8 причин, который могут вызвать чрезмерное потоотделение

Курганская Наталия Валерьевна Врач — акушер-гинеколог

✓ Статья проверена медицинским экспертом

Приливами называют сильное ощущение жара, которое распространяется по всему телу и сильнее всего, как правило, наблюдается в области головы (лица) и шеи. Такое состояние может возникать в любое время суток и сопровождаться резким поднятием температуры, учащением пульса, покраснением кожи и обильным потоотделением. Иногда перечисленные симптомы дополняются мерцанием в глазах, звоном в ушах, затрудненным дыханием и душевным беспокойством. Продолжительность приливов составляет от 30 секунд до нескольких минут.

Появление приливов крови может наблюдаться как у женщин (характерный симптом пременопаузы), так и у мужчин (в результате критического снижения уровня тестостерона).

Этиология симптома

Чувствительная кожа реагирует на резкие изменения окружающей температуры, что проявляется ощущением жара
Распространенная причина, по которой может гореть лицо, в частности, лоб, – перепад температуры атмосферного воздуха. Провоцирующий фактор в таком случае – чувствительный тип кожи, которая реагирует таким образом, например, при выходе из горячей ванны в более прохладную комнату.

При получении солнечного ожога или наоборот, обморожении, кожный покров утрачивает влагу. Это провоцирует истончение эпидермиса и увеличение его чувствительности к вредным факторам извне.

Если нет температуры, а лоб и щеки горячие, это может быть следствием употребления спиртного напитка. Кроме покраснения лица может подниматься артериальное давление, возникать отечность.

Если в процессе приготовления блюда были добавлены пряные специи, после застолья могут покраснеть лоб или щеки. Это реакция организма на приправу, которая может дополняться учащением сердцебиения, нарушением работы желудочно-кишечного тракта.

Естественное явление – покраснение лица после высоких физических нагрузок. Злоупотреблять ими не рекомендуется. При значительном превышении нагрузки возможен сердечный приступ.

Болезни, протекающие с покраснением лица

Различные заболевания дерматологического характера протекают с покраснением кожи лица, в частности, лба, щек, носа. Это может быть угревая сыпь или розацеа, демодекоз, псориаз и др. Горячие на ощупь и покрасневшие участки обусловлены расширением сосудов. Болезни протекают с формированием специфической сыпи, которая имеет отличительный вид в каждом конкретном случае.

Если человек страдает гиперчувствительностью кожного покрова к определенному провоцирующему фактору, например, к конкретному виду косметики или материалу изготовления головных уборов, кроме повышения местной температуры и покраснения лица действие провокатора вызывает зуд, жжение, отечность, которая может достигать внушительного размера.

Острые респираторные инфекции и простуда могут не сопровождаться повышением общей температуры, но протекать с жаром в области лица, его покраснением. Дополняются симптомы общим недомоганием, насморком, кашлем, сонливостью.

По мере прогрессии заболевания присоединяется повышенная температура, озноб, чихание, усиливается слезотечение. Для профилактики осложнений нужно соблюдать постельный режим и придерживаться рекомендаций, обозначенных лечащим врачом.

Покраснение лба и лица в целом часто наблюдается у лиц, страдающих остеохондрозом шейного отдела позвоночника. Кроме того, беспокоит пульсирующая головная боль. Симптомы обусловлены недостаточным поступлением в мозг кислорода за счет нарушения кровообращения в шейных структурах.

Вегето-сосудистая дистония – еще одна патология, которая не относится к официально признанным заболеваниям, но вызывает довольно выраженные симптомы, нарушающие качество жизни. Кроме покраснения лица и приливов человека беспокоит учащенное сердцебиение, чувство нехватки воздуха, паническая атака, усиление потоотделения. Тело может покрываться красными пятнами, что обусловлено сосудистым спазмом.

Заболевания щитовидной железы и изменения на гормональном уровне (в периоды беременности, менопаузы, в подростковом возрасте) нередко протекают с приливами и чувством жара на лице.

Горячий лоб – симптом болезней сердечно-сосудистой системы. Это может быть гипертоническая болезнь, протекающая с головными болями, чувством нехватки воздуха, отеками.

Большинство психологических расстройств протекают с приливами крови к голове и покраснением лица. Подобными симптомами сопровождаются неврозы, психоэмоциональная усталость.

