Закружилась голова при вставании с кровати: о чем может говорить симптом?

Жалобы на головокружение при наклонах могут присутствовать при самых различных патологиях. Но в подавляющем большинстве случаев это классический симптом нарушения кровообращения или иннервации. Также подобным образом может проявляться сбой в работе вестибулярного аппарата. Но, опять же, это может быть напрямую связано с патологиями сосудов, черепных нервов и шейного отдела позвоночного столба.

Головокружение при наклоне головы – это проявление кислородной недостаточности на фоне снижения уровня кровотока по церебральным кровеносным сосудам. Ткани головного мозга обладают высокой степенью чувствительности к дефициту глюкозы и кислорода. Их доставляют эритроциты с током артериальной крови.

Кровоснабжение структур головного мозга осуществляется с помощью четырех парных артерий. Две сонные располагаются по бокам шеи. Две задние позвоночные проходят внутри унковертебральных отростков по боковым сторонам шейных тел позвонков. Сонные артерии кровоснабжают боковые и передние доли мозга. Задние позвоночные артерии отвечают за кровоснабжение зрительного и слухового нерва, вестибулярного аппарата, задних долей головного мозга.

При нарушении кровотока происходит следующее:

1. в клетках накапливают свободные радикалы и продукты распада;
2. начинается ишемия на клеточном уровне;
3. при гибели значительного количества клеток развивается инфаркт головного мозга.

Первый клинический признак недостаточности мозгового кровообращения – головокружение при наклонах головы в разные стороны. О том, какие причины могут спровоцировать это состояние, расскажем в предлагаемой вашему вниманию статье. Здесь также описаны основные клинические симптомы, при появлении которых следует незамедлительно вызвать бригаду скорой помощи. При головокружении постарайтесь как можно быстрее обратиться на прием к неврологу.

В Москве вы можете прямо сейчас записаться на прием к опытному неврологу в нашей клинике мануальной терапии. Первая консультация каждому клиенту предоставляется совершено бесплатно. В ходе приема доктор проведет осмотр и поставит предварительный диагноз. По мере необходимости он порекомендует пройти дополнительные обследования. После постановки точного диагноза пациенту будет назначен индивидуальный курс терапии.

Причины головокружения при наклоне головы вниз

Головокружение при наклоне головы вниз является признаком вертебробазилярной недостаточности. Это патологическое состояние, при котором ввиду изменения хода задних позвоночных артерий любое изменение положения головы провоцирует недостаточность кровоснабжения структур головного мозга.

Основная причина головокружения при наклоне головы – дегенеративные дистрофические изменения в хрящевых тканях межпозвоночных дисков. Это остеохондроз и его негативные последствия, такие как нестабильность положения тел позвонков, протрузия, экструзия и грыжа диска.

Попробуем разобрать эти причины головокружения при наклоне вниз более подробно. Начнем с принципа кровоснабжения церебральных структур. Артериальная кровь поступает в большой круг кровообращения из левого желудочка. Начинается движение по аорте. Затем происходит разветвление на более мелкие артерии. Одна из ветвей подключичной артерии направляется к промежутку между шестым и седьмым шейными позвонками. Здесь она выходит наружу и двигаясь вдоль унковертебральных крючкообразных отростков, достигает овального отверстия в черепной коробке. На этом экстракраниальный участок артерии заканчивается. После входа в черепную коробку начинается интракраниальный участок артерии. Он тоже может подвергаться стенозу за счет некоторых факторов негативного влияния.

Шейный отдел позвоночника отличается повышенной лабильностью, за счет чего человек может совершать самые разнообразные движения головой. Мобильность шеи обеспечивается особым строение тел позвонков и относительно высокими межпозвоночными дисками. Между первым и вторым шейными позвонками диск отсутствует. Они связаны между собой с помощью сустава. Это обеспечивает большую подвижность, но и может доставлять массу неприятностей. Очень часто у современных людей диагностируется подвывих или вывих первого шейного позвонка. Это крайне негативно сказывается на состоянии структур головного мозга. Такие люди часто страдают от проявлений повышенного внутричерепного давления.

Шейные позвонки обладают тремя видами отростков:

• дугообразные – они вместе с телами позвонков формируют овальное отверстие спинномозгового позвоночго канала;
• остистые – отвечают за защиту и обеспечение работоспособности локомоторной системы;
• унковертебральные – образуют своеобразный канал вдоль боковых поверхностей шейных позвонков для защиты задних позвоночных артерий.

Все структурные ткани шейного отдела позвоночника сбалансированы и обеспечивают полноценную защиту структур спинного мозга, корешковых нервов и церебральных кровеносных сосудов.

