Трипанофобия – боязнь уколов. Как перестать бояться уколов?

Как проявляется трипанофобия?

Человек, страдающий трипанофобией, испытывает сильный страх перед любой медицинской манипуляцией, связанной с необходимостью введения инъекции или лабораторными исследованиями крови. Человек не дает согласие на инъекционное введение лекарств и отказывается от обращения за медицинской помощью.

Специалисты выделяют четыре основные формы расстройства, каждая из которых имеет свою симптоматику:

• вазовагальная;
• ассоциативная;
• резистивная;
• гипералгезивная.

Боязнь уколов у детей. Как помочь ребёнку, который боится уколов

Страх уколов распространён среди детей. Малыши ещё не осознают, что уколы делаются для того, чтобы они были здоровее, поэтому игла шприца для них означает лишь боль.

Если у вас такой ребёнок, а вам предстоит пройти вакцинацию, сдать анализ крови или пройти курс лечения инъекциями, – примите во внимание следующие рекомендации, и ваши походы к врачу станут гораздо менее стрессовыми

Не шутите про уколы

Забудьте про шутливые замечания и тем более всерьёз сказанные угрозы про то, что укол ребёнку будет сделан за его плохое поведение. Дети должны понимать, что любая инъекция делается для их пользы, а не ради того, чтобы сделать больно.

Страх иголок – это серьёзно

Примите как данность тот факт, что ваш ребёнок боится уколов. Поддерживайте его каждый раз, когда он испуган

Перед инъекцией предупредите медсестру о психологическом состоянии вашего малыша и попросите уделить этому факту особое внимание. Будьте защитником для своего ребёнка, ведь именно этого он ждёт от вас!

Дышите глубже

Крепко держите ребёнка на руках, при этом глубоко и ровно дыша. Ощущение вашего спокойного дыхания придадут его уверенности

Применяйте любые методы, которые помогут отвлечь ребёнка от пугающего его ожидания: отвлекайте игрушкам, пойте любимую песенку, вспомните о приятном событии или переключите внимание на другое ожидание – более приятное. Традиционная награда в виде шоколадки обычно срабатывает только в первый раз, «опытному» в вопросе уколов ребёнку требуется более серьёзная мотивация: например, поход в кино или зоопарк, катание на настоящем поезде, подарок Деда Мороза на Новый год и другие события, вызывающие яркие эмоции

Используйте медикаменты

Применение успокаивающих лекарств оправдано в крайних случаях, когда страх перед уколом так велик, что не представляется возможным сделать инъекцию или сдать кровь на анализ. Подойти могут как лекарства, принимаемые внутрь, так и кремы и спреи с эффектом «заморозки». Помните: любое лекарство, которое вы даёте ребёнку, должен назначать педиатр, а не фармацевт в аптеке.

Трюк с кашлем

Этот интересный метод позволяет уменьшить боль от укола! Попросите медсестру несильно покашлять во время процедуры. В момент, когда она кашлянет во второй раз, нужно сделать укол. Наблюдения зарубежных педиатров и медсестёр и даже исследования подтверждают, что интенсивность боли с таким трюком заметно уменьшается.

Как проявляется ассоциативная форма трипанофобии?

Ассоциативная форма (возникает в результате запугивания родителей, демонстрации родителями или другими людьми страха перед инъекциями, а также из-за детских воспоминаний о том, что когда-то было очень страшно или больно после укола).

«Всё зло от интернета». Самые необычные фобии XXI века Подробнее

При ассоциативной форме возникают следующие симптомы:

• бессонница;
• панические атаки;
• длительная фоновая тревога и обеспокоенность по поводу предстоящей процедуры.

Способы борьбы для детей

Любые психологические заболевания, которые развились из детства, начинают появляться во взрослом возрасте как следствие психологической травмы. Врачи советуют производить работу с малышами еще на первой стадии появления боязни. С малышом проще работать, поскольку у него неокрепший психологический барьер. Отличный результат показывают проектные способы. Доверительные отношения можно установить благодаря чтению сказок. Эмотивное воображение дает возможность в виде игры привыкать к предмету страха.

Ребенок ассоциирует себя с любимым персонажем и начинает отрабатывать ситуации, в которых находится его герой. Через время малыш смиряется с мыслью об уколах, а также больше не чувствует боязнь при виде шприца.

Откуда берется страх вакцины/укола?

Каждая из форм психологоческого расстройства имеет свои причины возникновения.

Вазовагальная форма обусловлена генетически и передается по наследству. 80% людей с такой формой трипанофобии имеют близких родственников, страдающих от такого расстройства. Есть гипотеза о том, что люди выработали способность падать в обморок при виде стрел, ножей, наконечников копий, а также крови (как правило, чужой). Потеря сознания и неподвижное лежание на поле битвы помогали выжить при встрече с противником, а гены выживших таким образом в битвах передавались потомству.

Резистивная форма связана не столько со страхом укола, сколько с боязнью оказаться в процессе медицинского вмешательства беспомощным, обездвиженным. Расстройство развивается на фоне наличия собственного (как правило, детского) негативного опыта уколов. Человек с детства может помнить, как его грубо держали за руки и ноги, закрывали рот и т. д. Пережитый в свое время стресс ведет к возникновению панического страха перед инъекцией.

Ассоциативная форма расстройства может возникать вследствие травмирующего опыта, например, ребенок видел, как больному родственнику сделали укол, а через некоторое время этот человек умер. Травматическое событие заставляет пациента связывать все процедуры с использованием игл с первоначальным негативным опытом.

