О неврозе простыми словами. Ответы на все вопросы от клинического психолога

Ведущее место в структуре психических заболеваний занимают невротические расстройства. Распространенность психогенно-невротических расстройств обусловливает необходимость постоянного совершенствования вопросов их диагностики, терапии и профилактики. Часто пациенты с невротическими нарушениями обращаются за специализированной помощью к неврологам и врачам общей практики.

В Юсуповской больнице этой категорией больных занимаются опытные врачи-психотерапевты, которые прошли специализацию в ведущих европейских клиниках, в совершенстве владеют психотерапевтическими методиками, в том числе когнитивно-поведенческой терапией. Медицинский персонал уважительно относится к проблемам пациентов.

Код МКБ 10

Связанные со стрессом и соматоформные невротические расстройства в МКБ 10 классифицируются в рубриках F40-F48. Невроз – это заболевание с обратимыми расстройствами психической деятельности. Болезнь обусловлена воздействием психотравмирующих факторов. Невротическое расстройство характеризуется наличием следующих признаков:

нарушения самочувствия, соматовегетативных, эмоциональных функций;
психической истощаемостью;
осознанием пациентом факта своего заболевания;
отсутствием нарушения отражения реального мира.

Психиатры выделяют следующие клинические формы невротических состояний: астенический невроз (астено-невротическое расстройство или неврастению), невроз навязчивых состояний, истерический невроз, невротическую депрессию (депрессивный невроз).

Виды неврозов и формы их проявления

Врачи различают несколько видов неврозов. Можем выделить такие из них:

булимический. Он характеризуется не контролированным поглощением вредной, жирной и калорийной пищи. Этот вид более распространен среди мужского пола, нежели женского. От него страдают люди с заниженной самооценкой, которые привыкли заедать свои проблемы;
депрессивный. Невроз этого типа проявляется в упадке сил и настроения человека, а также застое интеллектуального развития. Основные симптомы заболевания: неспособность пациента радоваться, плохое настроение, сбившийся режим сна и бессонница;
неврастения. Выраженный невроз, характеризующийся угнетенным состоянием и быстрой утомляемостью. Из симптомов его проявления выделяют следующие: головокружение, головная боль, ранимость, сложность в сосредоточении внимания на чем-либо. Разделяют два этапа неврастении: первые, где появляется раздражительность, и второй, где замедляется работоспособность и появляется апатия;
истерический невроз. Его причина — недостаток внимания и заниженная самооценка. Все это приводит к наигранному поведению. Для этого вида характерны рвота, ощущение комка в горле, припадки. Люди, страдающие истерическим неврозом, обычно бывают раздражительными даже в самой мирной обстановке. Их поведение невозможно предсказать;
тревожный. Человек ощущает постоянный страх. Он боится оказаться в ситуации, которая кажется безвыходной. Или также опасается заболеть каким-нибудь тяжелым и сложным недугом. Истерика — один из распространенных признаков тревожного невроза.

Причины

Формирование невротических расстройств провоцирует влияние множества факторов. Это может быть кратковременный реагент или хронический стресс. В настоящее время выделяют две основные причины возникновения неврозов:

недостаточная функциональность нейромедиаторных и нейрофизиологических систем организма, что приводит к выраженной ответной реакции на стресс;
особенности психики, тип личности и взаимоотношений с окружающими людьми.
Наиболее часто к развитию неврологических расстройств приводят:
длительные болезни, особенно сопровождающиеся интоксикацией;
зависимость от употребления алкоголя или курения табака;
хронический или остро возникший стресс: смерть или тяжелое заболевание близкого человека, развод, увольнение;
умственные перегрузки;
влияние семьи и окружающих. Дети перенимают привычки и поведение родителей, при агрессивном поведении матери или отца высока вероятность невротических расстройств у ребенка.

Факторы риска

Хотя проявлений этого заболевания много, общее у них — стрессовый фактор или психотравмирующая ситуация. Это могут быть тяжелые переживания, стрессы, сильное волнение, эмоциональные потрясения.

