, но и манеру поведения. То есть постепенно перестраиваются его разум и физиология.

Нарисуйте на бумаге круг диаметром 1 см и повесьте на расстоянии 2 метров на уровне глаз. В течение минуты смотрите на него, не мигая. Сначала получаться не будет, но постепенно вы придете к этому. Сместите лист вправо или влево на 1-2 метра и продолжайте смотреть на точку. Походите по комнате, не отрывая от нее взора. Возьмите два листка с точками и быстро перебегайте взглядом от одного к другому

При этом важно не моргать.

Каждый день нужно немного увеличивать время. Постепенно смотреть не мигая в течение нескольких минут будет очень легко. Это формирует глубокий, заинтересованный взгляд.

Техника гипноза за счёт обстановки помещения

Приглушённый мягкий свет, возможна расслабляющая негромкая музыка, удобное расположение. Вы предлагаете человеку, подвергающемуся гипнозу, расслабиться, приготовиться заснуть. Свою ладонь в раскрытом виде поднесите к человеку выше уровня его глаз приблизительно на расстояние от 8 до 12 сантиметров, затем попросите его смотреть в центральную часть ладони и при этом не отвлекаться на посторонние размышления. Вызовите, а затем направьте поток тепла из ладони на гипнотизируемого. Из-за сильного напряжения глаз, они утомятся. Появится желание закрыть глаза. По истечении 3-5 минут можно будет применить формулы внушения:

Через несколько минут вы заснёте
Вы будете слышать только мой голос
Выше желание заснуть усиливается с каждой минутой
Вы не в силах сопротивляться желанию заснуть
Сейчас я досчитаю до десяти, и вы погрузитесь в сон
Раз. Ваши веки тяжелеют
Два. Вы слышите только меня
Три. Желание спать усиливается с каждой секундой
Четыре. Вы расслаблены.
Пять. Ваши веки отяжелели, а мышцы расслаблены
Шесть. Вы постепенно засыпаете
Семь. Засыпаете и засыпаете
Восемь. Вы уже не в силах сопротивляться сну
Девять. Вы засыпаете и засыпаете
Десять. Вы спите

В итоге выходит научится гипнозу не так сложно, как кажется на первый взгляд. Есть ещё и другие техники гипноза, но самые распространённые те 4-е, которые описаны выше

Подготовительный этап

Для начала необходимо найти человека, у которого есть искреннее желание пройти сеанс. Это обязательное условие. Если гипнотизируемый не верит в действенность гипнотерапии и не хочет ей поддаваться, то его крайне трудно ввести в транс, особенно начинающему гипнотизёру. Нельзя вводить в состояние изменённого сознания людей, которые имеют психические расстройства. Процедура может вызвать рецидив и привести к серьёзным, а порой опасным последствиям.

Нужно подготовить место, где будет проводиться сеанс. Это предполагает такие пункты:

Подберите тихую комнату, где человек будет чувствовать себя умиротворённо и комфортно.
Минимизируйте освещение и максимально очистите помещение, это поможет гипнотизируемому сконцентрироваться на словах и действиях гипнотизера.
Отключите мобильные телефоны и иные средства связи на время сеанса.
Закройте все окна, если снаружи шумно.
Предупредите всех близких людей, проживающих в доме (квартире), о том, чтобы они не заходили в комнату до момента завершения сеанса.

Перед самой процедурой побеседуйте с партнёром. Пациент должен знать, чего ему следует ожидать. Гипноз — это простая, но в то же самое время действенная техника релакса, помогающая не только расслабиться, но и найти необходимые ответы в своём подсознании. Человек самостоятельно входит в транс во время чтения книги или просмотра фильма и т. д. Лучше проговорить заранее, что:

Никто никого не контролирует во время сеанса.
Он не будет погружён в бессознательное (ограниченное) состояние.
Его не будут заставлять делать то, что ему не по душе.

Гипноз помогает избавиться от тревожных мыслей, укрепляет внимательность, его используют для полной релаксации во время стрессовых ситуаций. Понимание партнёрами целей и мотивов помогает быстрее ввести человека в состояние гипнотического транса.

Ещё один важный момент, который стоит уточнить у гипнотизируемого, проходил ли он ранее сеансы процедуры. Если да, то нужно узнать, что ему говорили, какой была его реакция на те или иные действия? Это поможет гипнотизеру понять, чего необходимо избегать, какова степень внушаемости человека. Для хорошего контакта с пациентом подготовьтесь к самым популярным вопросам.

Требования в гипнотизеру

Многие люди хотят знать, как обучиться основам гипноза в домашних условиях. Это связано с тем, что такой метод работы с подсознанием позволяет человеку успокоиться, избавиться от страхов и фобий. Овладеть знаниями, которые помогли бы применять гипноз на практике, можно и без специального медицинского образования. На эту тему написано множество книг и сняты десятки видеоуроков. Такое вмешательство должно иметь благую цель. Нельзя гипнотизировать незаметно, без согласия индивида, поскольку подобным вторжением можно нанести непоправимый вред его здоровью.

