Первая помощь при обмороке: что можно и нельзя делать

Эти цифры могли бы быть менее пугающими, если бы пострадавшим успевали оказать профессиональную, своевременную помощь.

Для привлечения внимания общественности к проблеме активисты Красного Креста и Красного Полумесяца инициировали проведение Всемирного дня оказания первой медицинской помощи. Уже традиционно этот праздник отмечают во вторую субботу сентября, в этом году он выпадает на 12 число. В поддержку этого события мы поговорим о том, как помочь человеку при обмороке.

Первая помощь при обмороке

Необходимо увериться, что человек дышит. Нужно запрокинуть голову человека и обратить внимание двигается ли грудная клетка, прощупать пульс на сонной артерии, ко рту приложить ладони. Для того, чтобы улучшить кровообращения, нужно поднять ноги пациента. Желательно повернуть голову на бок, что бы в случае появление рвоты не произошло аспирации. Если человек без сознания под нос поднести нашатырный спирт.

Важно: не использовать весь флакон, лучше нанести несколько капель на ватку. Иначе можно получить ожог, а у детей вообще можно получить остановку дыхания. При отсутствии нашатырного спирта нужно нажать на болевую точку между носом и верхней губой.

Не нужно впадать в панику и не перестараться в оказании помощи.

Признаки и симптомы обморока

Синкопе – это состояние, которое показывает нехватку кислорода и возможное наличие заболевания в организме человека. Обморочное состояние становится звоночком для того, чтобы посетить специалистов с медицинским образованием, пройти полную диагностику и сдать нужные анализы.

Главными признаками и симптомами синкопального состояния являются:

• поверхностное едва слышное дыхание;
• редкий и слабый пульс;
• кратковременное отсутствие сознания.

Если человек ненадолго потерял сознание, его нужно положить на кушетку или кровать в горизонтальном положении и немного приподнять нижние конечности. Если пострадавшему через 15-30 минут станет значительно легче, то это был обморок.

Также обморочное состояние характеризуется: шумом в органе слуха; резкой слабостью; головокружением; тошнотой; появлением холодного пота; онемением ног; появлением пелены перед органом зрения.

Что нужно делать после обморока?

Если обморок длиться меньше 5 минут и не имеет дополнительных симптомов, то не стоит переживать. Стоит просто отдохнуть, чтобы организм восстановился.

что делать после обморока

Но есть показания, имея которые нужно срочно обратиться к врачу:

• Если при падении вы ударились головой.
• 2 и больше обморока за месяц.
• Сознание теряла беременная женщина или человек, имеющий любой сердечно-сосудистый диагноз.

Только врач сможет определить есть ли поводы для волнения, и при необходимости назначит дополнительное обследование.

Лечение

Первая помощь при обмороке заключается в освобождении дыхательных путей и укладывании больного на ровную поверхность с приподнятыми ногами и повернутой на бок головой для предупреждения западания языка. Возвышенное положение нижних конечностей будет способствовать повышению поступления крови в головной мозг. Также применяют раздражающие вещества, например, нашатырный спирт или холодная вода на лицо.

Медикаментозная терапия основывается на применении препаратов, повышающих артериальное давление и тонус сосудов, таких как кордиамин и эфедрин.

Почему может случиться обморок?

Причина обморока – это недостаток кислорода для оптимальной роботы головного мозга. Причины такого состояния:

• Резкая смена положения тела. Если долго сидеть или лежать, а потом быстро встать, сердце может просто не успеть подать кровь к голове.
• Потеря крови. Вследствие ранения, кровоизлияния, внутренних кровотечений.
• Обезвоживание.
• Интоксикация. Причем абсолютно разной этиологии: алкогольной, инфекционной, пищевой.
• Эндокринная дисфункция: патология щитовидной железы, сахарный диабет.
• Голодание. Из-за недостатка питательных веществ сокращается выработка эритроцитов и гемоглобина в нем. Как следствие, падения артериального давления.
• Уменьшение подачи кислорода мозгу.
• Заболевания сердечно-сосудистой системы.