Причины возникновения приливов

Приливы крови и ощущение жара могут быть следствием следующих причин:

• нарушение функционирования сердечнососудистой системы, гипертония;
• повышение артериального давления у здоровых людей в стрессовых ситуациях;
• снижение уровня эстрогена и сочетание биохимических и гормональных колебаний у женщин в период наступления менопаузы;
• атеросклероз (приливы сопровождаются шумом в голове и болью в висках);
• злокачественные образования различной этиологии;
• избыточная масса тела;
• изнуряющие физические нагрузки;
• употребление алкоголя и курение;
• прием некоторых лекарственных препаратов;
• серьезные инфекционные заболевания;
• наследственная предрасположенность;
• пожилой возраст.

Также приливы могут быть спровоцированы употреблением продуктов, содержащих капсаицин (например, острый перец чили) или высокой температурой воздуха.

Симптомы и проявления

Горячая голова – это не отдельное заболевание, а симптом, сопровождающий отдельные патологии. Ощущения при подобном состоянии:

• резкое приливание крови ко лбу или иной части лица;
• покраснение лба;
• усиление потоотделения.

Сопутствующие симптомы:

• страх и беспокойство;
• головная боль и головокружение;
• нехватка воздуха;
• учащение пульса;
• усиление потоотделения;
• тошнота;
• тремор рук.

В зависимости от причины жара в области лица продолжительность симптома может отличаться у каждого пациента. Состояние может улучшиться через минуту или сохраняться на протяжении одних и более суток.

Высокая температура у ребенка. Что делать?

Высокая температура — это защитная реакция организма, которая усиливает иммунный ответ.

В нашем организме за механизм регуляции температуры отвечает отдел головного мозга — гипоталамус.

Эта крошечная область в голове состоит из огромного числа нервных клеток. Они регулируют деятельность сердечно-сосудистой, эндокринной, пищеварительной и выделительной систем человека.

Гипоталамус отвечает за режим сна, бодрствования, голод, жажду, репродуктивную систему, удовольствия, проявление эмоций, социальное взаимодействие и регулирует теплообмен тела.

В норме гипоталамус поддерживает температуру здорового человека в пределах 36-37°C. Через рецепторы на коже он реагирует на холод или жару, а еще на любые изменения температуры крови.

Как только организм атакуют вирусы или бактерии наши клетки выделяют пирогены — вещества, повышающие температуру.

Человека начинает знобить — так мышцы сокращаются в надежде согреться, а сосуды в коже сужаются, чтобы уменьшить потерю тепла.

Именно поэтому повышение температуры как у взрослых, так и у детей сопровождается:

• вялостью — активное движение приводит к потере тепла
• дрожью — мышцы сокращаются, чтобы организм согревался
• бледностью — из-за спазма периферических сосудов
• желанием укутаться потеплее

Почему повышается температура?

В передней части гипоталамуса содержатся термочувствительные нервные клетки, которые реагируют на любые изменения температуры крови и импульсы от тепловых/холодовых рецепторов на коже.

Под действием бактерий и вирусов наши клетки выделяют пирогены — вещества, повышающие температуру. Когда центр терморегуляции «решает», что имеется необходимость поддержания более высокой температуры тела, чем обычно, организм начинает «думать», как же этого добиться.

Сделать это можно двумя способами:

1. Повышением теплообразования (постараться согреться).

2. Снижением теплоотдачи (не дать теплу улетучиться из организма).

Далее происходит следующее. Из-за импульсов, бегущих по мышечным волокнам, человека начинает знобить — так мышцы сокращаются в надежде согреться. Одновременно с этим сосудо-двигательный центр получает информацию о том, что необходимо перекрыть потерю тепла. Для этого сосуды в коже «перекрываются» (спазмируются), и теплоотдача уменьшается. Итог: гипоталамус «доволен», что температура тела сохраняется около 39,0°C.

Таким образом получается стандартный лихорадящий ребенок. Он:

• вялый — гипоталамус не дает активно двигаться, ведь это приведет к потере тепла
• дрожит — мышечные сокращения увеличивают теплообразование
• бледен — бледность кожи возникает из-за спазма периферических сосудов
• стремится потеплее укутаться

Но организм очень тонко устроен — он не даст перегреться до критической отметки. Поэтому при превышении заданной гипоталамусом температуры сосуды на периферии расширяются, потовые железы активируются и теплоотдача увеличивается.