Характер

Приступая к основам гипноза, следует учесть, что успешно овладеть влиянием на подсознание других людей сможет только личность с сильным и волевым характером, у которой нет скрытых комплексов и семейных проблем. Практикующий гипноз человек должен быть психически здоров, уметь располагать к себе окружающих, вызывать у них чувство доверия и симпатии.

Гипнолог должен уметь втереться в доверие пациента

Взгляд

Одна из главных составляющих успешного сеанса — это сконцентрированный и пристальный взгляд гипнотизера. Чтобы выработать у себя такой взгляд, необходимо тренироваться, а помогут в этом следующие упражнения:

старайтесь во время беседы, не моргая, удерживать взгляд своих собеседников;
учитесь фокусироваться на нарисованных предметах различной величины, для удобства развесьте их на стенах комнаты;
развивайте периферическое зрение, стараясь своим взглядом охватить больше пространства (для этого упражнения необходимо выйти на стадион, площадь, многолюдный парк).

Голос

Огромную роль играет голос гипнотизера. Он должен обладать особой притягательностью и силой. Услышав его, человек должен неосознанно захотеть подчиниться и сделать так, как ему говорят. Голос не может быть дрожащим и бесконечно прерываться, быть чересчур тихим. Уверенный, спокойный и приятный тембр — вот основное требование. Важно, чтобы речь была правильной и не резала слух других людей.

Основы психологии

Чтобы ввести человека в гипноз, необходимо знать психологию. Это лечебный сеанс, призванный помочь индивиду, решить его проблемы, справиться с комплексами, страхами и пагубными зависимостями. Если вы просто возьмете в руки любой блестящий предмет и начнете махать им перед лицом других людей, приказывая спать, это не даст никакого положительного результата.

Любой практикующий гипнотизер, руководствуясь знаниями психологии, разрабатывает собственную методику, помогающую погрузить человека в транс.

Развитие магнетического взгляда: упражнения

Эти упражнения является как лучший метод выработать магнетический взгляд, так и гимнастика для глаз для улучшения зрения.

Возьмите чистый белый лист А4 и в центре нарисуйте черный кружок с 10-копеечную монету. Прикрепите его на стену и на расстоянии 2 метра, при этом круг должен находиться на уровне ваших глаз при вашем сидячем положении. Поставьте стул посередине комнаты, как раз напротив бумаги. Таким образом, сосредоточьтесь на точке в центре и направьте ваш взгляд прямо на нее, твердо, не мигая. Для начала достаточно одной минуты, потом когда глаза отдохнут, повторить это упражнение снова, и так 5 раз. У меня вначале даже минуты удержать не получалось, но поверьте, со временем при регулярной тренировке успехи не заставят себя ждать.

Оставьте стул на прежнем месте, передвиньте бумагу на метр вправо от первоначального положения. Сядьте и снова направьте пристально ваш взгляд на черную точку, при этом не поворачивать голову. Также повторить упражнение, передвинув лист бумаги с точкой влево, и так повторить 5 раз, минута – вправо, минута влево.

Данное упражнение вырабатывает концентрацию, главное нужно сконцентрироваться на точке ни на что не отвлекаясь, нельзя моргать глазами. Сначала может возникнуть обильное слезотечение, но при регулярных упражнениях оно прекратится. Если после тренировок глаза сильно устали, можно их промыть холодной водой или сделать компресс.

Очень важно, чтобы данные упражнения проводились при естественном освещении. Это упражнение нужно выполнять ежедневно, увеличивая по минуте каждые 3 дня

Чтобы не перенапрягать глаза, не следует выполнять более 15 минут данное упражнение

Это упражнение нужно выполнять ежедневно, увеличивая по минуте каждые 3 дня. Чтобы не перенапрягать глаза, не следует выполнять более 15 минут данное упражнение.

После месяца тренировок упражнения 1, можно усложнить, добавив различные варианты, например:

После того как концентрация взгляда приобретена, можно начинать упражнения по выработке центрального взгляда. Для этого нужно сесть перед зеркалом и устремить свой пронзительный взгляд на свое отражение – в область переносицы, между бровями. Это место еще называют третьим глазом. Для того чтобы облегчить упражнение на начальных порах нужно нарисовать точку между бровями и пристально смотреть на нее, начиная с одной минуты, через каждые 2-3 дня нужно прибавлять по 1 минуте (но не более 15 минут). По мере тренировок точку следует уменьшать, а потом и вовсе пробовать без нее.

Это упражнение нужно выполнять в комнате с множеством портретов или фотографий людей на стенах. Смотреть при этом на переносицу человека на портрете в течении одной минуты, затем резко перейти на другой портрет и устремив свой взгляд на переносице человека на другом портрете. И так повторять упражнение с портретами других людей, при этом взгляд нужно переводить быть резко, молниеносно.