Гипералгезивная форма связана с чересчур низким болевым порогом. Человек на самом деле может испытывать сильную боль от укола. Данная форма заболевания встречается довольно редко (менее 10% от всех случаев).

«Он хочет меня убить!» Почему некоторые люди боятся клоунов Подробнее

Причины появления

Феномен распространенности боязни уколов и фобии, название которой трипанофобия, состоит в следующем: бестактное отношение медперсонала к своим больным, плохой уровень медицинского обслуживания, побочные явления после проведенных манипуляций.

В действительности ситуация с трипанофобией гораздо сложней. Врачи определили три основные группы причин, приводящие к этому заболеванию:

1. Социальные факторы. Сюда относится невнимательность и некомпетентность медсестер и врачей, пренебрежительное отношение определенных медицинских сотрудников к санитарным нормам. Они и вызывают страх инфицирования через нестерильный инструмент.
2. В появлении фобии может участвовать неудачный опыт. Небрежно выполненный укол или неумело установленная капельница в дальнейшем провоцируют развитие фобии. Страх с огромной долей вероятности появляется также у людей, которым не повезло, и укол им выполнял практикант, не попавший в вену с одного раза.
3. Также очень распространены психологические факторы болезни. Боязнь уколов появляется в детстве, и последующая отрицательная реакция закрепляется в подсознании ребенка, а подкрепленная опытом болезненная манипуляция с дальнейшими синяками и воспалительным процессом, она приводит к развитию тревожного фобического нарушения.

Толчком к появлению иррациональной боязни может являться, казалось бы, безобидный укол в мультике, где таким образом наказывают героя. Определенное влияние имеет и посещение поликлиник, в которых малыш слышит плач или наблюдает других напуганных детей.

Также бывают наследственные причины. Определенные врачи заверяют, что боязнь уколов находится в подсознании, поэтому люди не могут контролировать свои страхи. Психологи утверждают, что укол начинает вызывать ассоциацию с поражением от укуса насекомых, змей. Боязнь крови также начинает приводить к появлению фобии.

Трипанофобами часто являются пациенты с первым типом диабета. Регулярные уколы инсулином в определенных ситуациях начинают приводить к появлению страха от одного только взгляда на шприц.

Как можно перебороть трипанофобию?

Тот, кто может анализировать свои эмоции, может и помочь себе самому. Человеческий организм запрограммирован на самостоятельное решение внутренних проблем. Самопомощь может быть выражена в том, чтобы не следить за тем, как медсестра набирает лекарство в шприц, отвернуться в момент укола, отвлечь себя музыкой, Также можно попробовать переместить болевой центр, например, ущипнуть себя. При гипералгезивной форме устранить боль и дискомфорт можно с помощью местных анестетиков — средств, наносимых на кожный покров.

Основные пугающие факторы

Каждому человеку свойственно с опаской относится к предметам, которые способны вызвать ощущения боли. Психологи сделали обследование фобиозависимых людей и определили основные случаи, вызывающие тревогу пациентов.

С учетом полученных данных определили следующие виды боязни:

1. Присутствие в шприце воздушных пузырьков, которые, попадая в вену, могут приводить к значительным осложнениям и даже к летальному исходу.
2. Момент выполнения укола страшит тем, что иголка может быть тупой и будет больно во время манипуляции.
3. Несоблюдение стерильности может вызвать воспалительный процесс, который в свою очередь перейдет в абсцесс и потребует оперативного вмешательства.
4. Введение иглы может обернуться появлением на участке укола синяка, шишки, гематомы.
5. При выполнении инъекции можно заразиться туберкулезом или СПИДом.
6. Инъекции провоцируют онкологические заболевания.
7. Игла может сломаться и остаться в теле.

Эти мифы могут причинить значительный вред здоровью, поскольку довольно часто во время заражения крови либо инфаркта просто нельзя обойтись без капельниц или уколов. Все опасения людей, которые страдают боязнью игл и уколов, обусловлены нормальным нежеланием почувствовать болевое ощущение, но чаще всего это не имеет здравого смысла.

Можно ли избавиться от трипанофобии во взрослом возрасте?

В легкой форме это расстройство можно вылечить и самостоятельно, не прибегая к помощи профессиональных психологов и не используя антидепрессанты.

Медикаментозное лечение трипанофобии сводится к приему легких седативных препаратов и травяных сборов.

Если расстройство носит тяжелый характер, когда проявляются такие реакции, как панические атаки, истерики и т. д., справиться со страхом можно под руководством психолога. Специалист проанализирует уже освоенные методы саморегуляции, а также предложит рациональные реакции.

Избавиться от трипанофобии могут также помочь расслабляющий массаж, занятия йогой, боевые искусства и т. д.

Биоревитализация

Термин «биоревитализация» был предложен итальянским ученым А. Ди Пьетро в 2001 году. Если переводить на русский язык этот термин буквально, то звучать это будет так — оживление кожи биологическим путем. В современной косметологии под этим определением врачи понимают инъекционный метод внутрикожного введения гиалуроновой кислоты с целью восполнения ее дефицита. Эффект «оживления» кожи становится возможным благодаря многим факторам:

• росту восстановительного потенциала кожи
• повышению сопротивляемости кожи к высвобождению свободных радикалов
• выработке собственной гиалуроновой кислоты
• опосредованной стимуляции собственного эластина и коллагена
• воссоздание прочного внеклеточного матрикса.

Биоревитализация среди многих других методик является, пожалуй, самой фундаментальной. Ведь она направлена не только на достижение косметического эффекта, но в первую очередь, на оздоровление.