Как предотвратить инсульт народными и медицинскими средствами

Профилактика инсульта заключается в нивелировании факторов риска, лекарственной терапии фоновых заболеваний, выполнении упражнений, укрепляющих состояние сосудов головного мозга. Врачи Юсуповской больницы подходят индивидуально к предотвращению сосудистых осложнений у каждого пациента. Для того чтобы можно было учесть все факторы риска, неврологи и кардиологи тщательно обследуют пациентов, используя современные аппараты, которые производят ведущие фирмы Европы, Японии и США.

Для того чтобы избежать инсульта следует знать причины, которые могут вызвать острое нарушение мозгового кровообращения. Риск инсульта увеличивает:

• возраст: после 50 лет каждое десятилетие жизни повышает вероятность развития инсульта в 2 раза;
• отягощённая наследственность: вдвое увеличивается риск инсульта наличие родственников, которые перенесли острое нарушение мозгового кровообращения;
• аритмия: у 5% пациентов, страдающих нарушениями ритма сердечной деятельности, развивается ишемический инсульт;
• сужение или закупорка сонных артерий и повышение склонности к образованию тромбов приводят к инсульту у 5-7% пациентов;
• артериальная гипертензия является одной из основных причин геморрагического инсульта.

Пациенты, которые входят в группу риска по перечисленным выше параметрам, после обращения в Юсуповскую больницу проходят обследование, которое включает в себя:

• ультразвуковое исследование крупных сосудов (прежде всего – сонных артерий);
• электрокардиографию;
• эхокардиографию;
• развёрнутые анализы крови с определением липидного профиля, склонности к тромбообразованию;
• определение уровня гомоцистеина – аминокислоты, которая приводит к раннему атеросклерозу и образованию тромбов. Она повышает вероятность инсульта и инфаркта в 5–8 раз;
• компьютерную и магнитно-резонансную терапию;
• дуплексное исследование сосудов головного мозга;
• видеоэлектроэнцефалографию;
• нейромиографию;
• суточное холтеровское мониторирование артерирование и ЭКГ.

Предотвратить инсульт можно, своевременно обратившись к врачу. Неврологи Юсуповской больницы обследуют пациента на предмет инсульта при наличии следующих симптомов:

• внезапная, временная слабость или онемение конечностей;
• кратковременные затруднения речи;
• периодическое нарушение остроты зрения;
• диплопия (двоение в глазах);
• нарушение равновесия или головокружение.

Первичная профилактика инсульта

Первичная профилактика инсульта – система мер, направленных на предупреждение первой сердечно-сосудистой катастрофы. Врачи Юсуповской больницы рекомендуют пациентам применить все способы воздействия на сферу своей жизни, снижающие негативное влияние традиционных факторов риска. Аксиомой является формула: снижение массы тела + отказ от курения никотина + физическая активность эффективней лекарственных средств. Изменения образа жизни в сочетании с регулярной обоснованной превентивной лекарственной терапией позволяет предотвратить инсульт и добавить дополнительных 8–10 лет жизни.

Что такое инсульт

Суть заболевания состоит в том, что нарушается кровообращение головного мозга. Выделяют два вида инсульта: геморрагический и ишемический. Первый характеризуется тем, что происходит кровоизлияние в головной мозг по причине разрыва кровеносных сосудов. Во втором варианте возникает только спазм или закупорка сосудов.

Наиболее опасной является геморрагическая форма, после которой у больного остаются серьезные нарушения состояния здоровья, если человеку не была своевременно оказана первая помощь. Именно весной увеличивается число пациентов с таким диагнозом. Причиной ишемического инсульта служат нарушения основных функций кровообращения.

Рекомендуем

«Адаптация пожилых людей: в современном обществе и домах-интернатах» Подробнее
Если возникают сбои в отлаженной работе кровеносной системы, то кислород и питательные вещества перестают поступать в органы и ткани. В том числе страдает и головной мозг, возникает ишемия. Самое главное — это вовремя предотвратить инсульт при помощи различных профилактических мер.