Данное упражнение следует сначала выполнять с кем-то из своих знакомых. Сядьте напротив него и смотрите на него центральным взглядом до тех пор, пока он не попросит прекратить.

Тренируйтесь, отрабатывая магнетическую силу взгляда, но не забывайте, что при этом ваше лицо и мимика должны сохранять ваше естественное выражение, а взгляд должен отражать силу, уверенность, мощь, власть.

Умение остановить взглядом является высшим мастерством, освоить который может не каждый. Силой взгляда можно остановить прохожего, воров, злого пса. Григорий Распутин, например, хорошо пользовался данным умением. Цыгане также хорошо применяют центральный взгляд, чтобы манипулировать людьми. Также, всем известно, что японские гейши владели искусством магнетического взгляда. И считалось, истинной гейшей считалась та, которая могла остановить мужчину взглядом.

Да, нужно много тренироваться, чтобы выработать магнетический взгляд. Но ведь результат стоит того, не так ли?

Методы введения в транс

Во время транса сознание пациента открыто для воздействия психотерапевта. Врач обращается к детским страхам, глубоким чувствам, застарелым обидам и переживаниям.

Психотерапевты используют три метода погружения человека в транс.

Классический гипноз. Подобное воздействие помогает полностью подчинить себе пациента. Работа с индивидом осуществляется при помощи жестких словесных команд. Если врач не обладает необходимой квалификацией и опытом, такой вид транса может быть вредным для пациента. Классический гипноз применяется для лечения зависимых людей, поскольку обращается к их скрытым страхам. Существует множество классических методик, но лишь у 25% пациентов подсознание восприимчиво к такому виду гипнотического воздействия.
Эриксоновский гипноз. Этот вид работы с подсознанием назван в честь известного врача, практиковавшего в ХХ веке, Милтона Эриксона. Во время сеанса психотерапевт обращается к скрытым резервам психики человека, а не подчиняет его себе. Получив доступ к сознанию, гипнотизер обращается к накопленному опыту, скрытым переживаниям, болезненным установкам и тайным желаниям. Основы этого вида гипноза широко используются не только в психиатрии, но и в работе СМИ, маркетинге, политике и педагогике.
Регрессивный гипноз. Во время работы с пациентом гипнотизер обращается к прошлому. Большинство комплексов, из-за которых люди страдают во взрослом возрасте, были привиты в глубоком детстве. Психоэмоциональные травмы, семейные конфликты, отсутствие любви и понимания родителей, сексуальное насилие, которое некогда пережил человек, на протяжении всей жизни мучают его и не дают покоя.

Метод работы психотерапевт подбирает индивидуально, ориентируясь на потребности пациента.

Гипноз при помощи предмета

Для фиксации сознания, психотерапевт использует во время сеанса такие вещи, как металлический шар, ручка, ключ. Главное правило: они должны размещаться не менее, чем на 25-30 см от глаз пациента. После того как личность полностью сконцентрируется на предмете, гипнотизер произносит различные внушения. Например: «Внимательно следим за моей ладонью! Вверх и вниз! Вверх и вниз! У вас появляется чувство приятной расслабленности и неги! Вы хотите спать все сильнее и сильнее! Ваши глаза закрываются!»

У больного возникает чувство приятной расслабленности, тяжести тела, сонливости, легкой дремоты. Он погружается в гипнотический сон. Словесные посылы, которые произносит врач, помогают пациенту ярче прочувствовать изменения, происходящие в теле и сознании. Нередко, чтобы помочь человеку расслабиться, врач использует обратный отсчет. Внушения можно делать и без помощи предметов. Для этого индивид должен принять расслабленную позу и удобно лечь на диване.

Три «да»

Внутри каждой личности живет строгий цензор, который не допускает постороннего вмешательства. Установки и моральные принципы управляют жизнью каждого. Ориентируясь на свои внутренние догмы, человек либо разделяет взгляды других людей, либо придерживается собственного мнения. Применив психологический прием под названием три «да», можно добиться того, что ваш собеседник полностью расслабиться и откроет свое подсознание.

Исследования установили, если человек добровольно более трех раз отвечает согласием на различные вопросы, то информацию, поступившую следом, его мозг воспримет, как собственное умозаключение.

Чтобы добиться трех положительных ответов, гипнотизер строит спрашивает: «Сейчас на улице лето?», «Вы любите гулять на природе?», «Вам нравится солнечная погода?», «Вам уютно и тепло?» На все эти вопросы пациента дает положительные ответы. Напоследок задается главный вопрос: «Ваше тело расслабляется, веки закрываются, вы начинаете погружаться в сон?» В этом случае пациент также будет вынужден согласиться, восприняв словесное внушение врача, как собственное желание.

Однако, следует учесть, что такой метод гипноза сработает только в том случае, если психотерапевт предварительно встречался с пациентом и вызвал у него доверие и уважение. Если во время сеанса человек все время думает о других вещах (ему хочется пить, не нравится обстановка кабинета, мешает свет из окна), то успеха не будет.