Часто к обмороку приводят вполне не опасные ситуации, но иногда на это есть серьёзные проблемы со здоровьем.

Отличительные черты синкопе от комы

Синкопальное состояние является кратковременным и сопровождается непродолжительной потерей памяти, снижением тонуса мышц. При обмороке дыхание, глотание и иные защитные рефлексы не исчезают, поэтому нет опасности удушья (асфиксии).

Лучшие материалы месяца

• Коронавирусы: SARS-CoV-2 (COVID-19)
• Антибиотики для профилактики и лечения COVID-19: на сколько эффективны
• Самые распространенные «офисные» болезни
• Убивает ли водка коронавирус
• Как остаться живым на наших дорогах?

При коме мышцы расслабляются и происходит западание языка, вследствие чего закупориваются дыхательные пути, следовательно, есть вероятность задохнуться. Обморочное состояние довольно часто перерастает в кому, что является серьезной опасностью для жизни человека. Такой переход возможен из-за резкого падения и удара затылочной частью головы. Из-за сильного ушиба есть риск возникновения судорог, которые выступают симптомом нормализации кровообращения в мозгу. Самое главное – не спутать судороги с эпилептическим приступом.

Сопровождающие симптомы

Наступает момент потери сознания – артериальное давление резко снижается, очень трудно прослушать сердечные тоны, пульс нитевидный, практически не прощупывается при пальпации (может быть крайне частым или редким). Мышцы в состоянии резкого расслабления, неврологические признаки отсутствуют или максимально снижены, что характерно для данного состояния. Зрачки расширены, при проверке на световую реакцию реагируют слабо. Длительность обморока колеблется от нескольких секунд до пяти минут. В случае более длительного периода приступа наступает затяжной (глубокий обморок), сопровождающийся судорогами и непроизвольным мочеиспусканием. Некоторые падают с открытыми глазами, что в дальнейшем вызывает сухость. Для недопущения высыхания слизистых сверху кладется стерильная салфетка. Отличить истинный обморок от эпилептического можно, сопоставив симптоматику: больной в первом случае не прикусывает язык, отсутствуют клонические судороги с адверсивным спазмом.

Диета

Диета для нервной системы

• Эффективность: лечебный эффект через 2 месяца
• Сроки: постоянно
• Стоимость продуктов: 1700-1800 рублей в неделю

Питание у людей, склонных к обморокам, должно быть полноценным и разнообразным. Чтобы выбрать правильную диету, прежде всего, необходимо узнать причину таких проявлений. Рацион формируется в зависимости от наличия или отсутствия заболеваний сердца, сосудов, сахарного диабета и др. Основные правила питания должны быть следующими:

• В меню должны преобладать свежие и правильно обработанные продукты.
• Питание должно быть разнообразным, чтобы обеспечить организм необходимыми микроэлементами и витаминами.
• Принимать пищу лучше 5-6 раз в день небольшими порциями, чтобы не допустить ощущения сильного голода.
• Если состояние организма позволяет, в рацион нужно вводить как можно больше овощей и фруктов.
• Необходим правильный питьевой режим, ведь обезвоживание также может стать причиной обморочного состояния.

Если у человека проявляются рефлекторные обмороки, ему стоит придерживаться принципов диеты для нервной системы.

Как проявляется потеря сознания

Обморок довольно редко случается внезапно. Как правило, организм старается подать сигнал об этом.

Сигналы, которые подает организм, могут проявляться в виде звона в ушах, сильной тошноты, головокружения. Человек может испытывать сильную слабость, в отдельных случаях – помутнение в глазах.

Часть людей отмечает, что перед обмороком могут неметь руки и ноги. Выступает холодный пот, иногда возникает ощущение, что непосредственно в голове возникла область пустоты.

Распознать надвигающийся обморок можно и со стороны. Человек перед потерей сознания становится бледным, его пульс заметно ослабевает. Это сопровождается стремительным снижением артериального давления. Сразу же после этого исчезает тонус мышц, а глаза человека просто закрываются и он падает без чувств.