Видео 1. Что такое невроз? Источник: YouTube-канал «ТАСС Наука»

Однако постоянные стрессовые ситуации — не обязательный фактор риска. Среди потенциальных «жертв» неврозов — люди с неустойчивой психикой, которая остро реагирует на нетипичную ситуацию. Мнительным, впечатлительным, сентиментальным людям бывает достаточно одного сильного потрясения. Например, для женщины это могут быть трудные роды. Спровоцировать болезнь может:

потеря крупной денежной суммы;
тяжелый бракоразводный процесс;
расставание с любимым человеком;
увольнение;
катастрофа, авария;
смерть близкого человека.

Звездная болезнь

Неврозу подвержены люди, ведущие активный публичный образ жизни. Джонни Депп, Эмма Стоун, Белла Хадид, Дэвид Бэкхем, Мэрайя Керри — это лишь малая часть списка звезд шоу-бизнеса, публично признавшихся в лечении невроза. Для 12-летнего принца Гарри стрессовым фактором для затяжного невроза послужила смерть матери — принцессы Дианы. Для Арианы Гранде — теракт в Манчестере. Всемирно известная певица Адель испытывает страх перед большой аудиторией. А актриса Ким Бессинджер страдает от панических атак.

Классификация

К основным видам невроза относятся:

Неврастения. Развивается на фоне трудностей в межличностных отношениях. Также ее еще называют «раздражительная слабость», такие люди проявляют недовольство по любому поводу, их беспокоят головные и сердечные боли, тахикардия, изжога и нарушения сна;
Истерия или конверсионный невроз. Наблюдается чаще у лиц женского пола. Такие люди подыгрывают созданному образу. Зачастую это роль тяжелобольного, имитация судорог или потери зрения. Приступ истерии возникает спонтанно, обычно после провоцирующей ситуации, в целях заполучить свое. Однако симптомы появляются не по желанию больного и предоставляют ему мучения. Истерии наблюдаются у избалованных и людей с высоким самомнением, которые не привыкли к тому, что им в чем-либо отказывают;
Невроз навязчивых состояний. Проявляется состояние возникновением страха, тревожных мыслей даже при отсутствии провоцирующего агента. К таким относят боязнь общества, заражения какой-то болезнью. Для облегчения своего состояния больные могут прибегать к соблюдению специальных ритуалов, которые доставляют неудобства и страдания. К этой группе относят фобический невроз и панические атаки;
Соматоформные расстройства. Так называют появление жалоб, которые напоминают соматическое заболевание, но при этом объективно никакой органной патологии не обнаруживается.
Данная группа неврозов классифицируется как общая, в клинике которых преобладают эмоциональные расстройства.
По длительности течения неврозы делятся на:
Острые. Развиваются в ответ на кратковременные раздражитель, могут проходить самостоятельно, без специфической терапии. Такой невроз также называют ситуационным;
Хронические. Возникают при влиянии длительного раздражителя, приводит к дезадаптации в социуме и изменениям психоэмоционального фона.
Другие разновидности невротических расстройств:
Булимия — это расстройство пищевого поведения. Часто возникает у девушек подросткового возраста с комплексами и неуверенностью в себе. Выделяют две формы булимического невроза: с очищением и без. В первом случае человек периодически объедается, затем искусственно вызывает рвоту, чтобы не набрать вес. Люди, страдающие булимией без очищения, изнуряют организм строгими диетами и чрезмерными физическими нагрузками;
