Боязнь детей (Педофобия): как называется фобия

Современная медицина насчитывает не один десяток фобий, которым подвержен человек. Большинство страхов объяснимы с точки зрения логики. Кто-то боится пауков, змей или же замкнутого пространства, потому что опасается за свое здоровье. Но распространены и такие страхи, которые очень сложно объяснить. К примеру, боязнь детей. Сегодня эта фобия часто встречается в обществе, причем страдают от этого страха в равной степени и женщины, и мужчины.

Боязнь детей — педофобия

Понятие о страхе

Название боязни детей – Педофобия. Человек, страдающий от этого страха, не только боится иметь собственных малышей, но и отказывается общаться, разговаривать и играть с чужими детьми. Иногда фобия бывает настолько запущенной и неконтролируемой, что даже кукла может вызывать страх и панику. С одной стороны, фобия детей практически никак не отражается на жизни человека, с другой, лишает возможности создать крепкие и счастливые семейные отношения, ставит крест на рождении и воспитании собственных детей.

В большинстве случаев фобия протекает совершенно незаметно для постороннего взгляда. Человек контролирует себя и старается не проявлять негативных эмоций, исключая любое взаимодействие с детьми. Может случиться и так, что его психоэмоциональное состояние резко ухудшается, и тогда он полностью оказывается под влиянием страха и стрессовой ситуации. Пытаясь совладать с собой, становится:

замкнутым;
сердитым;
чересчур агрессивным;
плаксивым и депрессивным.

На физическом уровне эта фобия также проявляется и дает о себе знать ухудшением самочувствия: возникает внезапная головная боль, слабость, головокружение, учащается пульс и дыхание, повышается потоотделение и кровяное давление. Все это, конечно же, самым негативным образом влияет на его нервную систему, отражаясь и на здоровье в целом.

Как победить страх детей?

Справиться с такой фобией, как боязнь детей можно самостоятельно или с помощью психолога-гипнолога. В первую очередь людям, страдающим педофобией, нужно успокоиться и трезво оценить ситуацию. Маленькие детишки — это совершенно безобидные существа, они не могут никому причинить вред, их нужно любить и оберегать.

Как побороть фобию:

постараться вспомнить, что стало причиной страха;
изменить своё отношение к деткам;
каждый день по несколько минут смотреть на малышей, разговаривать с ними;
думая о ребёнке, стараться не паниковать и сохранять самообладание;
ежедневно несколько раз повторять фразу «я не боюсь детей»;
научиться справляться со своими эмоциями с помощью аутотренинга или медитации.

Для того чтобы справиться с внутренними страхами, необходимо научиться правильно дышать. Дыхательная гимнастика улучшает состояние и настроение. Можно попробовать сделать глубокий вдох и медленный выдох и прислушаться к себе. Несколько таких упражнений успокоят нервы. Организм насытится кислородом, а самочувствие человека придёт в норму.

Негативные мысли могут держать в напряжении не только психику, но и тело. Для того чтобы успокоиться, рекомендуется сделать массаж, выполнить расслабляющие упражнения из йоги. Можно принять тёплую ванну или душ. Хорошо успокаивает нервы прогулка или занятия плаванием.

Причины

По мнению психологов, существует несколько основных причин, почему развивается педофобия. Рассмотрим их более подробно.

Детские годы. Истоки этого страха скрываются в детстве. Ребенок привык быть единственным в семье, купаясь в любви и внимании взрослых, но его жизнь резко меняется после рождения брата или сестры. Теперь родители делят свое внимание между двумя детьми, они заняты новыми заботами и порой не находят для старшего времени. У него возникает ревность, злоба, неприязнь и агрессия по отношению к младшему. Эти негативные чувства закрепляются в его подсознании, трансформируясь и проявляясь уже в более зрелом возрасте.
Проявлением болезни является и чрезмерная опека, проявляющаяся в повышенном внимании родителей, стремящихся угодить любой ценой, дарящих дорогие вещи.
Склонность к педофилии. Ученые, исследующие эту болезнь, считают, что одной из основных причин ее развития может быть шокирующий факт: взрослые изолируют себя от общения с детьми, поскольку боятся, что у них может проявиться склонность к сексуальному насилию. Этому психическому расстройству подвержены взрослые мужчины.
Человеконенавистник. Некоторые не считают, что ребенок – это личность со своим мнением, поэтому не видят смысла в том, чтобы общаться и взаимодействовать с ним. В западных странах все активнее проявляет себя течение чайлдфри, когда взрослые утверждают, что дети — это помеха для их свободной полноценной и интересной жизни. В этом случае о любви, нежности и заботе к детям не может быть и речи.