Что происходит при развитии шейного остеохондроза:

• хрящевые ткани межпозвоночных дисков не обладают собственной кровеносной сетью, получают жидкость и растворенные в ней питательные вещества только при активной сократительной работе окружающих их мышц;
• если человек занят сидячим трудом с длительным напряжением мышц шеи, то диффузное питание хрящевой ткани фиброзного кольца нарушается;
• оно начинает забирать жидкость из расположенного внутри него пульпозного ядра;
• студенистое тело теряет свою массу и утрачивает способность поддерживать нормальную высоту межпозвоночного диска;
• это создает условия нестабильности положения тел позвонков, они начинают смещаться относительно своей оси;
• оказывается давление на корешковые нервы и их ответвления;
• в ответ развивается воспалительная реакция и появляется болевой синдром с натяжением мышечного волокна;
• оно фиксирует неправильное положение смещенных тел позвонков;
• на фоне этого происходит изменение проходимости задних позвоночных артерий в сторону сужения;
• структуры головного мозга и вестибулярный аппарат не получают в достаточной мере артериальную кровь и у человека появляется так называемое ортостатическое головокружение.

Существуют и другие причины головокружения при наклоне головы вниз, в частности, они включают в себя:

• применение некоторых лекарственных препаратов без назначения врача;
• интоксикация, в том числе и алкогольная или отравление никотином (после курения);
• воспаление мышц шеи в области прохождения сонных или задних позвоночных артерий;
• сердечная и сосудистая недостаточность;
• атеросклероз сосудов головного мозга с образованием холестериновых бляшек;
• сахарный диабет, сопровождающийся диабетической ангиопатией;
• поражение черепных парных нервов, провоцирующее спазм кровеносных сосудов;
• высокий уровень кортизола, адреналина и других гормонов стресса в организме человека;
• артериальная гипертензия;
• печеночная и почечная недостаточность;
• высокий уровень внутричерепного давления;
• опухолевые процессы;
• воспаление среднего уха и т.д.

Исключить все вероятные причины головокружения при наклонах головы может только опытный врач. Поэтому не игнорируйте данный признак, а срочно запишитесь на прием к неврологу. Помните, что в ряде случаев этот симптом может указывать на развитие острого нарушения мозгового кровообращения. При инсульте своевременно оказанная медицинская помощь позволяет полностью сохранить работоспособность человека не допустить развития паралича.

Голова кружится у молодых

Самая частая причина головокружения в такой ситуации у молодых — это так называемое доброкачественное позиционное головокружение, когда проблема отмечается при резких переменах положения головы. Тут стоит понимать, что, когда многие боятся на фоне сильного головокружения инсульта, он как раз является редкой причиной данного симптома.

Вопрос-ответ

Почему часто кружится голова? Доброкачественное позиционное головокружение — это состояние, когда проблема возникает в периферическом отделе вестибулярного аппарата. Последний представляет собой, выражаясь простым языком, некий мешочек и три полукружных канальца, расположенных в разных плоскостях. В этом мешочке находятся маленькие кусочки отолита — это скопление кальция наподобие маленьких камешков. Иногда такие камешки могут выходить из этого мешочка и попадать в какой-нибудь, чаще всего задний, каналец. И когда человек поворачивает голову в той плоскости, куда попал камешек, появляется резчайшее головокружение. Если у человека голова кружится только при поворотах в какую-либо сторону и есть положение, когда она вообще не кружится, то, скорее всего, это доброкачественное позиционное головокружение, а не инсульт, как часто все думают.

Когда помощь нужна экстренно

Существуют ситуации, когда помощь пациенту нужно экстренно, в противном случае у него могут начать развиваться необратимые последствия. Речь идет о нарушении мозгового кровообращения. Оно может быть транзиторном (преходящим) или постоянным, ишемическим или геморрагическим.

При транзиторном нарушении мозгового кровообращения возникает сильное головокружение при наклонах, которое полностью исчезает при восстановлении прежнего положения черепа. Оно связано с тем, что во время изменения положения тел позвонков происходит нарушение движения крови по задним позвоночным артериям. В результате этого может возникнуть головокружение, тошнота, пульсирующая головная боль, мелькание мушек в глазах. Если появились такие симптомы, визит к неврологу должен быть осуществлён в течение 72 часов. Каждый следующий приступ может привести к полноценному ишемическому инсульту головного мозга.

