Головная боль – цефальгия, мигрень, головокружение

Невроз головы — психическое расстройство, возникающее на фоне психологической перегрузки, проявляется головными болями и головокружениями, которые могут сочетаться с другими психоэмоциональными и соматическими симптомами: тревогой, беспокойством, снижением работоспособности, эмоциональной лабильностью, сердцебиением, нарушениями работы ЖКТ и мочеполовых органов.

Причины развития

Причиной любого невроза становится воздействие психотравмирующих факторов: продолжительные нерезко выраженные стрессовые ситуации или однократные сильные стрессы, недостаток безопасности, невозможность открытого предъявления чувств или реализации планов и пр. Если перечисленные обстоятельства превышают возможности психики к самовосстановлению, возникает срыв адаптации, человек перестает справляться даже с повседневными нагрузками. Предрасполагающими обстоятельствами считаются:

• Серьезные перемены в жизни. Имеют значение как негативные, так и позитивные события. К развитию невротического расстройства может привести как увольнение с работы, смерть близкого или семейные неприятности, так и свадьба, рождение ребенка или крупный выигрыш в лотерее.
• Тип темперамента. К развитию болезни больше склонны холерики и меланхолики. Устойчивые типы темперамента — флегматики и сангвиники тоже могут страдать неврозами, но у них из-за врожденных особенностей психики заболевание развивается при более длительном и интенсивном воздействии.
• Постоянные перегрузки. Большие объемы работы, отсутствие достаточного отдыха, неспособность расслабиться даже в выходные постепенно истощают нервную систему и повышают ее восприимчивость к психотравмирующим воздействиям.
• Другие факторы. Хронические интоксикации и длительно текущие соматические заболевания создают повышенную нагрузку на организм, обуславливают предрасположенность к развитию психических расстройств.

Симптомы со стороны головы

Головная боль при неврозе в большинстве случаев наблюдается у пациентов с истерией и неврастенией, редко встречается при обсессивно-компульсивном расстройстве. При отказе признавать свои чувства, склонности скрывать переживания может выходить на первый план и занимать ведущее место в картине болезни. Часто сочетается с бессонницей и снижением аппетита. Причиной возникновения являются перенапряжение мышц головы и шеи, ухудшение кровоснабжения мозга из-за изменения тонуса сосудов. Наиболее распространенными являются следующие варианты:

• сдавливающая диффузная боль, охватывающая голову в виде шлема;
• постоянное напряжение, чувство «ватной головы», препятствующее запоминанию, анализу, планированию, решению интеллектуальных задач;
• пульсирующие болевые ощущения;
• мигренеподобные боли.

Преимущественная локализация — лоб, затылок, виски. При этом четко указать эпицентр или определить характер ощущений нередко затруднительно. Возможно сочетание со слабостью и тошнотой. Типично возникновение или усиление после интенсивных переживаний.

Головокружение наблюдается у пациентов с паническими атаками, фобиями, тревожными расстройствами, депрессией, вегето-сосудистой дистонией. Несистемное, сочетается с шумом в ушах, иногда дополняется предобморочными состояниями. В пользу психогенного происхождения симптома свидетельствуют отсутствие нарушений со стороны органов слуха и расстройств походки. Тем не менее, для исключения органического генеза патологии необходимо детальное обследование.

Как избавиться от неврогенной головной боли

Эффективность лечения неврологических головных болей во многом зависит от правильности определения причины и характера болевых ощущений. Нарушения мозгового кровообращения требуют применения средств, нормализующих давление, мочегонных, успокаивающих, антиоксидантов. Комплексы, подобранные врачами быстро устраняют как боль, так и её причину. Болевые ощущения, вызванные перенапряжением мышц, снимаются массажем, лечебной физкультурой, физиотерапией. Лечение головной боли от сдавления нервов и сосудов проводится применением обезболивающих. Очень эффективна в этом случае иглотерапия, мануальные приёмы. Проблемы, вызванные гипоксией мозга, устраняются доступом свежего воздуха, проветриванием помещения, дыхательной гимнастикой. Мигрень требует терапии специфическим подбором медикаментов, применением лазеротерапии.

Другие признаки

Наряду с перечисленными проявлениями могут наблюдаться:

• снижение чувствительности и парестезии в области конечностей;
• расстройства сна: сложности засыпания, частые пробуждения, тревожные сны и ночные кошмары, ранние пробуждения или, напротив, слишком крепкий утренний сон при наличии проблем в ночное время, дневная сонливость;
• невозможность полноценно расслабиться даже при сильном утомлении;
• перепады настроения, тревожность, беспокойство, раздражительность, подавленность, неспособность испытывать положительные эмоции;
• когнитивные нарушения, снижение интеллектуальных способностей;
• слабость, утомляемость, апатия, обидчивость, плаксивость;
• склонность к «застреванию» в переживании стрессовой ситуации;
• беспричинные боли в теле;
• повышенная чувствительность к внешним раздражителям: громким звукам, яркому свету, изменениям температуры;
• вегетативные расстройства: диспепсия, неустойчивость АД, сердцебиение, повышенная потливость;
• снижение сексуального влечения, нарушения половой функции;
• ухудшение аппетита, затруднения при приеме пищи из-за недостаточной выработки слюны;
• приступы тревоги и страха, не связанные с внешними обстоятельствами.