Боязнь детей характерна для мужчин

Страх маленьких детей может сформироваться уже во взрослом возрасте. Это связано с тем, что рождение малыша полностью меняет образ жизни родителей, возлагает на них ответственность за другого. Наиболее распространенные социальные причины, приводящие к возникновению педофобии, связаны с тем, что у семьи недостаточно крепкое материальное положение, нет собственного жилья, где можно было бы растить детей.

Страх перед детьми у женщин имеет свои особенности. Часто причиной фобии у женщин становятся мысли о том, что беременность может испортить фигуру Будущая мать боится ответственности, забот и хлопот, которые возникнут после рождения малыша.

Иногда причиной фобии являются воспоминания детства. Испуг может быть вызван рассказами о болезненных и тяжелых родах.

Симптоматика нарушения

Девушка-педофоб испытает панический ужас, если она узнает, что беременна

В отличие от других фобий, боязнь детей не проявляется паникой и патологическим страхом. Обычно она имеет следующие симптомы:

отказ контактировать с детьми;
нелюбовь к детским вещам, игрушкам и прочим атрибутам;
отказ от рождения своих детей;
дискомфорт при виде ребенка.

Другими словами, при боязни маленьких детей человек не будет в панике убегать при виде деток, но вполне может перейти на другую сторону улицы, лишь бы с ними не столкнуться.

В некоторых случаях, педофобия у женщин проявляется как боязнь родить ребенка, у мужчин – страхом присутствовать на родах.

Также проблема может приводить к тому, что человек все же заведет свою семью и детей, но вот закончиться это может печально. Наиболее распространенные сценарии:

отказ заниматься воспитанием;
нетерпимость к детским истерикам;
отказ от ребенка.

Так как человек может не подозревать о педофобии до того момента, пока не заведет собственных детей, могут возникать различные печальные ситуации – от отказа от малыша в роддоме, до вручения ребенка бабушке и дедушке. Психологи считают, что в семьях, в которых дети воспитываются старшим поколением при наличии живых и здоровых родителей, обязательно найдется педофоб.

Проявление фобии

Проявляется фобия детей практически одинаково и у женщин, и у мужчин, но есть и некоторые отличия. Женщина, поддавшись стрессу, выплеснув весь свой негатив, успокаивается. Мужчина долго терпит и молчит, но сорвавшись, может нанести физический вред детям. Последствия могут быть очень тяжелыми, особенно если он находится в алкогольном опьянении.

Как еще проявляется педофобия? Существует несколько основных жизненных сценариев развития событий.

Женщина оставляет детей в роддоме. Причины такого поступка могут быть различными (бросил муж, плохое материальное положение, нет жилья).
Родители боятся заниматься воспитательным процессом, поскольку могут получить от детей сильный отпор, бурную негативную реакцию. Они не делают замечаний и не стараются повлиять их на антисоциальное поведение. Результатом такого воспитания становится то, что они вырастают самовлюбленными эгоистами.
Боязнь детской агрессии. От этого страдают пожилые люди, которые стремятся вести спокойную жизнь, тяжело перенося шум и молодежные тусовки. Страх детей может выражаться в агрессивной форме поведения со стороны пожилого человека, который в такие стрессовые моменты очень плохо себя контролирует. Подтверждением этого стали проведенные социологические исследования, которые показали, что лишь 34% взрослых людей готовы вмешаться в конфликтную ситуацию при участии молодежи.
Дискомфорт от общения. В этом случае фобия проявится у взрослого человека в стремлении оградить себя от общения с детьми.

Способы борьбы

Можно попробовать справиться с фобией самостоятельно. Чтобы страх не имел власти, необходимо полностью расслабиться. Хороший результат дает аутогенная тренировка, во время которой негативные мысли, породившие страх детей, вытесняются из подсознания, после чего их заменяют позитивные суждения. Происходит положительное самовнушение, которое является отличным способом борьбы с педофобией.