Ипохондрический невроз относят к соматоформным расстройствам. Такие люди концентрируют внимание даже на незначительных ухудшениях самочувствия. Любые симптомы они расценивают как признак опасного заболевания. Такие люди обычно приходят к врачу со стопкой заключений других специалистов и с результатами множества обследований. Диагноз ставится при исключении соматической патологии на основании данных обследования, лечение проводит психотерапевт;
Вегетативное невротическое расстройство или ВСД — комплекс симптомов, обусловленных дисфункцией симпатической и парасимпатической нервной системы. В зависимости от преобладания тонуса нервной системы ВСД может протекать по типу симпатикотонии или ваготонии. В первом случае доминируют симптомы активации симпатической нервной системы (повышение артериального давления, тахикардия, бледность), во втором — парасимпатической (снижение артериального давления, урежение пульса, головокружение, покраснение кожи). Отдельно выделяют вегетативный криз, который характеризуется усилением симптомов и сопровождается головокружением, слабостью, потливостью и снижением артериального давления. На фоне дисбаланса работы нервной системы может возникать мышечный или невроз дыхания;
Ноогенный невроз в последнее время все более широко распространен в связи с сидячим образом жизни и появлением виртуальной сети. При этом человек теряет свои жизненные ценности и свое существование расценивает как бессмысленность, у него нет стимула работать, он не доволен своей жизнью и не в силах преодолевать жизненные трудности;
Синдром нейрогенного мочевого пузыря — невроз, который характеризуется страхом опорожнения в общественном месте. Такой человек долго настраивается на мочеиспускание, со временем избегает выхода из дома, в общественном месте старается меньше употреблять жидкости;
Кардионевроз или невроз сердца представляет собой нарушение сердечной деятельности в ответ на психическое расстройство. Человек ощущает «замирание» сердца, боль за грудиной, приступы сердцебиения или пульсации во всем теле. Во время приступа человека беспокоит чувство страха и тревоги. После исключения сердечной патологии таким больным назначается консультация психотерапевта;
Сексуальный невроз является расстройством психической деятельности, которое отображается на половой жизни человека. Нарушения сексуальной сферы проявляются либо повышением, либо снижением полового влечения. При повышенном влечении сексуальное желание направлено на другой объект, возникает сексуальное извращение. Снижение влечения приводит к тому, что человек избегает сексуальных контактов, а иногда еще и лиц противоположного пола;
Обсессивно-компульсивное расстройство отличается наличием навязчивых мыслей (обсессий) и действий (компульсий).
Выделяют алкогольный невроз, который возникает на фоне сильной алкогольной зависимости и может переходить в хроническую форму. Симптомы данного состояния различны, это может быть бессонница, утомляемость, агрессия или депрессия, головные и сердечные боли. Главная цель лечения — избавление от зависимости.

