- Выбор Редакции
- Лучшие безрецептурные снотворные
- Рейтинг лучших безрецептурных снотворных
- Выводы
Продолжительное засыпание, прерывистый непродолжительный сон не лучшим образом отражаются на настроении и работоспособности, могут стать причиной серьезных проблем со здоровьем. Нормализовать сон и избавиться от бессонницы помогают снотворные средства. Подобрать хорошее снотворное поможет наш обзор. Мы выяснили, какие можно приобрести таблетки для сна без рецептов, и составили рейтинг препаратов на основании отзывов врачей и пациентов.
Сильнодействующее снотворное назначается исключительно врачом по определенным показаниям, отпускается из аптеки строго по рецепту. Такие средства оказывают сильное подавляющее действие на нервную систему, имеют массу побочных эффектов и противопоказаний. Но существует большая группа безрецептурных мягко действующих лекарств, которые помогают справиться с нарушениями при несложных расстройствах сна, и в то же время не вызывают столь выраженных и тяжелых побочных реакций. В нашем рейтинге безрецептурные снотворные таблетки представлены в порядке убывания терапевтического воздействия.
Общие принципы лечения бессонницы
Не всегда требуется сильнодействующее снотворное. Иногда достаточно скорректировать режим сна и отдыха, устранить раздражающий фактор. Однако при длительной хронической инсомнии без медицинских препаратов обойтись нельзя. При назначении лекарств, учитывают:
- симптоматику;
- сопутствующие патологии;
- взаимодействие препаратов;
- побочные эффекты лекарств;
- возраст пациента;
- физиологические состояния (беременность, лактация).
Важно! Снотворные из группы бензодиазепинов нельзя принимать при нарушении дыхания во сне (ночное апноэ). Пролонгированные гипнотики противопоказаны пациентам, которые на следующее утро вынуждены управлять транспортом или заниматься работой, требующей концентрации внимания.
Снотворное быстрого действия показано в следующих случаях:
- длительность инсомнии 1–4 недели с незначительными последствиями для общего состояния человека;
- бессонница более 4 недель, которая сопровождается негативными последствиями для здоровья.
Если в первом случае помогут седативные препараты со снотворным эффектом, то при серьезной инсомнии прописывают сильнодействующие снотворные.
Выбор Редакции
#1 | #2 | #3 |
Растительный снотворный сбор Now Foods | Отдых и сон производителя Mason Natural | EuroHerbs Экстракт валерианы |
Растительный снотворный сбор Now Foods Американская компания Now Foods производит биологически активные добавки с 1968 года, на сегодняшний день выпускает 1500 видов препаратов для здоровья, занятий спортом. В состав Now Sleep входит экстракт корня валерианы и экстракт шишек хмеля, аскорбиновая кислота.
Активные компоненты этих двух растений способствуют выработке нейромедиатора ГАМК, снимающего нервное напряжение и помогающего расслабиться. Таким образом, он помогает быстрее уснуть.
Помогает при бессоннице и неврастении.
Узнать больше
Отдых и сон производителя Mason Natural Биологически активная добавка произведена американской компанией Mason Natural, выпускающей витамины с 1967 года. Вся продукция сертифицирована по системе безопасности пищевых продуктов ASI.
В состав препарата входит валериана лекарственная, экстракт корня валерианы, порошок хмеля, трава пассифлоры инкарната, порошок семян сельдерея, цветы люпина, порошок апельсиновой корки. Все ингредиенты находятся в биологически доступной форме, усиливают и дополняют друг друга.
Активные компоненты препарата обладают мягким седативным действием, улучшают структуру сна. При длительном ежедневном приеме 3–4 недели снотворный эффект усиливается.
Помогает при бессоннице.
Узнать больше
EuroHerbs Экстракт валерианы Экстракт корня валерианы произведен немецким представительством американской компании California Gold Nutrition. В производстве используются лекарственные травы, прошедшие трехступенчатое тестирование сырья на наличие активных ингредиентов.
Препарат не содержит сои, глютена, ГМО. Экстракт содержит 0,8% валериановой и изовалериановой кислот, борнеол, сложный эфир борнеола, органические кислоты, дубильные вещества, алкалоиды.
Активные ингредиенты дополняют и усиливают друг друга. Относится к мягким успокоительным средствам.