Три «да» — метод введения в транс, применяющийся гипнологом только после достижения доверительного контакта с пациентом

Пять шагов

Перед тем как начать подобный сеанс психоанализа, необходимо, чтобы индивид согласился выполнять все ваши приказы и советы. Метод очень простой, но действенный. После того как контакт с пациентом будет установлен, нужно провести следующие манипуляции:

подойти к человеку, сидящему на стуле, и протянуть правую ладонь;
попросить пациента поднять руку и дотронуться до вас;
в течение нескольких минут следует прочувствовать соприкосновение, оказывая давление ладонями: все совместные движения необходимо осуществлять очень медленно;
далее нужно обратиться к пациенту со словесным приказом: «Сделайте глубокий вдох-выдох! Закройте глаза!»;
после того как пациент сделал то, что вы ему говорили, резко уберите руку и уверенно произнесите установку: «Спать!».

Пожатие рук

Погружение в транс осуществляется при помощи пожатия рук, которое каждый раз подтверждается определенными словесными установками. Важно, чтобы человек ощутил все физиологические изменения, на которые его программирует психотерапевт.

Первое пожатие следует сопроводить такими словами: «Вы в безопасности! Вам тепло и хорошо!». Второе, дотрагиваясь до руки пациента: «Вы полностью расслаблены! Ваши веки тяжелеют, а глаза закрываются!». Завершающее пожатие руки должно дополниться фразой: «Вы медленно засыпаете!».

Фракционный метод

В основе этого способа гипноза лежат учения сразу двух практикующих психотерапевтов: Эрнста Кречмера и Джона Фогга. Такой способ погружения в транс помогает людям, которые не верят в подобные методы лечения и боятся чужого вмешательства в свою психику.

Вначале психотерапевт вводит человека в состояние легкой дремоты, а затем произносит необходимое внушение: «Я считаю до трех! После этого вы проснетесь, и я снова отправлю вас в сон, который будет длиться намного дольше!». По завершению первой части гипноза пациенту предлагается проанализировать свои чувства и определить, какие переживания и эмоции беспокоили его во время сеанса. Сделав соответствующие выводы, врач проводит повторный сеанс.

Путаница

Этот метод применяется к пациентам-скептикам, которые не верят в силу гипноза. Во время сеанса врач дает человеку несколько противоречивых друг другу установок, тем самым полностью запутывая больного.

Когда тот полностью дезориентируется, поступает команда расслабиться, закрыть глаза и заснуть.

Тройная спираль

Внимание пациента отвлекается на беседу с психотерапевтом. Врач начинает рассказывать одну историю, затем, прервавшись на середине, заводит новый рассказ, и снова недоговорив, вспоминает о третьей истории, которую полностью заканчивает.

В результате человек запоминает подробности только первых двух историй, а о третьей полностью забывает, хотя туда психотерапевт и включил специальные словесные внушения.

Факирский способ

Этот вид гипноза был придуман в далеком 1813 году Аббатом Фариа, который вводил людей в транс при помощи пристального взгляда. Во время сеансов психотерапевт не использует никаких дополнительных предметов. Этот прием используют для лечения алкозависимых и наркоманов.

Устанавливая пристальный визуальный контакт с пациентом, врач дает ему словесную установку: «Вы смотрите мне в глаза! Ваше тело расслабляется, руки становятся вялыми, а ноги тяжелыми! Ваши глаза постепенно закрываются, и вы погружаетесь в сон! Засыпаете! Засыпаете! Вы спите до тех пор, пока я вас не разбужу!». Все это время врач смотрит в глаза своего пациента, не моргая и не отводя взгляда.

Это лишь некоторые методики гипноза, которые используют в своей практике психотерапевты. Ведущие специалисты с большим опытом разрабатывают собственные действенные приемы, помогающие им работать с психикой пациентов и добиваться положительных результатов.

Как определить способности к гипнозу

Многие убеждены, что способности к введению человека в транс зависят от индивидуальных особенностей нейрофизиологии. То есть, что существуют особые личности, обладающие даром магнетизма или способностью подавлять волю и устанавливать порядки, делая марионетками слабых. Это миф. Человеку с такими установками очень сложно будет влиять на окружающих, поскольку высокомерное отношение не способствует установлению доверия.

За сочувствие и способность принять точку зрения другого человека отвечают зеркальные нейроны мозга. Люди, у которых нарушена работа этих нейронов, не способны сопереживать и стараться понять окружающих. Они видят в остальных лишь марионеток, а не равных себе людей со своими потребностями и целями.

Поэтому вместо того чтобы постараться понять человека, они начинают «продавливать», вызывая реакцию отторжения. Они в поисках методик гипнотического подавления чужой воли, альфа-гипноза и других агрессивных рычагов влияния на окружающих. Такие люди физиологически неспособны на другие действия. Они любят манипулировать, выбирая своей жертвой людей с нарушенной психологической защитой.