Какими симптомами проявляется профессиональный невроз?

Существуют «первые звоночки», на которые однозначно нужно обратить внимание:

Повышенная раздражительность, частые и сильные смены настроения.
Постоянная сильная усталость.
Нет никакого удовлетворения от работы, часто хочется «все бросить».
Плохой сон. Ночью никак не получается уснуть, а днем хочется спать.
Нарушение отношений с коллегами, друзьями, родными.
Головные боли.
Боли в груди.
Чувство нехватки воздуха.
В голове все время вертятся мысли о работе, незавершенных проектах, страхи по поводу возможного увольнения или других негативных событий.
После сна нет чувства бодрости, по-прежнему ощущается разбитость.
Становится сложно поддерживать прежний темп жизни. На дела и принятие решений стало уходить больше времени, быстрее возникает усталость, постоянно хочется отвлечься, прилечь и отдохнуть.

Симптомы

У больных неврозом выделяют две группы симптомов:

Соматические. Возникают в результате некоординированной работы симпатической и парасимпатической нервной систем. При этом у человека имеются жалобы на самочувствие, но патологии внутренних органов нет;
Психологические симптомы различны при разных видах невроза.

Соматические симптомы Заподозрить невроз можно при наличии следующих симптомов:

повышение или снижение артериального давления;
шум в ушах, тремор рук;
бессонница;
снижение концентрации внимания, нарушения памяти;
тахикардия или брадикардия;
боль в мышцах, подергивания, вплоть до судорог;
тошнота, рвота;
усиление или снижение аппетита;
шаткость походки;
боль в левой половине грудной клетки;
затруднения мочеиспускания;
усиленное потоотделение;
ощущение покалывания, онемения в конечностях, изменения чувствительности в различных частях тела;
расстройства работы ЖКТ: запоры, диарея;
дрожь в теле;
головная боль;
чувство пульсации в различных частях тела;
потемнение в глазах;
боли в животе;
снижение потенции;
бледность или покраснение кожи;
ощущение нехватки воздуха при дыхании;
высыпания на коже, расчесы, жжение.

При появлении первых симптомов больные обращаются в больницу и только после длительного обследования и консультаций различных специалистов они попадают к психиатру. Длительное отсутствие диагноза приводит к усилению выраженности симптомов и перехода заболевания в хроническую форму.
В Юсуповской больнице работают специалисты высшей категории с научными степенями и большим опытом лечения невротических расстройств.

Записаться на приём

Психологические Наличие психологических симптомов указывает на то, что при неврозе наблюдается расстройство психоэмоциональной сферы. К признакам невротического расстройства относят:

Снижение самооценки. Человек в состоянии невроза нерешителен в своих действиях, избегает скопления людей;
Раздражительность. Любые трудности и ситуации провоцируют бурную реакцию, злость, агрессию, истерику;
Обидчивость. Любую критику невротик воспринимает буквально;
Депрессию. Состояние невроза приводит к постоянно сниженному настроению, отсутствию желаний и влечений, вплоть до полной апатии и самоуничижения;
Самокритичность. Невротики к малейшим недостаткам относятся строго;
Тревожность. Такие люди постоянно чего-то боятся, особенно это касается синдрома навязчивых состояний. Иногда могут наблюдаться панические атаки — приступ тревоги и страха, сопровождающийся соматическими симптомами;
Неустойчивость эмоционального фона — изменение настроения то в хорошую, то в плохую сторону без видимой на то причины. Плохое настроение может проявляться плаксивостью и бессилием без повода;
Затруднение в общении с другими людьми. Состояние невроза провоцирует возникновение внутреннего конфликта и отчужденность от внешнего мира.

Симптомы невроза у мужчин и женщин Признаками невротического расстройства у мужчин могут быть нарушения сексуального влечения и половой функции. У сильного пола чаще встречаются депрессии на фоне нереализованности и отсутствия работы.
Для женщин более характерны истерические неврозы. Такое состояние часто сопровождается выраженными соматическими жалобами. Обычно это состояние возникает у лиц с демонстративным типом личности, при попытке привлечь к себе внимание.

Почему развивается заболевание

Всемирная организация здравоохранения отмечает, что у 10-20% населения планеты диагностируют различные невротические расстройства. Однако это лишь официально подтвержденные диагнозы. Гораздо больше людей годами живут со своими страхами, тревогами, не обращаясь за медицинской помощью.

Среди распространенных причин:

постоянное переутомление;
информационные перегрузки;
монотонная работа;
особенности воспитания в семье с частыми психотравмирующими ситуациями;
астеническое телосложение;
длительные хронические заболевания;
частое употребление алкоголя.

Психологи утверждают, что большое значение имеют индивидуальные особенности психики и физиологии. Людьми с разными типами характера одни и те же ситуации могут переживаться по-разному. Например, однообразную работу одни воспринимают как норму, другие — как стресс.

Невроз у женщин наблюдается в 2 раза чаще, чем у мужчин. Объяснение — так называемая эмоциональная лабильность (нестабильность, подвижность). Женщины гораздо легче входят в состояние аффекта при воздействии даже слабых внешних раздражителей (событий, ситуаций).