Стоит учитывать, что причины головокружения при наклоне у женщин могут быть связаны с климактерическими гормональными изменения в организме. Дело в том, что определённый баланс гормонов гарантирует надежную защиту от ишемии миокарда и церебральных структур. Поэтому у женщин, находящихся в репродуктивном возрасте, крайне редко диагностируется нарушение мозгового и коронарного кровообращения. У них практически не бывает инсультов и инфарктов. Ситуация резко меняется после достижения женщиной возраста, когда наступает климактерическая менопауза. Уровень гормонов меняется, начинаются процессы, приводящие к изменению в агрегации тромбоцитов. Кровь становится густой и вязкой. Резко возрастает риск внезапного развития инсульта или инфаркта.

Поэтому сильное головокружение при наклоне головы у женщины в возрасте старше 50-ти лет – это повод для того, чтобы срочно вызвать бригаду скорой медицинской помощи.

Сильное головокружение при наклоне вниз может сопровождаться тошнотой и рвотой – это признаки поражения мозговых структур. Обратите внимание на мимику – если видно ассиметричное сокращение лицевой мускулатуры, то это тоже повод для срочного обращения за медицинской помощью. В принципе головокружение является крайне опасным клиническим симптомом. Именно так начинают проявляться на ранней стадии разного рода новообразования. Если своевременно пройти диагностику и лечение, то шансы на выздоровление очень велики. Поэтому не игнорируйте подобные симптомы, обращайтесь за помощью к неврологу.

Обезвоживание

Люди, обезвоженные ночью, могут иногда просыпаться с головокружением. Вот другие признаки обезвоживания, которые помимо головокружения вы можете испытывать:

• жажда
• усталость
• головные боли
• сухость во рту и на губах

Вот причины, по которым вы можете испытывать обезвоживание:

• недостаточное употребление жидкости в течение дня
• сон в жаркой обстановке
• чрезмерное употребление алкоголя
• болезни, которые вызывают рвоту и диарею
• прием лекарств, которые приводят к учащенным мочеиспусканиям
• употребление слишком большого количества напитков с кофеином, которые заставляют чаще мочиться

Что делать при головокружении во время наклона головы

Если возникает головокружение при наклоне вперед, первое, что делать – обеспечить себе устойчивость и исключить вероятность падения. Поэтому по возможности нужно сесть или лечь. Если нет такой возможности, прислонитесь спиной к вертикальной поверхности. Начните дышать глубже. Ослабьте давление со стороны воротника или галстука. Важно обеспечить стукнуты головного мозга достаточным количеством артериальной крови.

Если головокружение при наклоне головы вперед или назад повторяется неоднократно, то пройдите обследование:

• запишитесь на прием к неврологу;
• сделайте рентгенографический снимок шейного отдела позвоночника;
• пройдите обследование МРТ и УЗДГ;
• сдайте кровь на биохимический анализ с определением уровня сахара, холестерина, белка, липидов, мочевины и креатинина.

После постановки точного диагноза невролог может назначить консультацию ангиохирурга, терапевта и т.д. Лечение проводится в отношении того заболевания, которое вызывает головокружение при наклоне головы назад или вперед. Сам по себе этот клинический симптом лечить бесполезно. Подобные меры не приведут ни к чему хорошему. Нужно найти причину и устранить её. Только в этом случае пациент получает гарантированное избавление от неприятных проявлений заболевания.

Если вас периодически беспокоит головокружение при наклоне и повороте головы, рекомендуем записаться на прием к неврологу в нашей клинике мануальной терапии в Москве прямо сейчас. Заполните форму записи к врачу, расположенную далее на странице. С вами свяжется администратор и согласует все детали предстоящего визита к доктору.

Как можно помочь себе во время приступа

План терапии головокружения зависит от того, какое заболевание было установлено. Серьезные патологии лечат комплексно, используя все известные достижения традиционной и альтернативной медицины. Если же головокружение появилось внезапно, остановить приступ можно с помощью нескольких действенных народных рецептов, лечебного массажа и гимнастики.

Если настигло головокружение, когда ложишься на спину, поможет свежий имбирь. Отрежьте тонкий ломтик корня и медленно разжуйте, не запивая жидкостью. Средство поможет взбодриться и устранит тошноту.

Облегчить или полностью устранить симптомы плохого самочувствия можно с помощью ароматного травяного чая на основе лекарственных растений.

Вам потребуется:

• Сушеные листочки мяты – 100 грамм.
• Сухой корень пиона – 50 грамм.
• Сухие цветы липы – 100 грамм.

Способ применения: тщательно смешайте ингредиенты, после чего две столовые ложки смеси поместите в термос и залейте двумя стаканами горячей воды. Настаивайте не менее 8-9 часов. Напиток нужно выпить за 3-4 приема в течение дня.

Лечебная гимнастика и самомассаж

Остановить головокружение, когда ложишься спать или меняешь положение тела, можно с помощью упражнений, тренирующих вестибулярный аппарат. Выполняйте комплекс по несколько минут 3-5 раз в день и через некоторое время вы заметите улучшение самочувствия.