Медикаментозная терапия

Какое лекарство следует принимать для того чтобы предотвратить инсульт? Кардиологи Юсуповской больницы проводят профилактику инсульта у пациентов, страдающих заболеваниями сердечно-сосудистой системы, по трём направлениям:

• применение гипотензивных средств;
• лечение статинами;
• антитромботическая терапия.

Наиболее эффективной является антитромботическая терапия. Она преследует следующую цель: предупреждение образования тромбов внутри сосудов и предотвращение инсульта. В клинической практике кардиологов Юсуповской больницы широкое применение получили следующие антитромбоагрегантные лекарственные средства:

• антикоагулянты прямого действия (гепарин и его низкомолекулярные формы);
• антикоагулянты – антагонисты витамина К (чаще используется Варфарин);
• новые пероральные антикоагулянты (НПАК) – апиксабан, дабигатран, ривароксабан;
• тромбоцитарные антиагреганты: ацетилсалициловая кислота, клопидогрель дипиридамол.

С целью первичной профилактики коронарного эмболического инсульта у пациентов с фибрилляцией предсердий применяют антикоагулянты. Если отсутствует возможность их использования, назначают ацетилсалициловую кислоту. Этот препарат рекомендован пациентам, страдающим ишемической болезнью сердца, имеющим клинические признаки облитерирующего атеросклероза. Если у пациента выявлены противопоказания к ацетилсалициловой кислоте, применяют клопридогрел. Врачи Юсуповской больницы индивидуально подходят к выбору препаратов антитромбоагрегантной терапии пациентам с высокой угрозой развития инсульта.

Риск развития инсульта находится в прямой зависимости от уровня артериального давления. Повышение диастолического давления на 7 мм ртутного столба ассоциируется с ростом риска инсульта на 42 %. Целевые цифры артериального давления у пациентов низкого риска составляют 140 и 90 мм ртутного столба. У лиц, имеющих высокий риск развития инсульта (сахарный диабет, перенесенные ранее сердечно-сосудистые заболевания, хронические заболевания почек) кардиологи Юсуповской больницы добиваются уровня артериального давления ниже 130 и 80мм ртутного столба.

Некоторые пациенты с нормальным, незначительно повышенным или даже пониженным артериальным нуждаются в приёме антигипертензивных препаратов в случае наличия ишемической болезни сердца, сердечной недостаточности. В качестве первичной профилактики инсульта кардиологи назначают следующие лекарственные средства:

• р-блокаторы;
• ингибиторы АПФ;
• блокаторы кальциевых каналов;
• диуретики;
• блокаторы рецепторов ангиотензина II.

В настоящее время единодушное мнение относительно того, какой из этих классов препаратов более эффективен, отсутствует. В качестве средств первичной профилактики все они обладают примерно одинаковым профилактическим потенциалом, и на первый план выходит задача достижения целевых цифр артериального давления. В качестве терапии первой линии врачи Юсуповской больницы используют тиазидные и тиазидоподобные диуретики, а также ингибиторы АПФ.

Как предотвратить инсульт народными средствами

Народная медицина предлагает обширный перечень средств в борьбе с инсультом, инфарктом миокарда и другими сердечно-сосудистыми заболеваниями.