Женщины сталкиваются с неврозом чаще, чем мужчины. Фото автора Andrea Piacquadio: Pexels

Признаки других психогенно-невротических расстройств

Невроз навязчивых состояний включает, собственно, обсессии (навязчивости) и фобии (навязчивые страхи). Обсессивные расстройства представлены навязчивыми мыслями, которые стереотипно повторяются и крайне тягостны для пациента. Компульсивные действия – это повторяющиеся поступки, которые якобы предотвращают вредные или опасные события, вероятность которых крайне мала. Пациент формально относится к ритуальным действиям критически, но не может их самостоятельно преодолеть.
К фобическим нарушениям относится страх определенных ситуаций. Пациент критически относится к собственным фобическим переживаниям, понимает их чуждость, стремится преодолеть, но не может самостоятельно от них освободиться. Встречаются следующие навязчивые страхи:

Агорафобия – устойчивый страх оказаться в скоплении людей, боязнь общественных мест (рабочего места, магазинов, улиц, открытых площадей, театров, концертных залов), самостоятельных длительных поездок на различных видах транспорта;
Клаустрофобия – боязнь закрытых помещений;
Танатофобия – страх смерти;
Канцерофобия – страх онкологического заболевания;
Кардиофобия – боязнь тяжелого сердечного заболевания.

Истерический невроз включает состояния, которые возникают у пациентов с очевидной или объективно доказанной конфликтной ситуацией (нарушение межперсональных взаимоотношений, неразрешимые проблемы), даже если таковую больной отрицает. Чаще такие состояния возникают и прекращаются внезапно. Некоторые из них (анестезии и параличи) постепенно развиваются и длительно сохраняются. Отмечается отсутствие связи психического расстройства с неврологическими или физическими нарушениями. «Выгодность» для пациента и явно психогенный характер расстройств вызывают подозрения относительно установочного поведения. Эти особые психопатологические проявления являются болезненными состояниями со специфическими патогенетическими механизмами.
Истерическая амнезия проявляется нарушением памяти на недавние стрессовые события, сопровождается депрессивными переживаниями. Утрата памяти чаще бывает частичной. Она не вызвана интоксикацией или органическим поражением головного мозга.

Истерические двигательные расстройства отражают субъективные представления пациента о якобы имеющемся у него неврологическом заболевании, но характер жалоб не соответствует реальным органическим нарушениям. Наличие двигательных расстройств позволяет пациенту избежать сложной психотравмирующей ситуации. Интенсивность проявления нарушений тесно связана с количеством людей, которые присутствуют возле пациента. Сами нарушения больные используют для привлечения внимания окружающих.

Истерический невроз может проявляться следующими двигательными нарушениями:

судорожными припадками;
параличами (полными и частичными);
гиперкинезами (избыточными насильственными двигательными актами, возникающими помимо воли пациента);
контрактурами (тугоподвижностью суставов);
мутизмом (состоянием, когда пациент не отвечает на вопросы и даже не дает понять, что он их слышит);
истерическим ступором (угнетенным психическим состоянием, проявляющимся в молчаливости, заторможенности, малоподвижности).

У пациента могут наблюдаться судороги, похожие на эпилептические припадки. Все эти расстройства не обусловлены органическим поражением органа или другим заболеванием. Отсутствуют такие признаки, как прикусывание языка, непроизвольное мочеиспускание, последствия внезапных падений, выключение сознания.
Сенсорные нарушения при истерии проявляются разнообразными расстройствами чувствительности:

анестезией (потерей чувствительности к боли);
гипостезией (ослаблением болевой чувствительности);
гиперестезией (повышенной болевой чувствительностью);
парестезией (ощущением зуда, жжения, ползания мурашек).

Нарушения чувствительности часто соответствуют зонам иннервации. У пациентов возникают яркие, необычные истерические боли. Наблюдается потеря слуха и зрения.
Депрессивный невроз – это состояние, которое определяется депрессивной триадой: снижением настроения, мыслительной и двигательной заторможенностью. Симптомы заболевания умеренно выражены, оказывают влияние на поведение пациента, но позволяют сохранять социальную адаптацию индивида. У пациентов снижается способность к концентрации внимания, снижается самооценка. Характерны нарушения ночного сна, тревожные переживания.