Валериана улучшает структуру сна, усиливает действие других снотворных. Основной эффект в лечении экстрактом валерианы бессонницы носит накопительный (кумулятивный) характер.
Выраженное снотворное действие проявляется через 3–4 недели ежедневного приема. Помогает при бессоннице и неврастении.
Узнать больше
Список совместимых с алкоголем
Практически всегда возникает несовместимость самых сильных снотворных с этиловым спиртом. Сочетания алкоголя с препаратами для сна может быть опасно для здоровья и жизни человека.
Алкоголь+барбитураты
Этиловый спирт усиливает токсичность барбитуратов, усиливает их эффект, снижает адекватную реакцию и приводит к усилению угнетения ЦНС.
У людей с дыхательной недостаточностью совместное применение этилового спирта и барбитуратов может привести к угнетению дыхательного центра.
У людей с алкогольной зависимостью лечение барбитуратами приводит к быстрой лекарственной зависимости.
Алкоголь+бензодиазепины
Только под контролем врача препараты бензодиазепинового ряда назначаются при алкогольной абстиненции в качестве седативного средства. Лекарства облегчают процесс детоксикации.
Совмещение бензодиазепинов и алкогольных напитков приводит к тяжелой интоксикации. У человека нарушаются функции ЦНС, угнетается дыхательный центр.
Если не разбудить пострадавшего и не оказать первую помощь, он может умереть от остановки дыхания.
Алкоголь и Антагонисты H1-гистаминовых рецепторов
Этиловый спирт снижает седативный эффект антигистаминных препаратов и увеличивает риск возникновения побочных эффектов. В этом случае человек не может уснуть в связи с учащением сердцебиения, возникновения беспокойства, появлением сухости во рту.
Чтобы сон наступил, пациенту приходится увеличивать дозировку. В итоге это приводит к лекарственному привыканию.
Алкоголь+препараты на основе Мелаксена
Этиловый спирт может нейтрализовать действие препаратов с мелатонином. Препараты на основе этого гормона являются адаптогенами и помогают быстро уснуть.
Алкогольные напитки не вызывают отравления при совмещении с мелатонином. Иногда могут возникать тошнота и головокружение.
Алкоголь+z-препараты (небензодиазепины)
Во время лечения препаратами z-группы нельзя употреблять алкоголь. Совместное действие увеличивает риск возникновения побочных эффектов препарата. У человека возникает быстрое опьянение, головокружение, тошнота и рвота. После комбинации этих веществ развивается ретроградная амнезия.
Виды препаратов
Для лечения бессонницы существует несколько видов препаратов различных фармакологических групп:
- барбитураты;
- бензодиазепины;
- z-препараты;
- антигистаминные средства;
- лекарства на основе мелатонина.
Для лечения инсомнии и устранения тревожности пациентам прописывают бензодиазепины. В больших дозах на ночь эти лекарства являются снотворными быстрого действия. В малых дозах днем оказывают противотревожный эффект.
Барбитураты угнетают функции центральной нервной системы. В терапевтической дозе помогают быстро уснуть. Однако имеют ряд отрицательных действий:
- развитие зависимости;
- риск передозировки и отравления;
- фиксационная амнезия.
Важно! Пациентам с дыхательной недостаточностью и апноэ во сне противопоказаны барбитураты и бензодиазепины.
Небензодиазепины или z-препараты являются седативными лекарствами нового поколения для лечения бессонницы. Имеют ряд преимуществ по сравнению с барбитуратами:
- не подавляют фазу глубокого сна;
- обеспечивают быстрое засыпание;
- удлиняют продолжительность сна.
Длительное применение z-препаратов вызывает привыкание. При отмене возникает дневная тревожность.
Антигистаминные (противоаллергические) лекарства не являются снотворными, но благодаря такому побочному действию, как седативный эффект, их прописывают при инсомнии. Однако снотворное действие оказывают антигистаминные средства первого поколения (Димедрол, Супрастин, Тавегил). Могут вызывать тахикардию, сухость слизистых, усиливают обструкцию дыхательных путей.
Лекарства на основе мелатонина или гормона сна помогают нормализовать физиологический сон, устраняют ночные просыпания, помогают адаптироваться при смене часовых поясов. Передозировка приводит к головной боли, утренней сонливости, тошноте.