Про тех, кто умеет защищаться и избегает с контакта из чувства личной неприязни, манипулятор думает, что они его опасаются. Это внушает таким людям чувство, что у них есть дар влиять на окружающих.

Как проверить способность к гипнозу? Существует масса разнообразных тестов для проверки гипнотических способностей. Из них следует, что человек, который хочет научиться влиять на людей, должен обладать такими чертами характера:

уметь убеждать;
иметь хорошо поставленную речь;
быть успешным и уверенным в себе;
часто выигрывать в спорах;
служить авторитетом для многих, внушать уважение;
иметь успех у противоположного пола;
быть проницательным, иметь развитую интуицию.

Но если результат теста неутешительный, то стоит знать, что гипноз и самовнушение используют для развития этих же способностей. То есть специалист может внушить, что вы совершенствуетесь с каждым днем и активировать скрытые ресурсы.

Для чего нужен гипноз?

Гипнотические практики применяются в двух случаях:

Добровольный гипноз. Используется, когда человек сам хочет изменить своё психологическое состояние в лучшую сторону. Гипноз в данном случае применяется, чтобы освободить испытуемого от негативных установок, эмоций, избавить от тягостных воспоминаний из прошлого.
Во втором случае гипноз применяется тогда, когда сам человек не подозревает, что его вводят в гипнотическое состояние. Такой гипноз используют мошенники с целью получить выгоду: затуманить сознание человека и «вытащить» из него деньги, заставить действовать в интересах гипнотизёра.

Узнайте что вас ждет сегодня — Гороскоп на сегодня для всех знаков зодиака

По многочисленным просьбам подписчиков мы подготовили точный гороскоп-приложение для мобильного телефона. Прогнозы будут приходить для вашего знака зодиака каждое утро — пропустить невозможно! Скачайте бесплатно: Гороскоп на каждый день 2020 (доступно на Android)

Добровольный гипноз используется в благих целях — с его помощью можно заставить человека бросить курить, избавить от комплексов, зажимов, вылечить от какого-то заболевания.

Тайный гипноз всегда вреден, потому что заставляет человека действовать против его воли. Техника такого гипноза часто используется в сектах, его применяют цыгане. Вы наверняка слышали истории о людях, которые отдавали все деньги гадалке на улице, или об участниках секты, которые жертвовали всё свое имущество ее руководителям.

Мы поговорим именно о добровольном гипнозе. Он решает такие проблемы, как:

Фобии, страхи, навязчивые идеи, которые отравляют жизнь человека и мешают ему реализоваться.
Вредные привычки и зависимости: курение, алкоголизм, наркомания, игромания, созависимость. Важно, чтобы испытуемый сам был готов вылечиться.
Неуверенность в себе, комплексы, психологические зажимы — всё, что мешает отношениям, карьерному росту, социализации человека.
Амнезия. Гипноз может помочь вернуть память человеку, пребывающему в амнезии после катастрофы, личной трагедии и других пережитых сложных ситуаций.
Депрессии и стрессы. Иногда они достигают тяжёлой стадии и человек не способен самостоятельно справиться с проблемой. Гипноз помогает вытащить испытуемого из этого тягостного состояния и начать радоваться жизни вновь.

Гипнотических техник, позволяющих погрузить человека в транс, существует великое множество. Мы рассмотрим самые простые.

Функции гипнотического взгляда

Как гипнотизировать взглядом? Техника гипноза предполагает воздействие, которое позволяет отключить сознание жертвы: человек понимает, что происходит, но не может логически осмыслить каждую услышанную установку. Чтобы загипнотизировать, необходимо понимать, что двигает личностью, каковы ее возможности и защитные реакции. Каждый гипнотизер несет ответственность за погружение другого человека в транс (состояние, граничащее между сном и бодрствованием).

Слабых людей погрузить в транс можно при помощи минимального набора инструментов – монотонная речь, тактильный контакт, маятник или монетка, которая двигается по одной траектории

Они помогают сконцентрировать внимание на одном процессе. Для людей с сильной психической защитой понадобится создание дополнительных условий: их сопротивление мешает провести сеанс гипноза

Взгляд – основной инструмент воздействия гипноза. Он помогает осуществлять внушение быстро. В таких случаях использовать дополнительные инструменты не целесообразно. Не стоит применять глубокий гипноз для небольших манипуляций или небольших изменений в сознании гипнотизируемого.

Особенности применения

Как гипнотизер пользуется взглядом? Он фиксирует его на конкретной точке, на которой сосредоточено все внимание человека. Жертва может оторвать взгляд от гипнотизера, но не хочет

Помогает гипнотический взгляд в таких случаях:

когда нужно провести срочный сеанс гипноза (в неподходящем или людном месте);
когда внушение поверхностное, и подвергать личность лишней психической нагрузке не нужно;
когда нужно провести скрытый гипноз.