Записаться на приём

Причины и механизмы развития невроза дыхательных путей

Основной причиной дыхательного невроза являются тревожные, тревожно-депрессивные расстройства, реже – истерические. Психические расстройства дезорганизуют нормальное дыхание и приводят к усиленной вентиляции. Дыхательная система обладает не только высокой степенью автономности, но и высокой степенью обучаемости, тесной связью с эмоциональным состоянием, особенно тревогой. Крайне редко причиной дыхательного невроза являются органические соматические неврологические и соматические заболевания – легочные, сердечно-сосудистые и эндокринные.

При нарушении дыхания происходят сложные биохимические изменения, особенно в системе кальций-магниевого равновесия. Нарушение минерального баланса приводит дисбалансу дыхательных ферментов, способствует развитию гипервентиляции.

Привычка неправильно дышать формируется у человека под влиянием культуральных факторов, прошлого жизненного опыта, стрессовых ситуаций, перенесенных в детстве. Дети часто становятся свидетелями драматических проявлений приступов бронхиальной астмы, заболеваний сердечно-сосудистой системы. Пациенты, страдающие дыхательным неврозом, нередко в прошлом испытывали повышенную нагрузку на дыхательную систему: занятия плаванием, бегом, игра на духовых инструментах.

Механизм развития невроза дыхательной системы многоуровневый и многомерный. Тревога дезорганизует нормальное дыхание. В результате этого усиливается вентиляция. Увеличение легочной, альвеолярной вентиляции приводит к следующим биохимическим сдвигам:

Избыточному выделению углекислого газа из организма;
Развитию гипокапнии (повышенного напряжения углекислого газа в артериальной крови и тканях организма) со снижением парциального давления со2 в альвеолярном воздухе и кислорода в артериальной крови;
Респираторному алкалозу (нарушению кислотно-щелочного равновесия организма, которое характеризуется абсолютным или относительным избытком оснований).

Эти сдвиги способствуют формированию патологических симптомов: нарушению сознания, функции вегетативной системы, мышечно-тоническим, болевым, чувствительным расстройствам. В результате усиливаются психические расстройства, формируется патологический круг.

Диагностика

Диагностировать невроз может только высококвалифицированный специалист, так как симптомы очень неспецифичны. Для этого может понадобиться консультация врачей различного профиля:

терапевта;
эндокринолога;
гастроэнтеролога;
кардиолога;
невролога.

Прежде чем назначить консультацию психиатра пациенту назначается обследование. С учетом жалоб врач подбирает необходимые исследования:

МРТ, КТ;
УЗИ щитовидной железы, половых органов;
ЭКГ;
Эхокардиография;
Фиброгастродуоденоскопия.

Ранняя постановка диагноза позволяет вылечить невротические расстройства на ранних стадиях. В Юсуповской больнице имеется собственный диагностический центр с современным оборудованием европейского качества. Врачи нашей клиники регулярно посещают конференции, получают научные звания и осваивают новые методы лечения.
При постановке диагноза невроз проводят дифференциальную диагностику с другими заболеваниями:

энтеритом, гастритом;
психопатией;
стенокардией;
гипотиреозом;
опухолью надпочечников.

Основным отличием невротических расстройств от соматической патологии является то, что в результате обследований внутренних органов отклонений от нормы не наблюдается. Для подтверждения невроза проводят специальные психологические тесты: тревожности, тест депрессии Зунга и Бека, опросник К. Леонгарда.

Разновидности тревожно-фобического расстройства

В настоящее время исследовано более пятисот фобий. Специалисты поделили их на три обширных группы: специфические (простые), социальные фобии, агорафобия.

Простые фобии

К ним относят страх перед действием, ситуацией, объектом. Это может быть боязнь темноты, определенных животных (собак, пауков, змей, насекомых), отверстий, авиаперелетов, темноты, закрытого пространства, крови, высоты, болезней и т.д.