Теперь ребенок краснеет, обильно потеет и старается поскорее сбросить с себя одеяло.

Высокая температура тела будет поддерживаться до тех пор, пока не будет устранена причина ее повышения (инфекция, опухоль и т.д.). После исчезновения причины гипоталамус задает параметры новой нормальной температуры.

Как действовать при температуре?

Прежде всего не волноваться и не спешить сбивать температуру. Важно помнить, что это естественная защитная реакция организма. Иммунная система ребенка начинает активный синтез защитных веществ только при температуре свыше 38,5°C.

Прежде всего нужно оценить самочувствие ребенка в целом, его поведение и внешний вид. Это поможет принять взвешенное решение для дальнейших действий.

Лихорадка — всегда сопровождается другими симптомами.

Независимо от градуса температуры и возраста малыша, существуют симптомы, которые требуют незамедлительного осмотра педиатра:

• нетипичное поведение — пронзительный плач, сонливость, стоны
• сильная головная боль
• судороги
• нарушение сознания
• понижение артериального давления
• непрекращающаяся рвота или диарея
• боль в области живота
• боли в горле или ухе
• невозможность сгибания головы к груди (при этом возникает резкий плач)

При проявлении подобных состояний одной жаропонижающей терапии недостаточно. Она может даже навредить. Необходимы своевременный осмотр педиатра и тщательная диагностика.

Важно учитывать возраст ребенка с лихорадкой.

Лучше не откладывать визит к врачу:

• для малыша меньше 3 месяцев при температуре от 38,0°C
• от 3 месяцев до 3 лет — свыше 38,0°C в течение 3 суток или свыше 39,0°C
• при температуре свыше 38,6°C в течение 3 суток у детей старше 3 лет

Вне зависимости от возраста ребенка необходимо привести на осмотр при следующих симптомах:

• температура выше 39,4°C
• при наличии хронических заболеваний
• отсутствие улучшения самочувствия при снижении температуры
• повторное появление лихорадки после нормализации температуры
• отсутствие слез при плаче, редкое мочеиспускание, сухая кожа и слизистые
• отказ от еды и питья

Если маме или папе кажется, что с ребенком что-то не так — лучше перестраховаться и как можно скорее пройти осмотр.

Когда необходимо снижать температуру?

1. Ребенок вне зависимости от высоты температуры плохо себя чувствует (основная задача — облегчить его состояние).

2. Ребенок с хроническими соматическими заболеваниями (патологии сердца, легких, мозга или нервной системы).

В случае если ребенок старше 3 месяцев имеет ректальную температуру ниже 38,9°C и при этом хорошо себя чувствует, сбивать температуру нецелесообразно. Важно понимать, что повышение температуры тела — это естественная защитная реакция человеческого организма. Иммунная система начинает активный синтез различных защитных веществ только при температуре около 39°C.

В любом случае, если нет уверенности в необходимости проведения жаропонижающей терапии, следует обратиться за консультацией к педиатру.

Чем снижать температуру?

Важно понимать, что прием жаропонижающих средств направлен на облегчение дискомфорта ребенка. Он не сокращает длительность болезни и не снижает риск развития осложнений.

В домашних условиях детям можно сбивать температуру только двумя препаратами — парацетамолом (с 3 месяцев) и ибупрофеном (с 6 месяцев).

Все жаропонижающие препараты нужно дозировать не по возрасту, а по весу малыша.

Разовая дозировка парацетамола рассчитывается на 10-15 мг/кг веса, ибупрофена 5-10 мг/кг веса.

Если жаропонижающее в виде суспензии ибупрофен (в 5 мл — 100 мг), парацетамол (в 5 мл — 120 мг), то нужно поделить рассчитанное по весу количество в мг на количество препарата в 1 мл.

Ибупрофен можно принимать — 3-4 раза в день, парацетамол — 4-5 раз.

Отметим один важный нюанс. Не стоит сбивать температуру Ибупрофеном ребенку с ветряной оспой (ветрянкой). Этот препарат может привести к более тяжелому течению болезни.

Как давать жаропонижающее?