Список источников

• Бова А.А. Синкопальные состояния в клинической практике: учеб.-метод. пособие. – Мн.: Асобны, 2009. – 45 с.
• Вегетативные расстройства: Клиника, лечение, диагностика / под ред. A.M. Вейна. – М., 1998. – 752 с.
• Гусева И.А., Бондарева З.Г., Миллер О.Н. Причины синкопальных состояний у лиц молодого возраста // Рос. кардиологический журнал. — 2003. — №3. — С. 25-28.
• Стыкан О.А. Акимова Г.А. Дифференциальная диагностика нервных болезней: руководство для врачей. — СПб.: Гиппократ, 2000. — С. 132-177.

Процедуры и операции

Если вазовагальные обмороки часто повторяются, рекомендуется увеличить количество потребляемой жидкости и соли.

Людей, склонных к рефлекторным обморокам, обучают распознавать признаки предобморочного состояния и принимать меры по предотвращению потери сознания. Также им рекомендуется изменить образ жизни, избегать влияния провоцирующих факторов.

В некоторых случаях не требуется специального лечения.

В целом выбор тактики лечения зависит от того, какая именно проблема стала причиной нарушений сознания.

Анализы и диагностика

Чтобы определить, почему человек теряет сознание, врач предпринимает следующие действия:

• Осуществляет первоначальную оценку состояния. Для этого проводится сбор анамнеза или, при необходимости, опрос очевидцев. Важно выяснить, на самом ли деле имел место эпизод потери сознания или многочисленные обмороки.
• Учитывает вероятность психогенных атак или эпилептических припадков и проводит дифференциальную диагностику.
• Назначает необходимые исследования.

В процессе диагностики при необходимости практикуются такие ее методы:

• Физикальное исследование.
• Электрокардиограмма.
• Суточное мониторирование ЭКГ.
• УЗИ для определения структурных изменений сердца.
• Ортостатическая проба.
• Клинический стресс-тест для определения гипоксии миокарда.
• Коронароангиография.
• Анализ крови с определением гематокрита, уровня гемоглобина, сатурации кислорода, уровня тропонина и др.

При необходимости назначают другие исследования и лабораторные анализы.

Прогноз

По медицинской статистике, примерно в 93% случаев проявляются доброкачественные обмороки с благоприятным прогнозом, которые не требуют медикаментозного лечения.

Неблагоприятный прогноз отмечается у тех пациентов, у которых обмороки провоцируют кардиоваскулярные болезни. У таких людей существует риск летального исхода вследствие проблем с сердцем. Факторы риска внезапной смерти у больных с синкопе являются следующими:

• Возраст более 45 лет.
• Желудочковые аритмии.
• Сердечная недостаточность.
• Наличие патологических изменений на ЭКГ, которые свидетельствуют об аритмогенных нарушениях.
• Инфаркт миокарда.
• Гипертрофическая кардиомиопатия.
• Аритмогенная правожелудочковая кардиомиопатия.

Последствия и осложнения

Последствия такого состояния зависят от того, какими являются причины его возникновения. Наиболее серьезные последствия могут быть такими:

• Развитие комы и отека мозга, что ведет к расстройствам важных для жизни функций.
• Удушение из-за западения языка в бессознательном состоянии.
• Разнообразные травмы, полученные в процессе падения.

При частом проявлении такого состояния человеку иногда приходится менять род деятельности.

Что происходит при потере сознания

Специалисты полагают, что во время потери сознания перестает работать тот участок головного мозга, который отвечает за мышление. Именно поэтому отключается и сознательное понимание того, что происходит вокруг.
В то же время, при потере сознания мозг не отключается полностью. При этом продолжают без сбоев работать те отделы головного мозга, в ведении которых находится регулирование кровообращения и процесс дыхания (например, продолговатый отдел головного мозга продолжает работать точно в таком же режиме, как и когда человек в сознании).

В каких случаях развивается потеря сознания

В группе риска (то есть группе людей, особо подверженных обморокам) находятся те, кто перенес различные нервные расстройства или страдает какой-либо фобией. В таком случае для потери сознания не понадобится даже сильного эмоционального потрясения, обморок может стать результатом любого фактора, провоцирующего фобию. Таким фактором может стать, например, простая медицинская игла, а обморок стоит рассматривать скорее рефлекторною реакцию организма.