Не менее эффективна и медитация, когда человек сосредотачивается на своих мыслях, аккумулируя позитивный настрой и переживая положительные эмоции. Правильно настроиться на нужный лад поможет медитативная музыка (запись ветра, водопада, звуки живой природы). К наиболее распространенным методам медитации относятся визуализация (формирование мысленных положительных образов о детях) и аффирмация (постоянное мысленное повторение позитивных фраз).

Душевное равновесие

На сегодняшний день существует немало различных дыхательных техник, которые учат, как правильно успокоиться, расслабиться и настроиться на позитив. Хорошо помогают также и различные физические упражнения, которые снимают напряженность мышц и благотворно влияют на весь организм в целом. Применив эти способы, можно будет достигнуть как физического, так и душевного равновесия.

Психотерапевтические методы

Если страх перед детьми заставляет человека постоянно находиться в стрессе, мешая ему вести нормальную жизнь, выход один – обратиться за профессиональной помощью. Во время индивидуальной консультации психотерапевт подберет такие методы лечения, которые помогут улучшить свои социальные навыки и построить нормальную семейную жизнь.

Используя различные методики, психотерапевт установит и поможет устранить причину, которая привела к появлению и развитию педофобии. Специалистом будет проведена коррекция мыслительных процессов, которая затем положительным образом отразится и на его поведении и мировоззрении.

В ходе гипноза пациентам внушается, что бояться детей не стоит. Эта психологическая установка закрепляется в подсознании и избавляет пациента от страха перед детьми. Психолог может воспользоваться и когнитивно-поведенческой терапией, когда сеансы построены таким образом, что страдающий от педофобии разбирается в своих негативных мыслях и полностью от них избавляется. Научившись мыслить по-другому, его поведение изменится, и дети уже не будут вызывать неконтролируемые приступы страха. Гештальттерапия же избавит от негативных эмоций и установок. Хорошие результаты дает и групповая терапия, когда пациенты имеют возможность обсудить с другими, страдающими такими же страхами, свои проблемы и достижения.

Предпосылки для развития фобий у подростков

Особенности подросткового периода во многом обусловлены началом активного функционирования половых желез. Сложное взаимодействие гормонов роста и половой системы вызывают бурное физическое развитие, что в свою очередь может сопровождаться временными, переходящими нарушениями работы сердца, легких и других внутренних органов, системы кровообращения.

Педиатры подтверждают, что у подростков часто отмечают перепады сосудистого и мышечного тонуса, разнообразные вегетативные расстройства, что и обуславливает нестабильность психики и поведения. Им очень сложно приспосабливаться к происходящим в организме изменениям, переживать «гормональную бурю».

Ситуация усугубляется тем, что внешние и физиологические перемены совпадают с социальными нагрузками. Нужно думать об успешном окончании школы, определяться с будущей профессией. Невольно происходит интеграция во взрослую жизнь: подросток впервые сталкивается с проблемами взаимоотношений с противоположным полом, финансовыми трудностями, интенсивными умственными (нередко и физическими) нагрузками.

Незрелость мышления сочетается с появляющимся «чувством взрослости». С одной стороны, ребенок рьяно отстаивает свою точку зрения, стремится оградить свою жизнь и интересы от вмешательства родителей, но с другой — невозможность самостоятельно решить определенные проблемы вынуждают его обращаться за помощью к взрослым.

Психотерапевты сходятся во мнении, что формирование фобий у подростков во многом обусловлено их отношениями с родителями. Предпосылками для возникновения подобного расстройства могут быть:

гиперопека, стремление отца или матери все сделать вместо ребенка, ограждение его от каких-либо обязанностей, ответственности за собственные слова и поступки, естественно, он не готов ко взрослой жизни, принятию самостоятельных решений;
большое количество ограничений и запретов (особенно, необоснованных);
тотальный контроль, постоянное одергивание, замечания по любому, даже незначительному поводу (в частности, в присутствии других людей, сверстников, одноклассников и т.д.);
частые упреки со стороны родителей, которые постепенно закрепляют у ребенка чувство вины;
сильный испуг, психотравма из-за какой-либо аварии, катастрофы, семейных скандалов, физического и/или сексуального насилия, несчастного случая, болезни, травмы и т.д.