Очень действенное упражнение:

• Примите сидячее положение на кровати.
• Медленно поверните голову налево.
• Не меняя положения головы, медленно лягте.
• Затем медленно сядьте, но при этом поворачивая голову вправо.
• Повторите упражнение с поворотом головы в другую сторону.

Другой эффективный способ снять головокружение – массаж висков. Поместите указательные пальцы на виски, на протяжении трех-пяти минут выполняйте круговые движения по направлению и против часовой стрелки по десять раз в каждую сторону. Для большего эффекта можно помассировать мочки ушей.

Как предупредить головокружение

Чтобы головокружение не стало постоянной проблемой, помимо лечения диагностированного заболевания или состояния, важно придерживаться следующих правил:

• Ложитесь спать до 23:00 и спите не менее 7-8 часов в сутки.
• Купите ортопедический матрас и подушку для профилактики болезней позвоночника.
• Не читайте, не смотрите телевизор и не пользуйтесь гаджетами в положении лежа.
• Во время пробуждения не совершайте рывков и резких движений.
• Своевременно лечите болезни органов слуха.
• Не перенапрягайтесь, соблюдайте режим работы и отдыха.
• Регулярно гуляйте, занимайтесь спортом и выполняйте лечебную гимнастику.
• Избегайте строгих диет и питайтесь полезными продуктами.
• Откажитесь от пагубных зависимостей и избегайте стрессов.

Головокружение при вставании и когда ложишься – серьезный повод заняться своим здоровьем. Не ждите, когда проблема решится самостоятельно, а начинайте предпринимать все доступные меры для ее устранения как можно скорее.

Профилактика

Изменение образа жизни может помочь предотвратить или уменьшить утреннее головокружение. К этим изменениям относятся:

• употребление большого количества жидкости чтобы избежать обезвоживания
• отказ от курения
• сокращение потребления алкоголя
• сбалансированный и здоровый рацион питания
• избегание потребления напитков с кофеином вечером
• получение достаточного количества сна
• регулярные физические нагрузки
• уменьшение и контроль стресса

Низкий уровень сахара в крови

Если вы проснулись рано утром и кружится голова – это может быть признаком низкого уровня сахара в крови или гипогликемии. Низкий уровень сахара в крови чаще встречается у людей с сахарным диабетом, особенно у тех, кто принимает инсулин, чем у людей без этого заболевания.

Люди с сахарным диабетом могут испытывать низкий уровень сахара в крови по следующим причинам:

• прием слишком большого количества инсулина или других лекарств от сахарного диабета
• пропуск приема пищи или прием слишком малого количества пищи
• интенсивная физическая активность
• чрезмерное употребление алкоголя

Вот симптомы низкого уровня сахара в крови:

• дрожь или тремор
• головные боли
• усталость
• затуманенное зрение
• трудности с концентрацией внимания или путаница сознания
• чрезмерное потоотделение

Тем не менее любой может испытывать низкий уровень сахара в крови, и не всегда можно найти очевидную причину. Люди, которые регулярно испытывают симптомы низкого уровня сахара в крови, должны обратиться к врачу.

Лекарственные препараты

Некоторые лекарства могут вызвать головокружение в качестве побочного эффекта. К этим лекарствам относятся определенные ():

• антибиотики
• диуретики
• обезболивающие средства на основе опиоидов
• противоэпилептические препараты
• иммунодепрессанты
• антидепрессанты
• нейролептики
• антиретровирусные препараты

Если вы принимаете лекарства, которые по вашему мнению вызывают утреннее головокружение, вы должны поговорить со своим врачом. Врач может порекомендовать изменить дозировку или перейти на другое лечение.

Лабиринтит

Лабиринтит – это вирусная или бактериальная инфекция внутреннего уха, которая может привести к головокружению. Инфекция вызывает воспаление тонких структур внутреннего уха или лабиринта, которые играют важную роль в поддержании равновесия человека.

Лабиринтит может иногда мешать человеку вставать или оставаться в вертикальном положении, особенно когда встает с постели.

Вот другие симптомы лабиринтита:

• боль в ухе
• головные боли
• звон или гул в ухе
• размытое зрение или двоение в глазах
• тошнота или рвота

Лабиринтит чаще всего возникает из-за вирусной инфекции и часто возникает после простуды или гриппа. Лечение обычно включает отдых и питье большого количества жидкости ().

Для людей с более серьезными симптомами врач может порекомендовать лекарства для уменьшения головокружения и тошноты. Если причиной является бактериальная инфекция он также может назначить антибиотик.