Побочные действия
Взаимодействие алкогольных напитков и снотворных лекарственных средств вызывает побочные действия. Длительное пребывание в одной позе во время сна может вызывать позиционное сдавливание конечностей. Нарушение кровотока в конечности приводит к почечной недостаточности из-за накопления продуктов распада в мышцах. В тяжелых случаях из-за некротических изменений пострадавшему ампутируют конечность.
К другим побочным действиям относится ретроградная амнезия, нарушения со стороны пищеварительной системы, лекарственная зависимость. В связи с этим необходимо избегать употребления алкогольсодержащих напитков во время лечения бессонницы.
Выводы
Существует множество безрецептурных средств от бессонницы. Каждый препарат отличается составом, силой и продолжительностью действия, противопоказаниями и возможными побочными эффектами. Они эффективны при кратковременных и непостоянных нарушениях сна, вызванных частыми перелетами, суточным графиком работы или нервным перенапряжением. Однако тяжелые расстройства могут быть симптомом серьезного заболевания (гипертиреоз, апноэ, болезнь Паркинсона, депрессия, поражение головного мозга). И если безрецептурное снотворное не помогло восстановить сон за несколько дней, не стоит искать более действенный препарат. Нужно обязательно обратиться к врачу, который после обследования поставит точный диагноз и подберет соответствующее лечение.
Похожие статьи
Топ 5 средств от молочницы
Лучшие таблетки от давления
Топ-5 лучших таблеток от горла
Рейтинг снотворного без рецепта
На рассмотрении нашей команды были безопасные, мягкодействующие препараты, которые отпускаются аптеками без рецепта. Мы проконсультировались с ведущими медицинскими специалистами этой области, изучили клинические исследования, врачебный опыт. Определив лидеров, мы сравнили их на ряд характеристик:
- Состав, происхождение компонентов;
- Терапевтические свойства;
- Скорость наступления эффекта;
- Форма выпуска;
- Список показаний;
- Возрастные ограничения;
- Рекомендуемая схема приема;
- Длительность курса;
- Противопоказания;
- Риски развития побочных проявлений.
Результатом комплексного анализа стал топ список из 10 позиций. Это 6 номинантов в твердой форме (таблетки, капсулы), 4 – в виде растворов, сиропов, каплей. Мониторинг отзывов поспособствовал определению особенностей, преимуществ и недостатков каждого товара.
Лучшие ноотропные препараты
Лучшее снотворное без рецепта в каплях и сиропе
Вторая категория топ рейтинга включает снотворные без рецептов для крепкого сна в жидкой форме. Это растворы активных веществ с водной либо спиртовой основой. Жидкую консистенцию проще принимать внутрь, она быстрее действует. Лучшими по версии Vyborexperta.ru стали 4 номинанта.
Ново-Пассит
Седьмое место занимает комплексный состав в каплях, базирующийся на многокомпонентной растительной основе. Производителем фитопрепарата с седативным эффектом выступает израильская .
Главное вещество состава – гвайфенезин с миорелаксантными и противосудорожными свойствами, он устраняет спазмы, способствует расслаблению. К нему добавлены травы: зверобой антидепрессивного действия, успокаивающая валериана, расслабляющая лекарственная мелисса, цветы черной бузины, пассифлора инкарнатная, боярышник.
Такой большой набор растений гарантирует комплексное оздоровление организма. Возрастное показание – 12 лет и старше. Рекомендуемая схема лечения – чайная ложка трижды в день. Постепенно доза повышается вдвое (не больше 30 мл в день).
Упаковка – качественная стеклянная бутылочка объемом 200 мл. Консистенция жидкая, темного цвета средней прозрачности с невыраженным запахом. Важный факт – после вскрытия бутылочки раствор годный 28 суток.
Достоинства:
- Эффективная борьба с нервным напряжением;
- Устранение бессонницы;
- Комплекс трав;
- Быстродействие;
- Экономичность расхода;
- Большой список полезных свойств.
Недостатки:
- Короткий срок годности;
- Горьковатый вкус.
Сироп можно смешивать с напитками. Список показаний обширный, начиная от неврастении легкой формы, заканчивая психосоматическими дерматозами. Ограничения обусловлены присутствием сахара, спирта.