Особенным взглядом пользуются врачи, которые помогают больным избавиться от пагубных привычек, преодолеть фобию или вылечить расстройство психики. Подходит гипноз для быстрой коррекции поведения человека, тогда цвет глаз или их форма является триггером (деталью, вокруг которой строится сильное внушение).

Овладеть взглядом для гипноза может каждый, но такая методика погружения в полутранс нуждается в длительном изучении

Легче получить навыки людям с харизмой, привлекательностью – их внешность автоматически притягивает внимание

Обучение

Гипноз глазами – это дополнительная методика. Для начала осваиваются азы техники, и только после обучения прорабатываются дополнительные навыки. Упражнения, которые выполняются дома, помогают понять процедуру и испробовать ее. Чем больше практики, тем легче использовать гипноз глазами в реальной жизни.

Гипнотический взгляд полезен для людей, и погружение личности в транс необязательно. Такое умение помогает манипулировать окружающими, получать от них все, что потребуется. Оно ложится в основу НЛП (нейролингвистического программирования) и используется для достижения поставленных целей.

Ликбез по гипнозу

Готовы набрать, остановитесь. Четко сформулируйте запрос. Пожалуйста, предварительно посмотрите статьи о гипнозе, дабы иметь ясное представление о явлении и быть может развеять страхи и мифы:

❂ Что такое гипнотерапия? О мелких бесах человеческой психики. ❂ Что такое гипноз с научной точки зрения и без умных слов? ❂ Социофобия: мелочи жизни. Отзывы. ❂ Как простить человека, когда не можешь его простить? ❂ О психосоматике. Лекция в Психологическом Институте Российской Академии Образования. ❂ Гипноз мифы и факты. Лекция в Первом МГМУ им. И. М. Сеченова. ❂ Лекция по гипнозу в Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиге. ❂ Лекция по гипнозу и гипнотерапии в РГГУ. ❂ Группа ВК «Лечение страхов и фобий. Обучение гипнозу» ❂ Группа FB «Психосоматика. Лечение страхов и фобий гипнозом»

Гипноз и выход из него

Следующий этап – это сам гипноз. В таком состоянии человек теряет способность критически смотреть на вещи

. При этом он будет все помнить и осознавать. Если вы пока не уверены в своих навыках внушения, попробуйте загипнотизировать кошку.

Существуют разные методики

можно гладить животное и оно проникнется к вам доверием и попросту уснет;
можете использовать момент неожиданности и поймать животное во время прыжка, взять его за шкирку и перевернуть в воздухе;
используйте механические способы воздействия: кошка смотрит на стиральную машину или на часы и т.д.

Существует достаточное количество видео-сюжетов о том, как научиться гипнозу. И вы можете попробовать загипнотизировать, как животных, так и людей. Помните, что для каждого человека работают индивидуальные фразы и методы

воздействия во время гипноза. Однако никогда не пытайтесь напугать или совершить какие-либо противоправные действия.

О том, что человек погружен в состояние гипноза, вас будет оповещать его равномерное дыхание и умиротворенный вид

. Постарайтесь подстроиться под ритм его дыхания. Не говорите очень быстро, но и не растягивайте слова.

Сравнительно небольшим этапом будет выход из гипноза. Выводите человека медленно, но уверенно . Например, просчитайте вслух до пяти и попросите открыть глаза

Не забудьте акцентировать внимание на том, что это был положительный опыт, и попросите человека рассказать о своих ощущениях

Как вводить в гипноз

Получите согласие человека, на котором будете практиковаться. Учтите, если он не верит в действие гипноза, скептически воспринимает такой метод лечения или же боится, что сеанс будет неудачным, ничего не получится. Для пробных встреч подберите личность, которая будет вас слушаться и выполнять все ваши распоряжения. Нельзя применять гипноз к психически неустойчивым людям, имеющим нервные расстройства и патологии мозговой деятельности.

Предварительная беседа

Большинство людей слабо себе представляет, что такое гипноз и какое действие он оказывает на организм, поэтому подготовительная беседа в обязательном порядке должна включать разъяснения на эту тему. Это делается, чтобы ваш собеседник имел представление о том, что будет происходить с ним, и не боялся. Не менее важно понять, зачем понадобился сеанс гипнотерапии, какие проблемы он хочет решить таким образом. Очень часто к гипнотическому сну прибегают, чтобы расслабиться, снять последствия стресса, повысить защитные силы организма, усилить концентрацию внимания и активизировать умственную деятельность.

Следует узнать, бывал ли ранее человек на подобных сеансах. Ученые установили, что люди, подвергавшиеся гипнозу, легче впадают в транс на последующих сеансах. Если же личность впервые обращается к гипнозу, учтите, что вам будет намного сложнее с ней работать.

Обстановка

Займите уединенную комнату, где вам никто не помешает. Важно, чтобы ваш собеседник был спокоен и расслаблен. Ему должно быть комфортно рядом с вами. Предложите человеку занять удобную позу в кресле или на диване. Включите тихую музыку, которая будет сопровождать все ваши действия. Уберите отвлекающие предметы, выключите телевизор и телефон — вас никто и ничто не должно прерывать.