Выраженность и количество признаков существенно варьируются — у одних пациентов выявляется 1 или 2 симптома из приведенного выше перечня, у других обнаруживаются все или почти все проявления.

Характерной особенностью является наличие мышечных зажимов, возникающих вследствие постоянного перенапряжения. Их локализация определяется превалирующими переживаниями. Враждебность к окружающим провоцирует повышение тонуса надплечий и верхних конечностей. Сексуальные проблемы вызывают напряжение мускулатуры таза и бедер. Ощущение постоянной напряженности в области головы связано со снижением самооценки, неразрешенными внешними и внутренними конфликтами.

Особенности течения у мужчин

Невроз протекает у всех людей по-разному. У женщин чаще обнаруживается истерическая разновидность. Характерно неустойчивое поведение, драматизация ситуаций, слезы и крики. Симптоматику при лечение у мужчин невроза, нуждающиеся в назначении лечения, несколько отличается. Они реже сталкиваются с диагнозом, но чаще запускают состояние до крайних стадий. У представителей сильного пола диагноз зачастую связан с перенапряжением и трудоголизмом. Распространены такие особенности, как:

• Агрессия. Реакции на привычные вещи становятся острыми. На будничные события мужчина отвечает гневом.
• Низкая самооценка. Человек не верит в свои силы, боится начинать новое дело.
• Сильная самокритичность. К себе предъявляются высокие, а порой и недостижимые требования.
• Неумение адаптироваться в соответствии с ситуацией. Даже небольшая неудача выбивает мужчину с неврозом из колеи.

Особое значение для представителей сильного пола имеет такое проявление, как снижение либидо. Сексуальная жизнь привлекает все меньше. Кроме того, наблюдается полное или частичное отсутствие эрекции. Это приводит к прогрессированию нервного расстройства и заставляет окончательно замыкаться в себе. Немаловажно, что мужская половина общества всегда отличалась замалчиванием собственных проблем. Сокрытие фактов и отсутствие принятых мер также провоцирует развитие НР у мужчины.

Стоимость услуг

В данном перечне представлены не все цены на услуги, которые предоставляет наша клиника. С полным прайсом можно ознакомиться на странице «Цены», либо по телефону: 8(969)060-93-93. Первичная консультация БЕСПЛАТНА!

Лечение

Рекомендованы комплексные терапевтические мероприятия, включающие медикаментозную поддержку, психотерапию и изменение образа жизни. Следует пересмотреть режим дня и количество нагрузок, регулярно отдыхать, достаточно двигаться, полноценно питаться. В рамках медикаментозного лечения назначают:

• растительные средства с седативным действием: пустырник, валериану, настойку пиона и др.;
• обезболивающие препараты, желательно — одновременно устраняющие мышечные и сосудистые спазмы;
• противотревожные лекарства, ноотропы, снотворные;
• витаминно-минеральные комплексы.

При тяжелом течении показаны антидепрессанты. Применение перечисленных медикаментов в различных комбинациях помогает устранить болевые ощущения, нормализовать мышечный тонус, восстановить сон и аппетит, снизить выраженность эмоциональных переживаний.

Вариант психотерапевтической коррекции определяется видом и тяжестью головного невроза, личностными особенностями пациента. Используются когнитивно-поведенческие и психодинамические методики, арт-терапия и другие направления. В некоторых случаях эффективен гипноз. Для уменьшения мышечного напряжения применяются следующие физические методы:

• водные процедуры;
• релаксационный массаж;
• ароматерапия;
• рефлексотерапия;
• специальные мануальные техники.

После устранения симптоматики необходимо соблюдать определенные правила, чтобы избежать рецидива болезни. При планировании графика следует оставлять достаточно времени для отдыха, сохранять умеренную двигательную активность, регулярно бывать на свежем воздухе, не отказываться от отпусков, не допускать переработок, по возможности избегать стрессов.

Профилактика

Важную роль играет первичная и вторичная профилактика НР. Даже после полного излечения важно соблюдать рекомендации по предупреждению рецидива. Профилактическая программа подразумевает такие действия, как:

• Ведение здорового образа жизни. Сбалансированное питание, соблюдение режима сна и отдыха, занятия спортом – основные «киты» здоровой нервной системы. Категорически запрещены наркотические вещества. Не стоит регулярно и больших количествах пить алкогольные напитки. Желательно полностью отказаться от табачных изделий.
• Предотвращение травмирующих воздействий. Одной из главных целей служит минимизация стресса, отказ от конфликтов, поддержание благоприятной эмоциональной атмосферы.
• Следование принципам правильного воспитания. Не стоит прививать детям мысли об их исключительности и превосходстве или, наоборот, искусственно принижать успехи и заслуги.
• Поддержание достаточной освещенности. Банальный недостаток света часто влечет появление первых признаков невроза и депрессии. Стоит отказаться от плотных штор и использовать яркое освещение в вечернее время. Свет помогает вырабатываться серотонину – медиатору, положительно влияющему на настроение.
• Своевременное выявление и терапия патологий. Важно регулярно обследоваться и срочно купировать нарушения эндокринной, нервной, сердечно сосудистой и иных систем. Запущенные патологии существенно увеличивают риск нервного расстройства.