Как правило, такие нелепые страхи развиваются у маленького ребенка в тот период, когда он начинает познавать мир. У некоторых людей они пропадают в процессе взросления, а у других – остаются на всю оставшуюся жизнь.

Социальные фобии

Страдающие ими люди боятся внимания со стороны и негативной оценки того, что они делают. Поэтому такие индивиды стараются избегать публичных выступлений, нахождения в обществе, вечеринок, людных мест, ответов у доски в школе или вузе, звонков незнакомым абонентам и т. п. Развивается такая фобия обычно в подростковый период.

Социофобы опасаются, что посторонним они будут казаться нелепыми, неадекватными, странными. Беспокоит их и собственная реакция на тревожность: дрожание голоса, покраснение лица, дрожание рук, тошнота.

Агорафобии

Это боязнь оказаться в ситуации, из которой трудно выбраться или где помощь не может быть оказана своевременно. Проявляется она у людей после 20 лет.

Агарофобы боятся ходить в магазин, театр, кино, ездить в общественном транспорте, автомобиле и лифте, оставаться одни в квартире, находится вдали от дома, на открытых пространствах. Прогрессируя, расстройство расширяет свои границы, то есть, тревожных ситуаций становится все больше, и в итоге человек, стараясь избежать их, становится затворником.

Кроме фобий, к тревожно-фобическим расстройствам относят патологии, имеющие яркую поведенческую и когнитивную симптоматику, с сильно выраженной реакцией организма на страх.

панические атаки;
генерализованное тревожное расстройство;
приступы по типу синдрома Да Косты.

Лечение

Лечение невроза имеет два основных направления:

медикаментозное;
психотерапевтическое.

Обычно для полного выздоровления достаточно только психотерапии, но при неэффективности этого метода, требуется медикаментозное лечение. Психотерапия При неврозе психотерапия дает возможность найти причину расстройства и выбрать наиболее эффективный метод терапии. Для лечения невроза используют следующие направления в психотерапии:

Когнитивно-поведенческая терапия позволяет научиться выявлять и управлять негативными мыслями, обнаружить и изменить убеждения, которые вызывают дезадаптацию в окружающей среде;
Арт-терапия направлена на освоение пациентом различных видов искусства: танцев, рисования, лепки, музыки. В процессе занятий человек осваивает новые возможности, также это позволяет выплескивать свои эмоции и негатив. Это позволяет расслабиться и отвлечься от проблем, избавиться от комплексов. С помощью искусства человек познает себя, открывает для себя новые способности, что очень важно при лечении невротических расстройств. Арт-терапия используется также для диагностики психических расстройств. В процессе лепки или рисования человек непроизвольно проецирует свои мысли и эмоции, что помогает выявить скрытую агрессию и депрессивное состояние;
Психоанализ — это метод лечения, при котором на основании ассоциаций, фантазий и снов врач может определить наличие внутреннего конфликта. С его помощью изучается инстинктивное поведение человека, влечения и желания на уровне сознания и бессознательного;
При помощи гештальт-терапии человек приобретает способность самостоятельно принимать решения и контролировать свое поведение.
Психотерапия улучшает общее состояние пациента и нормализует эмоциональный фон. Избавление от тревожности, депрессии, страхов и фобий в большинстве случаев возможно только при помощи лечения у психиатра. Разъяснение поведения и выявление провоцирующего агента — основа терапии психоневроза. Кроме психиатра, могут помочь сеансы психолога. На приеме вы сможете обучиться методам релаксации, что поможет преодолеть стресс.