• Алоэ древовидное (листья). Возраст используемого растения должен быть не меньше 3 лет. До употребления растения в лечебных целях его не поливают в течение 5 дней. Нужно соединить 375 г измельченных листьев алоэ, 625 г меда, 675 мл красного вина (желательно кагора). Поставьте полученную смесь на 5 дней в темное прохладное место. Готовый настой сначала принимать по 1 ч. л. смеси 3 раза в день за 3 часа до еды в течение первых 5 дней, далее — по 1 ст. л. 3 раза в день за час до еды. Лечение проводят от 2 до 45 дней.
• Девясил высокий (корень). 30 г сухого сырья смешивают с 1 л водки и настаивают 40 дней. Способ применения: 25 капель перед едой. Настой девясила представляет собой эффективное средство от склероза для пожилых людей.
• Крапива двудомная (листья). Важно, чтобы растение было собрано в мае. На 200 грамм листьев берут 0,5 л водки, смешивают и переливают в бутылку. На горлышко наматывают кусок марли, затем ставят на подоконник на сутки. На второй день состав убирают в темное прохладное место. Полученный настой принимают по 1 ч. л. два раза в день: один раз за полчаса до еды, второй раз перед сном. Это средство способствует улучшению работы сердца и снижению уровня холестерина в крови.
• Рябина обыкновенная (плоды), душица (трава) — по 20 г, шиповник — 60 г. Столовую ложку полученной смеси нужно соединить с 1 стаканом воды, прокипятить, после чего дать настояться в фарфоровой или эмалированной посуде. Готовый состав пьют как чай.
• Горчица сарептская. Ее используют для горчичников и горчичных ванн, которые благотворно влияют на систему кровообращения и помогают предотвратить инсульт.
• Отвар из коры рябины. В кипящую воду объемом 700 мл высыпают 100 грамм коры, ее необходимо предварительно промыть и измельчить. Варить на медленном огне 10–15 минут. Готовый отвар нужно процедить и дать ему остыть. Полученное средство принимают 3 раза в день по 4 столовые ложки. Не стоит употреблять при заболеваниях желудка: язвах, гастритах.
• Отвар из ромашки и бессмертника. Нужно соединить по 100 г сушеной ромашки, бессмертника и березовых почек. В 600 мл кипящей воды высыпать смесь сушеных трав и прокипятить 5 минут. Полученный отвар необходимо остудить. Способ применения: 3 раза в день по 200 мл в качестве чая.
• Чай монастырский. Нужно подготовить 0,5 стакана сушеных ягод шиповника, 1 столовую ложку измельченного корня девясила, 1 г сушеных корней шиповника и 1 г листового черного чая, 2 столовых ложки зверобоя и столько же душицы. В первую очередь берут девясил и ягоды шиповника, смешивают и варят на медленном огне в 5 л воды 2 часа. После чего добавляют остальные ингредиенты и варят еще 60 минут, потом убирают с плиты. Готовый отвар употребляют 3–5 раз в день по половине стакана вместо чая.

Теперь вы знаете, как предотвратить инсульт головного мозга народными средствами.

Рекомендуем

«Дом-интернат для пожилых людей: как устроить туда престарелого родственника» Подробнее

Какие лекарства принимать

Подробную рекомендацию по этому поводу даст участковый врач. Обычно в лечении продолжает соблюдаться разница, в зависимости от формы перенесенного нарушения мозгового кровообращения.

• Вызывают повышение тонуса сосудов: Циннаризин, Кавинтон.
• Укрепляют мозговое кровообращение витамины С, группы В, Аскорутин.
• Обязательно доктор назначает что-либо из группы средств, повышающих устойчивость клеток мозга к кислородной недостаточности (Аминалон, Церебролизин, Глицин форте).

Все лекарства нужно давать больному курсами, делать перерыв и повторять или менять, в зависимости от рекомендации врача.

Сосновые шишки

Как лечить последствия мозговой катастрофы с помощью обычных шишек? Чем они так полезны? По мнению ученых, в них содержится множество витаминов и танинов, предотвращающих разрушение мозговых клеток. Последние гибнут из-за нарушения нормального кровотока.

Справка! Танины, содержащиеся в шишках, делают так, что разрушается в четыре раза меньше клеток.

Рецепт 1: промыть 5 зрелых шишек среднего размера и залить из 200 мл водки. Отвар настаивается в течение двух недель, а потом процеживается. Далее в чай один раз в день после еды рекомендуется добавлять по 1 чайной ложке субстанции.