Существует несколько правил приема жаропонижающих препаратов:

1. Давать жаропонижающее не чаще 5 раз за день.

2. Ребенку младше 3 месяцев не сбивать температуру без осмотра врача.

3. Не давать комбинированные жаропонижающие препараты, например ибупрофен + парацетамол.

4. Внимательно читать этикетки и инструкции к препаратам.

5. Встряхивать флакон перед тем, как давать препарат ребенку.

6. Перед приемом препарата убедиться в правильной дозировке. Малая дозировка приведет к снижению эффективности, а передозировка может вызвать различные побочные эффекты.

7. Не использовать чайную ложку для расчета (разные ложки имеют разную вместимость). Для измерения лучше отдать предпочтение мерной ложке или дозировочному шприцу.

8. Фиксируйте в блокноте, когда и какое количество препарата давали ребенку.

9. Наблюдайте за организмом ребенка — кому-то больше подходит Ибупрофен, а кому-то — Парацетамол.

10. При сбивании температуры не старайтесь достигнуть показателя в 36,6°C. Если после приема жаропонижающего температура упала на 1-1,5°C, и ребенок стал активным и веселым — цель достигнута.

11. Если после приема жаропонижающего температура не снижается — требуется консультация педиатра.

Диагностика и лечение

Для исключения или подтверждения аллергической реакции делают специальные тесты
Для исключения аллергической природы жара на лице проводятся накожные тесты и другие исследования. Чтобы исключить заболевание дерматологической этиологии, у пациента берут образец биологического материала, взятого путем соскоба. В обязательном порядке проводится анализ крови для исключения инфекционной природы симптома.

Лечение назначают в зависимости от причины жара на лице.

• Нормализация эмоционального фона. Если человек перенес стресс, нужно принять успокоительное средство, которое поможет избавиться от переживания и волнения.
• Правильный образ жизни. Нужно исключить вредные привычки (табакокурение, распитие спиртных напитков, прием наркотических средств), которые негативно влияют на состояние и работу сосудов.
• Соблюдение сбалансированного рациона. Следует исключить пряности, острые приправы, специи, жирное, жареное, копчености.
• Использование подходящей по типу кожи косметики. Подбирать косметические средства лучше с пометкой «гипоаллергенно» или с наиболее близким к натуральному составом.

При жаре лица и красноте, обусловленных переохлаждением, перегревом, воздействием других внешних факторов, можно попытаться справиться самостоятельно, используя народные средства:

• овсяные хлопья: 2 ст.л. хлопьев залить 50 мл кипятка, оставить запариваться на 20 минут, нанести кашицу на лоб, выдержать в течение получаса;
• творог и кефир: смешать ингредиенты в равном количестве, нанести маску на лицо, выдержать в течение 20-30 минут;
• огурец: очистить овощ от кожуры, мякоть натереть теркой, нанести на лицо, выдержать в течение 10-20 минут.

При подозрении на конкретное заболевание, которое может протекать с жаром на лице, рекомендуется посетить врача и пройти комплексную диагностику.

Профилактика

В жаркую погоду необходимо надевать головной убор
Специфические превентивные мероприятия касаемо покраснения и жара на лице не разработаны. Все зависит от того, на какое конкретное заболевание они должны быть направлены.

Общие меры профилактики:

• ношение головного убора в солнечную погоду;
• использование солнцезащитного крема перед выходом на улицу;
• применение подходящей по типу кожи косметики;
• исключение пребывания на морозе, при холодном ветре;
• соблюдение правильного питания и образа жизни в целом.

Горячая голова, если такое явление наблюдается в единичных случаях, – не повод для обращения к врачу. Если симптом присутствует часто или на постоянной основе, лучше пройти комплексное обследование.

Диагностика приливов

При регулярном появлении даже кратковременных приливов крови следует обязательно обратиться к врачу, особенно, если приливы сопровождаются головокружениями, резким повышением температуры или сильным ознобом. Диагностические методы призваны определить главную причину болезненного состояния и исключить (или выявить) такие серьезные и опасные патологии, как злокачественные образования. Понадобится консультация гинеколога и эндокринолога. Врач назначает УЗИ малого таза и другие необходимое обследование, и, после выяснения причины и характера приливов, определяет курс лечения.