Записаться на приём

Медикаментозное лечение Несмотря на высокую эффективность психотерапии, она не всегда позволяет полностью избавиться от невроза. Медикаментозное лечение невротических расстройств предусматривает нормализацию функции нервной системы и усиливает эффект лечения у психотерапевта. При фармакотерапии используют такие группы препаратов:

Седативные применяют как средство от невроза легкой степени. Они оказывают успокоительный эффект и уменьшают эмоциональное напряжение. Они практически не вызывают побочных эффектов и привыкания;
Транквилизаторы обладают противотревожным эффектом и сильным успокаивающим действием. Они уменьшают страх, беспокойство, устраняют навязчивые мысли и действия;
Антидепрессанты нормализуют уровень серотонина, дофамина и норадреналина. Они улучшают настроение, практически лишены побочных действий и обладают высокой эффективностью, особенно у лиц с гипотимией;
Общеукрепляющее лечение достигается приемом витаминов группы В, А, Д, Е и антиоксидантов.

Среди других методов лечения широко распространены:

Массаж при неврозе может быть точечный или отдельных сегментов. Он усиливает кровоснабжение, улучшает питание кожи, снимает мышечный спазм;
Физиотерапевтические процедуры, такие как индуктотермия, электрофорез, гальванизация и электросон способствуют улучшению общего самочувствия и нормализации настроения.

Что такое невроз

Понятие появилось в 1776 году благодаря врачу из Шотландии Уильяму Каллену. Сейчас во многих странах этот термин признан устаревшим и взамен него применяют термин «невротическое расстройство». Однозначного определения у него так и не появилось. Под неврозом подразумевают большую группу психических расстройств психогенного типа, то есть возникающих под воздействием психических процессов. Неблагоприятные ситуации, события вызывают чрезмерную реакцию нервной системы и расстройство деятельности головного мозга.
Известный физиолог Иван Павлов описывал процесс возникновения заболевания как хроническое нарушение высшей нервной деятельности, которое длится продолжительное время. Проблема вызвана перенапряжением нервных процессов в коре больших полушарий из-за сильных внешних раздражителей.

Прогноз и профилактика

Многие задаются вопросом, как жить с неврозом. Прогноз зависит от стадии развития, вида расстройства, своевременности выявления и начала лечения. Значительное улучшение состояния наблюдается при комплексном подходе и сочетании медикаментозной и психологической помощи. Вовремя выявленное расстройство гарантирует успешность лечения, поэтому при наличии симптомов невроза необходимо сразу обратиться к врачу.
Профилактические меры для предотвращения неврозов и их рецидивов включают:

правильное питание с достаточным содержанием фруктов и овощей покроет потребность организма в витаминах и минералах;
благоприятная атмосфера в коллективе и дома способствует улучшению жизненного тонуса и укреплению нервной системы;
избавление от вредных привычек;
здоровый сон и отдых;
регулярные прогулки на свежем воздухе;
занятие спортом является одним из главных способов борьбы с депрессией.

Высокие современные стандарты являются основой обеспечения качественного обслуживания клиентов в Юсуповской больнице. Для записи на консультацию позвоните по телефону или оставьте заявку на сайте, и мы вам перезвоним.
Записаться на приём

Как предотвратить?

Советы, которые представлены ниже, касаются и профилактики, и лечения невроза. Итак, для того, чтобы сохранить здоровье нервной системы, нужно:

Больше отдыхать. И обязательно хорошо высыпаться.
Хорошо питаться, есть вовремя и как положено, а не на ходу.
Заняться спортом.
Заняться хобби. Не важно, каким: главное, чтобы оно приносило удовольствие.

И главный совет: не перегружайте себя на работе, не старайтесь добиться всего и сразу. Здоровый, эмоционально уравновешенный человек всегда со временем достигнет большего и с меньшими потерями. А работодателям стоит знать, что у перегруженного, работающего «на износ» сотрудника всегда снижается продуктивность, а это не лучшим образом сказывается на работе всей компании. Иногда это даже чревато ЧП и производственными травмами.

Вовремя обратить внимание на свое здоровье помогают ежегодные профосмотры. В клинике «ПрофМедЛаб» можно пройти профилактический осмотр, получить консультацию и помощь хорошего врача. Свяжитесь с нами: +7 (495) 120-08-07.

Текст: Артем Кабанов