Валокордин
Восьмое место занимает еще один популярный препарат отечественного производства седативного, снотворного действия. Комбинированное лекарственное средство проверено временем, опытом миллионов пациентов.
Активная формула включает фенобарбитал, что успокаивает нервную систему, устраняет судороги, тревожные состояния. Также это этилбромизовалерианат, он купирует состояния паники, страха, а также избавляет от эмоциональной лабильности. В комплексе с мятой два вещества убирают спазмы, боль.
Основа спиртовая, поэтому «Валокордин» разрешен только лицам старше 18 лет. Он хорошо переносится, крайне редко вызывая побочные проявления, головокружение, сонливость. Оптимальная схема – 20-30 капель трижды в день (максимум 50 капель).
Упаковкой служит стеклянный флакон объемом 50 мл. Консистенция – жидкая водичка темно-коричневого цвета. Приятный охлаждающий аромат дают эфирные масла. Результаты наблюдаются уже через 10-20 минут после приема.
Достоинства:
- Быстрое засыпание, успокоение;
- Помощь при панических атаках;
- Стабилизация сердцебиения;
- Благотворное влияние на сердце;
- Удобный прием;
- Цена.
Недостатки:
- Спиртовой вкус;
- Не для длительного применения.
Это скорее экстренная помощь при тревожности, беспокойстве, из-за чего нарушается сон. Долгое использование спиртовой настойки может спровоцировать токсическое отравление. Противопоказание – беременность, лактация.
Сонилюкс
Девятую позицию представляет одно из немногих снотворных, которое допустимо для длительного использования без привыкания. Номинант относится к препаратам последнего поколения. Производитель – российская .
Многокомпонентная формула базируется на комплексе растительных экстрактов. Это природный антибиотик лофант иммуноукрепляющего действия, бобровая струя, нормализующая работу сердечно-сосудистой системы, габа алишань для поддержки нервной системы. Помимо этого есть еще 32 травы для релаксации организма.
Производитель предлагает несколько форм выпуска, капли без спирта эффективны против асомнии, они восстанавливают фазы сна, облегчают процессы засыпания, пробуждения. Возрастное ограничение – разрешено детям старше 2 лет, взрослым пациентам.
Дозировка, длительность приема определяется индивидуально, зачастую это мерная ложка 2.5 мл трижды за сутки от 10 до 30 дней. Флакон из стекла содержит 50 мл раствора коричневого цвета.
Достоинства:
- Настойка без спирта;
- Последнее поколение;
- Большой список целебных трав;
- Широкий спектр действия;
- Разрешено детям;
- Нормализация фаз сна.
Недостатки:
- Цена;
- Специфический вкус.
Противопоказаний не так много – гиперчувствительность, беременность, период грудного вскармливания. Клинические испытания подтвердили результативность «Сонилюкс» при курсовом приеме из-за накопительного эффекта.
Пустырника настойка
Завершает обзор самая популярная, доступная, проверенная временем настойка, нормализующая сон и психоэмоциональный фон. Производителей много, практически каждая фармацевтическая компания России.
Состав простой, основой выступает спирт 70%. Экстракт пустырника – трава с седативными свойствами, способная понижать возбудимость ЦНС. Она насыщает организм биофлавоноидами, дубильными веществами, алкалоидами, сапонинами и стахидрином. Дополнительно эти вещества снижают артериальное давление.
Из-за включения в формулу спирта «Пустырника настойка» разрешена только с наступлением 12-летнего возраста. Оптимальная схема приема – 30-50 капель тремя приемами, но все индивидуально.
Упаковкой выступает бутылек из темного стекла 25/50 мл с дозатором-пипеткой. Цвет жидкого раствора темно-коричневый. Вкус ярко выраженный, спиртовой, горький, поэтому его лучше разбавлять водой.
Достоинства:
- Натуральность;
- Выраженное седативное действие;
- Допустимо длительное применение;
- Снижение артериального давления;
- Совместимость с другими снотворными;
- Дешевое.
Недостатки:
- Вкус;
- Спирт.
Противопоказанием указана гипотония, беременность, период грудного вскармливания. Настойка совместима с аналогами, схожими препаратами, кроме того она усиливает их действие.