Рецепт 2: Тот, кто не употребляет алкоголь, можно залить шишки 500 мл воды, довести все до кипения, а потом томить 5-7 минут на слабом огне. Дозировка составляет 1⁄4 стакана после еды не менее четырех раз в сутки.

Читайте больше о пользе сосновых шишек в этой статье.

Какие продукты должны обязательно присутствовать в рационе?

Говоря о здоровом рационе, необходимо отметить обязательное включение овощей и фруктов разных цветов. Доказано, что обогащение пищи флавоноидами (содержатся в цитрусовых) также снижает риск ишемического инсульта.

Белки растительного и животного происхождения являются строительным материалом. В ежедневный рацион должны быть включены блюда из мяса и рыбы. Предпочтение лучше отдать нежирным сортам и морской рыбе. Чтобы организм получал белки, употребляйте больше орехов и бобовых культур.

Растительная пища также снижает артериальное давление и улучшает эластичность сосудов. Добавляйте в рацион цельнозерновые культуры, бурый необработанный рис, растительные масла, такие как рапсовое, оливковое, льняное.

Молочные продукты следует употреблять с низким процентом жирности, тем более, что у многих людей сейчас диагностируется непереносимость лактозы. Если это ваш случай, и после употребление молочных продуктов вы чувствуете дискомфорт, лучше употреблять низколактозное молоко или растительное молоко, либо совсем от него отказаться.

Питание – это обязательная часть профилактики инсульта и деменции. Без сбалансированного питания и полезных продуктов ни одна таблетка не защитит вас от атеросклероза. Мы — это то, что мы едим, не забывайте это!

Перекись водорода от инсульта

Ненасыщенные жиры

Питание для профилактики инсульта включает в себя множество продуктов, способных обеспечить надлежащий уровень поступления в организм полиненасыщенных жирных кислот, которые мгновенно включаются в процессы обмена веществ и практически не откладываются про запас.

Важнейшими представителями этого класса соединений являются сложные высокомолекулярные структуры под общим названием Омега-3. Данные жирные кислоты не синтезируются в организме, однако принимают активное участие в метаболизме. Их недостаток часто провоцирует смещение обменного баланса, что в большинстве случаев вызывает ожирение.

К виду кислот Омега-3 биохимики относят следующие соединения:

1. Линоленовая кислота (много в семенах льна).
2. Эйкозапентаеновая кислота (много в красной рыбе).
3. Докозагескаеновя кислота (много в оливковом масле).

Влияние Омега-3 на организм человека исследовалось учеными в течение последних десятилетий. Как оказалось, эти соединения способны значительно понижать уровень холестерина в крови, который является одной из причин повышенного давления.

Высокая цена на красную рыбу может отпугнуть многих людей, желающих улучшить состояние своего здоровья. Однако не стоит отчаиваться – Омега-3 содержится также в обычной селедке, которую диетологи рекомендуют употреблять хотя бы 2 раза в неделю.

Витамины после инсульта

Витамины необходимы для укрепления ослабленного болезнью организма.

Список необходимых инсультнику витаминов:

• А. Стимулирует рост и регенерацию поврежденных тканей.
• В1 и В6. Способствуют стабилизации АД, улучшают церебральный кровоток, улучшают проводимость нейронов.
• С. Укрепляет сосудистую стенку и ускоряет восстановление поврежденных сосудов.
• В. Влияет на кровообращение и работу периферической нервной системы. Необходим для нормализации состава крови и восстановления нейронных связей.
• Е. предотвращает появление свободных радикалов, которые нарушают метаболизм и вызывают клеточное старение.

Кроме витаминов, для укрепления защитных сил назначают прием минералов: калий, магний и другие. Пациентам рекомендуют витаминно-минеральные комплексы. Список препаратов для восстановления большой и нередко лекарственные средства, выпускаемые разными фармакологическими компаниями, несмотря на одинаковый состав, имеют разные названия. Прежде чем принимать приобретенный медикамент, нужно проконсультироваться с врачом – неправильное соотношение витаминов и минералов небезопасно для инсультника.