Гипнологу необходимо создать умиротворяющую обстановку, чтобы пациент смог расслабиться

Порядок действий

Начать сеанс следует со следующих фраз: «Вы находитесь в безопасности! Вы спокойны и умиротворены! Ваши веки постепенно тяжелеют! Тело расслабляется, вам комфортно и хорошо! Вас окутывает покой! Вы внимательно слушаете, что я вам говорю, и выполняете все мои указания!»

Необходимо отрегулировать дыхание человека, которого вы вводите в транс. Для этого ему нужно делать не очень глубокие и частые вдохи и медленные выдохи. Можно дышать одновременно собеседником, тогда ему будет проще подстроиться под нужный ритм. Главное, управляйте его действиями: «Глубоко вдохните, и наполните легкие воздухом!». Делая выдох, произносите такую фразу: «Медленно выдыхайте, в ваших легких не должно остаться воздуха!». Уделите этому этапу столько времени, сколько понадобится. В итоге ваш партнер должен полностью расслабиться и довериться вам.

После того как дыхание будет синхронизировано, дайте установку расслабить ступни ног, затем колени, бедра, туловище и руки, постепенно добравшись до лица. Внушите человеку уверенность в том, что все идет хорошо, и он отлично справляется со всеми вашими командами.

После полного расслабления партнер должен погрузиться в себя. Сконцентрируйте его внимание на внутренних ощущениях: «Вы находитесь в безопасности и полностью расслаблены! Ваше тело охвачено негой и теплом! Умиротворение и спокойствие сопровождают каждое ваше действие! Чувство тяжести в мышцах охватывает все тело, и вы постепенно погружаетесь в сон!» Ориентируйтесь на язык тела вашего партнера, чтобы оценить его состояние. Для достижения гипнотического эффекта эту фразу можно повторить несколько раз подряд.

Информация о статье

wikiHow работает по принципу вики, а это значит, что многие наши статьи написаны несколькими авторами. При создании этой статьи над ее редактированием и улучшением работали, в том числе анонимно, 18 человек(а).

Категории: Сверхъестественное

На других языках:

English: Hypnotize Someone with Your Eyes, Deutsch: Jemanden mit den Augen hypnotisieren, Nederlands: Iemand hypnotiseren met je ogen, Bahasa Indonesia: Menghipnosis Seseorang dengan Mata Anda, Français: hypnotiser quelqu’un avec vos yeux, Español: hipnotizar a alguien con los ojos, Português: Hipnotizar Alguém com os Olhos, Čeština: Jak někoho zhypnotizovat očima, Italiano: Ipnotizzare una Persona con gli Occhi, العربية: تنويم الشخص إيحائيًا بالعين, 한국어: 눈으로 최면 거는 법, ไทย: จ้องตาสะกดจิตคนอื่น, Tiếng Việt: Thôi miên bằng mắt, 中文: 用眼睛催眠别人, 日本語: 目で催眠術をかける

Эту страницу просматривали 93 813 раз.

Была ли эта статья полезной?

Да Нет

Отчего наступает кома?

Коматозное состояние обусловлено нарушением кровообращения в головном мозге и/или токсическим повреждением клеток центральной нервной системы. Эти патологии возникают по следующим причинам:

травмы головы;
утопление, удушение, остановка сердца;
инсульт;
декомпенсированный сахарный диабет;
менингиты, энцефалиты;
дисфункция почек или печени в результате отравления или заболевания;
эпилептические припадки, которые следуют один за другим.

Кроме того, существует искусственная медикаментозная кома. Её используют в качестве альтернативы наркозу, если проводится нейрохирургическая операция, а также в том случае, когда пациента выводят из эпилептического состояния.

История появления гипноза

История гипноза насчитывает как минимум три тысячелетия. Известно, что погружать людей в транс в совершенстве умели древние шаманы и жрецы Древнего Египта, его успешно использовали в Древней Индии и Тибете. Гипнотические сеансы проводились врачевателями Древнего Рима и Древней Греции. Тогда с помощью гипноза поднимали боевой дух воинов, заглядывали в будущее и лечили болезни.

Сам термин «гипноз» появился только в 1843 году после того, как годом ранее английский врач Дж. Брэйд доказал, что перенесение внимания и взгляда на блестящий предмет ввергает человеческое тело и сознание в особое состояние. Именно тогда внушение приобрело научный характер. В 19 веке мнения ученых разделились: одни признавали возможность внушения, другие выступали против гипноза. С тех пор ничего не изменилось.

По сей день два лагеря исследователей (противники и сторонники гипноза) ведут нескончаемые споры на эту тему, что, несомненно, лишь подогревает интерес общественности к гипнозу.

Коллективный гипноз.