Обморочное состояние может наблюдаться у любителей сигарет. Риску потери сознания подвержены в первую очередь заядлые курильщики, обморок может наступить после долгого приступа кашля.

В случае с курильщиками главной причиной обморока становится недостаток кислорода. Дело в том, что большинство из них страдает хроническими заболеваниями, которые негативно влияют на бронхо-легочную систему. В результате этого развивает венозный застой и во время кашля он провоцирует развитие сильной кислородной недостаточности.

Впрочем, и здоровый человек может потерять сознание, например, в результате физических усилий, непривычных для организма. Например, слишком быстрый бег, поднятие чрезмерных тяжестей может стать причиной обморока.

Люди с нестабильным артериальным давлением должны выполнять любые действия плавно. Например, излишне быстрое перемещение из горизонтального в вертикальное положение может стать причиной обморока. Именно поэтому медики рекомендуют таким людям вставать с кровати, не спеша, плавно. Особенно важна эта рекомендация в утреннее время, когда человек еще не до конца проснулся. В это время организм еще не готов на 100% к обычным нагрузкам.

Даже обычное резкое запрокидывание головы назад может спровоцировать обморок. Так что обычный визит парикмахеру или стоматологу может закончиться потерей сознания.

Еще одним фактором, который довольно часто провоцирует обмороки, является голод. Многие девушки увлекаются диетами, но далеко не все из них консультируются по этому поводу со специалистами. В результате бесконтрольные жесткие диеты становятся причиной истощения организма, а сами девушки в любой момент могут стать жертвами голодного обморока. Эта же причина справедлива для всех людей, которые неполноценно питаются.

Это перечень далеко не всех причин, которые могут вызвать потерю сознания. Помимо переутомления, перегрева, обильной рвоты или носового кровотечения причиной обморока могут стать алкогольные напитки (точнее злоупотребление ими). Схожий эффект могут иметь даже энергетические напитки или напитки, содержащие кофеин.

Иногда обморок является проявлением достаточно серьезного заболевания. Например, анемия, ряд заболеваний сосудистой системы, болезни сердца также могут вызвать потерю сознания.

Дыхательная недостаточность, поражение организма мощными инфекциями также могут стать причиной обморока. Сильная интоксикация (парами и газами) может иметь схожий эффект. Травмы головы, перенесенные в прошлом патологические состояния тоже можно отнести к причинам потери сознания. Обморок могут вызвать даже заболевания шейного отдела позвоночника (например, обычный остеохондроз).

Поводом для серьезного беспокойства могут стать регулярные обмороки. Не имеет особого значения через, сколько после первичного обморока произошла вторичная потеря сознания (через день, неделю или две). В любом случае если потеря сознания носит системный характер нужно обратиться к медикам.

Причины

Причины голодного обморока могут ограничиваться не только голодным желудком, но и свидетельствовать о различных нарушениях питания. К таковым относятся несбалансированный рацион, монодиеты (предпочтение к одному виду продуктов), а также недостаточное потребление белков, жиров и углеводов (БЖУ). Вместе с этим, голодный обморок может быть вызван недобором калорий.

В сбалансированном рационе соотношение БЖУ должно быть у детей 1:1:5, а у взрослых 1:1:4.

Нормы БЖУ и калорийности в сутки:

Конечно, всё не так однозначно. Расчет лучше производить индивидуально с учётом общего состояния организма, уровнем нагрузки, роста и веса. Для этого существуют специальные калькуляторы.

Помимо неполноценного питания, усугублять ситуацию могут стрессовые ситуации, физическое изнурение, так как они требуют повышенной затраты питательных веществ и энергии из-за изменяющегося метаболизма. А если в организм и так поступает меньше, чем необходимо для поддержания нормальной жизнедеятельности, то возможна потеря сознания.

Итак, если вы будете придерживаться рационального питания, соблюдать режим труда и отдыха, вовремя осуществлять приемы пищи, то голодного обморока можно не бояться.