Делают это так. Вызывают из зала на сцену желающего поучаствовать в гипнозе, ведущий (гипнотизёр), делая вид, что он помогает человеку подняться на ступеньку, наносит мгновенный удар по затылку и сжимает его подбородок рукой. Всё будет выглядеть безупречно и зрители ничего не заметят, если гипноз выполняется профессионалом. Секрет заключается в том, что гипнотизируемый входит в состояние изменённого сознания за счёт точного толчка в область шеи и сжимания на короткое время подбородка. После того как гипнотизёр выполнил эти действия он строго приказывает человеку: «Спи! Быстрее засыпай! Ты неожиданно погружаешься в сон!»

Для проведения гипноза берут небольших размеров блестящий предмет (часто для гипноза используют небольшое зеркальце или никелированный шарик). Предмет располагают перед глазами человека на уровне лба напротив переносицы. Это заставляет гипнотизируемого сводить глаза в одну точку и вследствие этого он подвергается гипнозу

Способы тренировки глаз

Концентрация взгляда у людей разная: она зависит от зрения и мышления личности. Если одним гипноз глазами дается легко, то другие с такой практикой не справляются. Используется он через визуальный контакт только в случае, если гипнотизер визуал (лучше воспринимает окружающий мир через глаза, а не другие органы чувств). Для таких людей полезны упражнения для глазных яблок.

Как научиться концентрировать внимание:

рисуется круг размером с монетку;
устанавливается на уровне глаз (вешается на стену или на мебель);
садится напротив листа гипнотизер (расстояние должно быть не меньше 50 см);
пристально смотрит в одну точку на листе в течение минуты (нельзя отвлекаться или надолго закрывать глаза);
расслабляется на минуту;
смещается на втором этапе упражнения точка для концентрации на метр вправо (поворачивать голову нельзя);
концентрируется взгляд в течение минуты, после чего глаза снова отдыхают;
смещается точка для концентрации на метр влево, после чего упражнение повторяется.

Если научиться концентрировать внимание на одной точке, глаза перестанут слезиться. Благодаря такой стойкости гипнотизер сможет вводить в транс посторонних людей без дополнительных атрибутов

Нагрузка для глазных мышц

Гипнотический профессиональный взгляд вырабатывается годами. Для этого необходимо хорошее зрение и здоровые глаза. Для тренировки мышц используется простая разминка. Исходное положение — стоя у стены. Гипнотизер должен просматривать все три угла в комнате. Поочередно взгляд переносится с одного на второй, а затем на третий.

Концентрируется внимание на точках, которые располагаются на одной высоте. Полезно вращать зрачками по часовой стрелке

Такую разминку проводят в любом месте (на работе или в транспорте). Чтобы гипнотизировать только глазами, не забывайте об отдыхе, т. к. постоянная нагрузка на мышцы приводит к снижению зрения и концентрации внимания.

Общие рекомендации

Чтобы научиться методам гипноза, понадобится время, поэтому лучше запастись терпением. Уверенность в себе, сила воли, знание основ психоанализа, умение слушать и слышать других людей являются очень важными навыками для гипнотизера. Если у него возникнет хоть малейшие сомнения, он не только не проведет сеанс, но и может очень сильно навредить здоровью другого человека.

Помещение, в котором будет проводиться сеанс, должно быть изолированным и комфортным, в него не должны проникать посторонние звуки.

Требования к психотерапевту

Чтобы успешно ввести человека в транс, психотерапевт должен иметь опыт подобной работы. Он должен быть психически здоровой личностью, без внутренних страхов и фобий, пагубных зависимостей. Нельзя использовать основы гипноза, чтобы причинять вред другим людям. В качестве пособий для изучения методов гипноза можно использовать книги по психологии, а также видеоуроки.

Голос

Важным инструментом, при помощи которого личность погружают в транс, является голос психотерапевта. Чтобы повлиять на человека и заставить его подчиниться, это должен быть приятный тембр с правильным произношением и без акцента. Манера речи у гипнотизера не громкая и крикливая, а уверенная и спокойная. Голос должен вызвать у пациента только одно желание — полного подчинения.

Беседа

Перед тем как применить гипноз, врач проводит огромную предварительную работу со своим пациентом. Такое общение дает возможность узнать человека, вызвать у него доверие, понять, в какой помощи он нуждается, и какой метод гипноза лучше применить.

Нужно установить контакт с личностью. Для этого во время беседы следует полностью скопировать его позы и мимику, манеру речи, тем самым вызвать к себе симпатию и расположение. После того как он расслабился, можно переходить к процессу гипноза.

Перед сеансом гипнолог обязательно беседует с пациентом

Упражнение

Если вы хотите овладеть тайнами гипноза, следует научиться подолгу концентрировать свое внимание на одном и том же предмете. Для этого нарисуйте на альбомном листе черный круг (диаметром 2–4 см). Повесьте его на уровне глаз. Отойдя на расстояние 2,5 м, сконцентрируйте на рисунке внимание. Пристально рассматривайте его в течение 15 минут. Далее усложните задачу: ходите по комнате и с разных сторон вглядывайтесь в круг.